Kan gravida kvinnor gå till badet och vad ska man tänka på?

Bad har länge ansetts vara ett kraftfullt sätt att läka, slappna av, härda, förbättra immuniteten. Och kärleken att besöka badet i ryssarna kan man säga är i blodet. Därför uppstår frågan om möjligheten till badprocedurer ofta hos gravida kvinnor.

Barnets väntetid är mycket ansvarig och innebär begränsningar på många områden i den förväntade moderens liv. Men som applicerat på badet finns det ingen överenskommelse om huruvida förfarandet kan tas upp till sakprövning.

Bad är effekten på kroppen med höga temperaturer, fuktighet och temperaturförändringar, så medicinsk hälsning besöker badet som ett fysioterapeutiskt förfarande med hög effektivitet. Det finns ingen enda expertutlåtande om huruvida du ska bada i ett bad under graviditeten eller ej. Läkare säger att i varje enskilt fall måste beslutet fattas individuellt.

Först och främst måste du förstå att ett bad är ett allmänt och till och med generaliserat koncept. I praktiken är skrubberna olika. Skillnader mellan olika badkar är signifikanta - i temperaturläge, i luftfuktighetsgraden, i kontrast mellan klimat i dubbelrum och tvättrum.

Ryskt bad är tillåtet, men med betydande begränsningar. Ett offentligt bad är inte det bästa alternativet, eftersom det inte kräver doktorsintyg, och den förväntade mamman kan få mycket obehagliga sjukdomar, som skabb eller pedikulos.

Badprocedurer är ett utmärkt sätt att härda kroppen, och kan därför vara ett effektivt förebyggande av akuta respiratoriska virusinfektioner, influensa och förkylningar, vilka är farliga för kvinnor i "intressant läge".

Ett besök i badet hjälper till att slappna av, sätta i ordning nervsystemet, förbättra sömn och välbefinnande, humör.

Men som alla användbara men populära, Badprocedurer under graviditeten måste överenskommas med din läkare. Om du ignorerar detta krav och inte tar hänsyn till den framtida modernens initiala hälsa, kan baddags konsekvenser vara mycket ledsen: hög temperatur och hög luftfuktighet skapar extra stress för kvinnans kropp, som är fylld av livmoderns hypertonicitet, ökad kroppstemperatur, ökat blodtryck och cirkulationsstörningar.

Om det finns inflammationer i en kvinnas kropp, kan besöka en tvättanläggning öka patologiska processer.. Det kan orsaka missfall, sen missfall, för tidig födsel. och eftersom Det är orimligt, oansvarigt och farligt att gå till badhuset utan att ha fått tillstånd av en läkare.

Ett besök i badet är strängt förbjudet för gravida kvinnor som har kroniska sjukdomar i hjärta, njurar, lever, lungor och blodkärl. Den uttalade effekten av badprocedurer kan orsaka förvärring av sjukdomen, även om eftergivningsperioden varade i många år. Faktum är att graviditeten i sig ökar risken för exacerbationer på grund av belastningen på kroppens och systemens kroppsdelar. Bad kan fungera som en utlösare.

Kroniska sjukdomar är en absolut kontraindikation, följande situationer kan hänföras till samma grupp av kontraindikationer:

• epilepsi;

• cancer och precancerösa tillstånd och tumörer i den framtida moderns kropp;

• hypertoni och en tendens till ökat blodtryck;

• bronkial astma

• åderbråck

• akuta och kroniska hemorrojder;

• hotet om spontant missfall

• cervikal insufficiens;

• full eller delvis placenta previa;

• multipel graviditet

• graviditet som förekommer i IVF-behandlingsprotokollet

• första veckorna av graviditeten

• förra månaden innan de föddes.

Även i badrummet och ångrummet rekommenderas inte att gå på relativa kontraindikationer. Relativ de kallas för tillfälliga. Efter statens slut kan ett besök i badet tillåtas i avsaknad av absoluta kontraindikationer.

Dessa kontraindikationer inkluderar:

• någon inflammatorisk process i kroppen

• tidig toxicos

• tecken på preeklampsi i andra och tredje trimestern

• svullnad;

• onormal urladdning från könsorganen;

• period efter en kirurgisk operation (upp till 8 veckor);

• ökad kroppstemperatur (över 37,5 grader);

• intestinal upprördhet, illamående, diarré, förstoppning.

Om du får besöka badet, kommer efterlevnaden av enkla men mycket viktiga regler att bidra till att undvika eventuella negativa konsekvenser.

• Följ villkoren - Temperaturen i bastuummet får inte överstiga 50 grader Celsius. Om den planerade växlingen av temperaturer, men den ska vara jämn och obetydlig (upp till högst 70 grader Celsius). Det är inte nödvändigt att hoppa från ett ångrum till en snödrift eller en kall pool.

• Ta medföljande person med dig. - Det kan vara en make, mor, syster eller flickvän. Någon vuxen och adekvat måste vara närvarande med dig, eftersom hälsotillståndet kan förändras när som helst (ett hopp i blodtryck, utveckling av andfåddhet, akut allergisk hud eller edematös reaktion, en kraftig attack av huvudvärk, buksmärtor, utveckling av hypertoner är orsaker till dig hjälp tillhandahölls).

• Efter att ha besökt ångrummet, var noga med att ta det lugnt (men inte kallt!) Dusch eller dusch. Hoppa in i den kalla poolen efter ångbadet är förbjudet. Varmt eller kallt vatten hjälper till att eliminera överflödig värme.

• Ångor för hela gravidagen kan inte vara mer än 10 minuter. Denna tid ska delas upp i flera besök på ångan i 2-3 minuter. Utanför en ångande kvinna kan bada i ett bad så länge hon vill, det finns inga separata begränsningar för detta.

• I ångrummet kan du inte ligga på ryggen, kan det leda till kompression av den sämre vena cava vid den stora livmodern, vilket kan orsaka allvarliga konsekvenser, till och med kollapsa.

• För att inte överhettas, besöker badet, använd speciella badfiltrar på huvudet, sitta på varma ytor på ett tidigare rengjort plåt. Om nödvändigt, täck axlarna och tillbaka med ett vått ark.

• Ta en flaska ren, icke-kolsyrad dryck vatten, dogrose buljong, torkad fruktkomposit utan socker eller hemlagad bärjuice och var noga med att dricka för att förhindra uttorkning i processen med intensiv svettning.

• Se till att du har glidskyddsskor. med grova sulan - tofflor. Ett fall på ett halt vått golv kan få mycket negativa konsekvenser för kvinnan själv och för hennes bebis.

Ofta frågar kvinnor hur ofta du kan gå till badet medan barnet väntar, eftersom många människor brukar göra det varje vecka.

När man bestämmer sig för ett besök i badet bör den förväntade mamman inte bara ta hänsyn till sitt eget välbefinnande och den närvarande doktorns uppfattning, utan också de särdrag hos den gestationsperiod där hon befinner sig.

• Under första trimestern att tvätta i badet bör vara med stor försiktighet. Under de första 8 veckorna av graviditeten är det oftast kontraindicerat att besöka ett bad. Vid denna tid, processen med embryogenes, mycket viktig och ansvarig. Ett utvecklande embryo är ännu inte skyddad av moderkakan, eftersom placentationen är igång, och därför kan förändringar från utsidan orsaka spontan abort, bildandet av placenta defekter.
• Under andra trimestern finns färre faror, och därför kan en kvinna gå på bad om det inte finns några kontraindikationer. Överensstämmelse med ovanstående regler är obligatorisk. Då tvättas i badet vara en trevlig och fördelaktig läkningsprocedur.
• I 3: e trimestern rekommenderade även erfarna banschitsam att överge ångrummet, särskilt under perioden från 32 till 36 veckor av graviditetennär för tidig födsel kan orsaka dödsfall eller allvarlig sjukdom hos ett barn. Efter 37 veckor är fostret fullt moget, redo för självständig existens utanför livmodern, och det finns inga strikta restriktioner på badet. Temperaturförändringar i badet kan orsaka cirkulationsstörningar i uteroplacentsystemet, vilket kan orsaka placentaavbrott. Och därför, i tredje trimestern, bör du undvika en kontrastdusch, för varmt bad.

Om en kvinna älskar badprocedurer väldigt mycket och inte är beredd att dela med dem under en lång tid, är hon intresserad av frågan när du efter att ha född kan du bada och bada igen. Vid amning av specifika kontraindikationer till detta är det inte. Det är bara viktigt att vänta tills kroppen återhämtar sig efter födseln.

Efter en naturlig förlossning kan en kvinna gå på ett ångrum om ungefär en månad. förutsatt att hon inte hade postpartumkomplikationer och postpartumurladdningen helt upphörde - lochia.

Före det första besöket i badet i postpartumperioden är det lämpligt att besöka gynekologen för att se till att allt är i ordning med kvinnors hälsa.

Om en kvinna bara planerar att föreställa sig ett barn och förbereder sig för den här händelsen, kan hon gå så mycket som hon vill ha i badet och ånga, bada i poolen, torka med snö på rätt nivå av släckning. Detta kommer bara att gynna.

Man tror att ett besök på ångbastu eller bastu kan påverka implantationsprocessen, vilket uppträder ungefär en vecka efter befruktningen, och fostret kan inte lösas på grund av för intensiv blodcirkulation som orsakas av badprocedurer. Under den första halvan av menstruationscykeln (före ägglossningen) finns det inga begränsningar om kvinnan är frisk.

Det är en helt annan sak - män. Om ett par planerar att bli gravid, ska man gå över på badet och bastun i planeringsstadiet, nämligen det starkare könet.. Höga temperaturer minskar produktionen av livskraftig och hälsosam sperma och leder till bakterieceller. Badprocedurer bidrar inte till att öka fertil fertilitet hos män. Detta är viktigt att överväga, särskilt för par som har försökt att bli en arving eller arvtagare länge.