Välkommen! Först och främst måste du ställa ett exempel för ditt barn och äta grönsaker och andra hälsosamma livsmedel. Om barnet vägrar, kan du försöka erbjuda honom diskret flera gånger. Tvinga inte barnet i något fall.
Försök att ge grönsaksjuice eller potatismos, i extrema fall kan du dölja produkterna i vissa rätter. Om barnet är litet kan det hjälpa spelformen, intressera honom. På sommaren kan du tillsammans med barnet plantera en trädgård tillsammans så att han kan se processen med växttillväxt och förstå hans deltagande i det. Även detta kan positivt påverka.