Hur ökar bröstmjölk laktation?

Innehållet

Om en mamma tvivlar på mängden mjölk som hennes barn suger från bröstet, borde du inte skynda dig för att köpa mjölkformeln. Först bör du försöka hjälpa till att öka produktionen av bröstmjölk i kvinnokroppen.

Hur förstår du att du behöver mer mjölk?

Det är möjligt att bestämma att barnet får en otillräcklig mängd mjölk från mammas bröst på följande sätt:

  1. Att räkna antalet barns urineringar per dag. Blöjan avlägsnas till barnet och antalet blöjor som barnet har blötnat under dagen räknas. Om det fanns 10 eller mer, och urinen är lätt, så är det inget problem med mängden mjölk.
  2. Vägande bebis. Det rekommenderas att hållas en gång i månaden, utvärdering av ökningen. En normal ökning anses vara från 500 gram. Vägning varje dag eller före utfodring, liksom omedelbart efter det, är inte en objektiv indikator.
Barnet får vikt
Väg barnet varje månad - vågorna visar om barnet vinner normalt

Huvudskylten - krummarnas välbefinnande. Om barnet somnar i bröstet och håller minst 2-2,5 timmar före nästa matning, finns det tillräckligt med mjölk.

I mammens bröst produceras mjölk i den mängd det krävs för ett specifikt barn när den tar emot barnet. Mängden mjölk kan inte bedömas av den mängd mjölk som pressas ut ur bröstet, eftersom barnet kan suga ut mycket större mängder mjölk än det som erhålls vid pumpning.

utgång

Flera reflexer baserade på verkan av hormoner som oxytocin, liksom prolactin, är ansvariga för framställning av mjölk, liksom frisättningen från honbröstet. Den första länken av sådana reflexer är bröst sugande av en baby. Det påverkar nervreceptorerna i bröstet, vilket ger signaler till kvinnans hjärna och stimulerar produktionen av hormoner. De frigjorda hormonerna å ena sidan minskar muskelcellerna i bröstkörteln i bröstet så att mjölken rör sig mot bröstvårtan (oxytocin verkar på detta sätt), och å andra sidan stimulerar det produktion och ackumulering av mjölk i bröstet före nästa utfodring (det här är hur prolactin verkar). Läs mer om detta i en annan artikel om hur bröstmjölk bildas och när det ser ut.

När barnet växer har mamma perioder när mjölk produceras mindre än vad krummen kräver. Sådana perioder kallas laktationskriser. Oftast observeras de vid 3-6 veckor efter födseln, tredje, fjärde och sjunde, åttonde månad amning. De brukar vara tre eller fyra dagar och har ingen effekt på krummens hälsa. Under dessa kriser börjar barnet suga oftare, vilket är ett incitament för att öka mjölkproduktionen i bröstet. Och bokstavligen om en eller tre dagar börjar barnet få mjölk i tillräcklig mängd för det.

Babybröst
Den kvinnliga kroppen i sig anpassar sig till barnets behov och producerar den önskade mängden mjölk.

Faktorer som påverkar mängden mjölk

Den sanna bristen på mjölkproduktion bestäms endast i 5% av kvinnorna och orsakas ofta av deras hälsotillstånd. I andra fall orsakar minskad laktation följande orsaker:

  • Bristen på en positiv psykologisk inställning till amning.
  • Irrationell mat.
  • Stress och negativa situationer i familjen.
  • Sällsynta matningar.
  • Felaktig bilaga.
  • Matar baby på schema.
  • Orimlig introduktion av kompletterande mjölk formel.
  • Uppfödning av nyfödda med vatten.
  • Använd dummy.

Sådana faktorer kan minska laktation, men de kan lätt korrigeras, vilket påverkar mjölkproduktionen och hjälper till att undvika amning.

Ingen anledning att oroa sig om:

  • Barnet gick inte in i en vecka. Orientering bör öka under en 2-veckorsperiod.
  • Bröstet har blivit mjukare och mindre i volym. Detta är ett tecken på att bröstkörtlarna producerar exakt så mycket "näring" som barnet behöver. När smulan föddes började bröstet producera mjölk i överskott, för "jag visste inte" hur mycket mat din karapuz behövde.
  • Om barnet föddes stort. Bröstmjölk i mammas bröst är tillräckligt även för mycket stora barn. Dessutom bidrar amning till att förhindra att sådana barn utvecklar rickets och fetma.
  • Barn frågar bröst mycket ofta. Detta händer om barnet suger bara mjölken som kommer först - "framsidan". Det är mer flytande och rik på kolhydrater. Om barnhunden ber om att mata honom tidigare än 1,5 timmar, rekommenderar vi att du ger honom samma bröst för sin fullare tömning och för att barnet ska få den "tillbaka" mjölken rik på fetter.
  • Mager mjölk ser "lutad". I själva verket är bröstmjölk väldigt annorlunda än den vanliga vita och tjocka mjölken. Men kvinnornas mjölk och vattenlampa visar inte alls på sin "fattigdom". Det är omöjligt att bedöma av typen av mjölk dess sammansättning.
amning
Det är inte nödvändigt att dra slutsatser om bristen på mjölk, baserat endast på deras känslor.

Vad händer om det inte finns tillräckligt med bröstmjölk?

Moderns första åtgärd, som började oroa sig för det otillräckliga intaget av småbarnsmjölk, borde vara att kontrollera att bilagan är korrekt och att matningen är korrekt.

Mer frekvent infästning av barnet

Mellan matningar bör inte vara mer än två timmar under de första månaderna av barnets liv (på natten - mer än tre timmar). Mamma kan sätta en sovande bebis till hennes bröst, speciellt på natten, eftersom det är nattlig matning som stimulerar produktionen av hormoner som är viktiga för laktation.

Förutom frekventa bilagor rekommenderas ammande mödrar:

  • Föd barnet från varje bröst under lång tid. Så kommer barnet att få mjölk från käftens baksida, och på grund av att den fullständiga tömningen av mjölken kommer att komma mer.
  • Att byta bröst vid matning, så att smulan inte snabbt sovnade. Låt också barnet begrava luften regelbundet. Så din bebis kommer att vara kraftig all matning och tömma bröstet helt. Dessutom kan du ge barnet båda brösten, gå sedan med barnet i 10-15 minuter, inte låta honom somna och ge igen båda brösten.
  • Glöm inte kroppslig kontakt. Mamma måste vara nakna i midjan och fästa vid ett naken barns bröst. Som ett resultat kommer de hormoner som är ansvariga för laktation att släppas mer från taktila känslor och stimulering av hudreceptorerna.
  • Kassera flaskmatning och användning av stimuleringsmedel. Barnet suger dem annorlunda och kan "förvirra bröstvårtan." Resultatet kan vara ett smärtsamt anfall av mammas bröst och ineffektivt sugande.
Amning och amning
Det är vanliga nattkrummor som appliceras på bröstet, som bäst stimulerar laktation.

mat

Moms korrekta diet kommer att stödja sin kropp och bli en bra grund för lång laktation. Samtidigt är det inte nödvändigt att öka volymen av portioner. Viktigare är näringens kvalitet och ett tillräckligt intag av näringsämnen.

Läs mer om näring av ammande mamma för att öka amning läs i en annan artikel.

drickande

Ibland mamma bara för att öka mängden vätska som hon dricker under dagen. Du kan dricka vanligt vatten och te med tillsatt mjölk och olika drycker som har laktogoniska komponenter.På försäljning nu kan du hitta speciella te för kvinnor som ammar, till exempel Hipp-ögonblickliga drycker.

Det noteras att laktationer bidrar till drycker från morötter. Du kan dricka morotsjuice och lägga till juice av frukt och bär, honung, grädde. Du kan också fingrävd grönsak i mängden 3-4 matskedar häll ett glas varm mjölk och drick omedelbart.

Laktationsvätska
Drick mer vätskor under hela dagen.

massage

Bröst, som bara gav barnet bör masseras under rinnande vatten i en varm dusch. Behandla bröstet med vatten ska vara 5-10 minuter, medan strålens rörelse ska vara cirkulär och riktade från bröstvårtan till bröstkörlarnas yttre gränser.

Du kan också massera bröstet med ricinolja. Smörj med oljepalm, lås bröstet och gör en cirkulär gnidningsrörelse. I detta fall är mycket tryck på bröstet inte nödvändigt. Du bör också förhindra att olja kommer in i areolaområdet.

Bröstmassage före matning
Bröstmassage före matning med dusch eller händer stimulerar produktionen av bröstmjölk.

brickor

Vid sänggåendet kan en omvårdnadsmor göra ett bad för bröstkörtlarna. Häller varmt vatten i en stor behållare, du måste böja ner till det så lågt som möjligt och sänka bröstet i vattnet. Håll dina bröst i varmt vatten i 15 minuter, torka sedan, lägg på linne av naturligt tyg och omedelbart gå och lägg dig.

Med. droger, piller

Sjuksköterskor rekommenderas inte att missbruka syntetiska droger, men du kan försöka effektivisera tabletter, örter och andra droger.

Kosttillskott och homeopati

Med kosttillskott som bidrar till att öka produktionen av mjölk innehåller olika komplex av vitaminer och andra näringsämnen som påverkar laktationsnivån (olika örter, kunglig gelé och andra). Exempelvis är sådana medel Laktogon och Apilaktin.

En av de homeopatiska läkemedlen som är effektiva för att förbättra amning anses vara Mlecoin. Detta betyder i granulat som tas före måltiderna. En ammande mamma kan använda den under hela amningstiden.

vitaminer

För kvinnor som ammar, ordinerar en läkare som observerar dem under graviditeten vanligtvis multivitaminkomplex. Varaktigheten av att ta sådana vitamintillskott kommer att bestämmas av bröstets varaktighet.

Vitaminer för laktation
För att behålla kroppen under amningen borde kvinnor dricka vitaminer.

örter

Förmågan att förbättra laktation noteras i fänkål, kummin, nässla, anis, dill och några andra örter. Av dessa förbereder de vanligen te, avkok eller infusion. Till exempel hälls 15 g kumminfrön med en liter varmt vatten, citron tillsätts (det måste rengöras och klippas) och socker (100 g). Efter att ha kokat vätskan i 5-10 minuter, filtrera den och drick den kyld under dagen. För infusion av anis eller dillfrön hälls råmaterialet med kokande vatten och lämnas i en timme. Spritdryck konsumeras 2 matskedar.

Det noteras att varje kvinna är hjälpt av "eget" gräs. Åtgärden av växtbaserade läkemedel kan noteras efter en halv dag. Om verktyget inte hjälpte kan du försöka brygga en annan ört.

Information som tillhandahålls för referensändamål. Självmedicinera inte. Vid de första symptomen av sjukdomen, kontakta en läkare.

graviditet

utveckling

hälsa