Vid vilken ålder kan blåbär ges till barn?
Blåbär anses med rätta inte bara läckra och medicinska bär, eftersom dess sammansättning är unik. Men det är just detta faktum att föräldrarna har en hälsosam del av tvivel om hur gammalt ett barn kan ges det utan risk för oönskade konsekvenser. I den här artikeln kommer vi att berätta när det är möjligt att införa en bär i barns kost, liksom om den form som det är bäst att ge barnet.
Fördelarna
Blåbär bär är 90% vatten, resterande 10% är vitaminer, som är mycket närvarande: det här är C-vitamin, som är nödvändigt för barnets immunitet och vitamin A, vilket är nödvändigt för bildbildning och vitaminer i grupp B utan vilken nervösitet det mänskliga systemet kan inte fungera normalt.
Användbara egenskaper hos blåbär har länge sett av läkare, det används ofta i officiell och traditionell medicin. Speciellt färgpigment ger bärblå färgen. En uppsättning fruktsyror främjar vävnadsregenerering, ökar tonen i blodkärlets väggar. Blåbär främjar bättre näring i hjärnan, förbättrar minnet, ökar inlärningsförmågan och normaliserar mag-tarmkanalen.
Kontra
Blåbär bör inte ges till barn med medfödda hjärtfel och blodsjukdomar. Berryns sammansättning ökar blodviskositeten, ökar dess förmåga att koagulera. Därför rekommenderas blåbär inte för barn med hemostasproblem.
Om ett barn har sjukdomar i matsmältningssystemet, i synnerhet gastrit med hög surhetsgrad, bör blåbär också elimineras eller vara mycket begränsat - bär innehåller en ganska stor mängd syror (oxalsyra, äppel, etc.).
Berry rekommenderas inte för barn med gallisk dyskinesi. Blåbär är också givet med omsorg till barn med njursjukdomar, eftersom det innehåller oxalsyra, vilket kan prova saltavsättning i urinvägarna.
Åldersbegränsningar
Ofta kan föräldrar komma över tips om möjligheten att införa denna bär i kompletterande livsmedel för barn från sex månader. Faktum är att barnläkare varnar för sådan en tidig bekantskap hos barnet med en sådan komplex bär. Det kan orsaka utvecklingen av matallergier, samt orsaka störningar i matsmältningsorganen. En barns uppsättning av viktiga vitaminer kan ges av enklare äpplen och grönsakspuréer. Det bästa att börja mata blåbär är 1 års ålder.
Men även från år till år kan ett barn endast ges dessa bär när barnet inte har någon tendens till allergier alls. Atopisk dermatit, problem med tolerans av nya produkter - en bra anledning att vänta lite med blåbär till 3 års ålder.
Den bästa rådgivaren till moderen i denna fråga är hennes egen sunt förnuft, som starkt rekommenderar att vi noggrant väger eventuell skada och de förväntade fördelarna med varje produkt för barnets kropp.
Antal
Barn från år till år blåbär ger i små mängder - lägga till några fyllda bär i en mashed form i fruktpuré, till exempel i äpple eller persika. Från 3 år rekommenderas ett barn inte mer än en matsked blåbärsbär i taget och från 5 år - en handfull. Även om barnet inte har någon allergi mot denna bär, överstiger inte det rekommenderade beloppet för att undvika obehagliga konsekvenser för hans hälsa och välbefinnande.
Även i ungdomsåren är det ofta att orsaka förgiftning orsakas av ångor, som uppträder av yrsel, illamående, kräkningar och störningar i avföringskonsistensen.
Hur man ger och för vad?
I prikorm lagoda introducerades exklusivt i den shabby formen, blandning med fruktpuré. Senare kan du lägga till riven frukt i hel eller gröt, mousse, keso, puddingar. Barn älskar hemlagade bakverk med blåbär - bären är mycket välsmakande i muffinsammansättningen.
Du kan göra kompote från blåbär till ditt barn, göra fruktdryck under en sjukdom i samband med hög feber. Mosade blåbär utan socker används för kompressor för vissa hudkänslor, till exempel för lavar.
Te med tillsats av torkade blåbär hjälper till med diarré, uppblåsthet och används också för cystit, vilket i barndomen är ganska vanligt. Vatteninfusion av torkade blåbär rekommenderas att gurgla under ont i halsen och i munnen under stomatit.
Välja bär för ett barn, akta dig för att köpa dem på marknaden, eftersom ingen vet var de samlades eller hur de lagrades. Sannälskare av blåbär på norra breddgrader föredrar att samla in sig själva.
Hur skiljer man från blåbär?
Blåbär är kända för mänskligheten under en lång tid, men det är ständigt förvirrad med blåbär. Till skillnad från blåbär är bärens massa grön, och efter att ha ätit, blir munnen, läpparna och tungan inte svarta eller blåa, de behåller sin naturlighet.
Blåbär smakar något sämre än blåbär. Blåbär är kända för att vara sötare. Men smaken av blåbär är mer känslig, neutral, och därför behandlar barn det med stor sympati.
I nästa video hittar du 10 regler för kompletterande livsmedel från Dr Komarovsky.
