Vid vilken ålder kan du ge äppeljuice till ett barn och hur man gör det rätt?

Äppeljuice anses vara en av de mest användbara och välsmakande för barn. Men otydligt sätta det i foderet kan orsaka det motsatta resultatet: Barnens hälsa och hälsa kommer att försämras. I den här artikeln kommer vi att prata om hur gammal och hur mycket den här produkten kan ges till ett barn, och i vilka situationer kan juice inte bara vara användbar, men också helande.

Äppelsaft är en unik produkt. Det anses vara rekommenderat för barnmat från en tidig ålder, eftersom det är svårt att hitta en produkt som skulle ha en sådan mängd näringsämnen och vitaminer och anses vara den säkraste när det gäller sannolikheten för en allergisk reaktion. För de flesta regioner är äpplen en "inhemsk" frukt, en välbekant livsmedelsprodukt, varför äppeljuiceallergi är en ovanlig förekomst.

Äppeldryck är rik på vitamin C, och det är därför en stor hjälp av barns immunitet mot olika sjukdomar. Det har mycket järn, vilket är viktigt för blodmättnad med hemoglobin. B-vitaminer normaliserar nervsystemet. Kalium, kalcium, magnesium, natrium, fosfor, samt ett dussin mer mineraler - inte varje frukt kan skryta med en sådan uppsättning.

Appelsinjuice har en uttalad antioxidantegenskap, det hjälper kroppen att snabbt bli av med avfallsprodukter från ämnesomsättningen, tar bort toxiner, förbättrar blodegenskaperna. På grund av innehållet i organiska syror förbättrar denna produkt matsmältning, har diuretika och koleretiska egenskaper.

Vid kvinnor och föräldrafora på Internet kan du hitta en hel del resonemang om hur och när du ska korrekt ange saften från äpplen i spädbarnets diet. Denna dryck är en av de första bland andra juicer som visas för barnmat. Och några ger honom en tre månaderig baby och märker inte heller några negativa förändringar i hans välbefinnande.

Men rekommenderas fortfarande för sådana livsmedel anses vara 6 månaders ålder. Varför exakt sex månader? Under de första sex månaderna av livet ordnas barnets matsmältning och ämnesomsättning på ett sådant sätt att det inte kräver något annat än modermjölk eller formel (i frånvaro av mjölk). Ja, barnet kommer att kunna smälta äppeljuice på 3 och 4 månader, men han kommer inte att få mycket nytta av det, eftersom många kemiska komponenter i saften från äpplen, som i själva verket ges till barn, inte bara smälts i denna ålder och lämnar Barnens kropp med urin och avföring nästan oförändrad.

Drycken kommer att ge barnet nöje med sin smak och kommer att ge näringsämnena till den växande kroppen till fullo när enzymerna som är nödvändiga för uppdelning av syror produceras i barnets kropp i tillräckliga mängder. Och det här är sex månaders ålder.

För barnets första bekantskap med en äppeldryck bör du inte använda en flaska produkt anpassad för barn. Och ännu mer bör vägra från konserverad och förpackad juice från butiker, som inte är avsedd för barn i allmänhet. Det är bäst att göra barnsjuka själv. Det är väldigt enkelt att göra, även en juicer behövs inte för detta.

Äpplet tvättas, rengöras, riven och snabbt pressas juice från de resulterande potatismos i en tesked. Som det första äpplet är det gröna äpplet optimalt, eftersom röda och gula fruktsorter kan orsaka ökad gasbildning och allergier.

Om du ger juice för första gången, begränsad till en mycket liten mängd - ungefär en tredjedel av volymen av en tesked. Om ett barn har en tendens till allergier och atopisk dermatit, späds en så liten mängd juice ut med vatten i hälften.

Under dagen ska moderen noga observera sitt barn: om en rubbning uppträdde i magen, blev en flytande avföring, ett utslag förekommit i någon del av kroppen, bör du tillfälligt överge tanken på att dricka toddelsjuice. Om inget såhär hände, kan du öka mängden juice till en liten bit, upp till en halv tesked, sedan till en hel sked. Med 7,5 månader är den dagliga dosen äppeljuice för en baby 50 ml. På detta och du kan navigera.

Juice kan ges som en fristående dryck, såväl som införd i sammansättningen av multifruitdrycker, till exempel blandad med pärsjuice eller morotdryck.

Äppelsaft utan massa rekommenderas för barn under ARVI-sjukdomen. Det innehåller vitamin C, och även om askorbinsyra, enligt de senaste studierna, inte påskyndar återhämtningen, men det hjälper till att stärka immunsystemet vid detta viktiga ögonblick för kroppen. När förstoppade barn kommer att dra nytta av juice med massa: På grund av den stora mängden pektin har produkten en utmärkt laxerande effekt.

Om du ger ditt barn hemlagad juice, tryck aldrig på den för framtida användning, bara den dryck som är beredd direkt före användning kommer att vara väldigt användbar.

Om du köper juice från kända tillverkare av barnmat, se till att locket skapar bomull när du öppnar flaskan och efter öppningen lagra inte juice i mer än en dag. Det faktum att barnet inte slutade, du kan dricka till vuxna - för dem är äppeljuice också mycket användbar.

Ge aldrig ett barn en äppeljuice på tom mage. Det finns mycket syror i det och det kommer att bli ett starkt slag mot mag och bukspottkörtel. Behandla ditt barn till denna produkt efter att ha ätit huvuddelen av hans lunch eller frukost.

Om du använder en rivare att gnugga äpplet, få en rivare av plast. Järnfixtur förändrar fruktmassans sammansättning, vilket orsakar nästan momentan oxidation.

Före första utfodringen bör du kontakta en barnläkare som observerar barnet. Läkaren kommer att kunna utesluta faktorer som är en tillfällig kontraindikation för användning av äppeljuice - matsmältningsbesvär, stomatit, tonsillit. Du bör inte heller ge juice i det ögonblick då tänderna skärs aktivt, eftersom det kan orsaka irritation på redan inflammerade tandkött.

Lägg inte socker i ditt barns hemlagad dryck och köp inte den färdiga produkten med sockerhalt. Efter söta livsmedel blir det svårt att introducera andra produkter i kost av en spädbarn, till exempel grönsakspuréer, eftersom de kommer att gilla det mycket mindre.

Dr Komarovsky kommer berätta om det mest användbara äpplet eller äppeljuice i nästa video.