Hur ger barnet en äggula och introducerar det till kosttillskott?

Yolks förekommer i barnens kost före året, eftersom de är en källa till värdefulla näringsämnen för utvecklingen av smulorna. Vad exakt är de användbara för, har de en skadlig effekt, när kan de komma in på barnmenyn och hur mycket är det tillåtet att ge till barn? Låt oss undersöka dessa och andra frågor i deras relation mer ingående.

Äggula är en värdefull livsmedelsprodukt, främst på grund av dess sammansättning. Det här är de ämnen som det är rikt på och vilken effekt de har på kroppen:

• Det är en ganska högkalorig produkt, där det finns mycket mättat fett, så dess överdriven konsumtion kan skada med ett överskott av kroppsvikt.
• I sin råa form är den sämre absorberad och kan orsaka infektioner.
• Kan orsaka allergisk reaktion.
• Rekommenderas inte för problem med gallvägarna.

Vid 6 månaders ålder är inte barnet tillräckligt med de näringsämnen som finns i bröstmjölk. Det är vid denna ålder som nya rätter börjar dyka upp på barnmenyn, vilket ger näringsämnen som är värdefulla för spädbarn. När barnet har bekantat med grönsaker (en källa till vitaminer och cellulosa) och porrter (en kolhydrinkälla), kommer tid för kycklingäggor. De fungerar som en källa till fett, fettlösliga vitaminer, viktiga mineraler och andra fördelaktiga föreningar. Och eftersom de ingår i barnmenyn i en tidig ålder.

• Alla fettlösliga vitaminer som finns i ägg finns i dem.
• Ögonen innehåller karotenoider och lecitin, men dessa proteiner är frånvarande i proteiner.
• Det mesta av kalcium, vitamin B6, zink, folsyra, järn, vitamin B12 och tiamin finns i dem.
• Proteinmolekyler i kompositionen är kopplade till fetter, vilket bidrar till deras absorption.

Allergiska reaktioner på det förekommer mycket mindre ofta än på hela ägg och äggvitor, men de är också möjliga. De manifesteras oftast av rodnad av hud och hudutslag, liksom matsmältningsbesvär (kräkningar, förstoppning, matsmältningsbesvär). Om barnet har en tendens till allergier, bör införandet i kosten utföras mycket noggrant och i små portioner.

Ägg i äggula innehåller ägg näringsämnen som är viktiga för barnens hälsa och tillväxt. Han rekommenderas att gå in på barnets diet, om smulorna har exudativ-katarraldiater, eftersom allergiska reaktioner på denna produkt är mycket mindre vanliga. För barn som tolererar kycklingötter bra, är det en bra idé att växla i kyckling- och vaktelmenyn för barn.

Om barnet ammar, ingår äggulan i menyn från 9 månaders ålder. Spädbarn som får konstgjord näring, introduceras i kosten på 7 månader.

Koka ägget i 10 minuter, skära det och ta bort äggula, försök att inte fånga även den minsta delen av proteinet. För det första provet är en liten smula storleken på ett matchhuvud tillräckligt. Mash produkten och blanda med min mammas mjölk eller blandning, eller lägg till grönsaker ditt barn har ätit under lång tid. Också kan äggulan läggas till vattnet. Gradvis ökar beloppet för barnet till åldersnorm.

Hur kan du snabbt separera äggulan från proteinet, se videon av kanalen "Livs hacking och experiment."

Användning av rå äggulor för ett barn under ett år rekommenderas inte. En sådan produkt är inte bara sämre absorberad i barnens kropp, men kan även orsaka sjukdom (om ett barn får rå kycklingäggar finns det alltid en hög risk för infektion med salmonellos). Om föräldrar vill ge sina barn, är det bäst att göra det efter ett år, medan de bor kvar på vakteläggningen och tvätta äggen noggrant.

Erbjuder barnet det första året av sitt liv borde vara baserat på barnets ålder och typ av utfodring. Rekommendationer för konsumtion av kycklingäggskägg före åldern på en ser så här ut:

När det gäller vaktelägget, under den första införandemånaden, justeras beloppet till hälften per dag och ökas sedan till helheten och ges i en sådan kvantitet till ett år. Barn äldre än ett år börjar ge hela ägg.

• För att laga äggulor för spädbarn, var noga med att köpa färska ägg från en betrodd säljare. I detta fall måste äggskalet vara integrerat, och innan de lagas matas de i vatten - om ägget flyter till ytan blir det bortskämdat.
• Innan du kokar ett ägg för barnmat, är det viktigt att skölja noggrant. Detta är särskilt viktigt för hemlagad kycklingägg, vilket kan orsaka Salmonella-infektion.
• Om du ger gommen till ditt barn för första gången är det bäst att välja morgonmatning för detta. I det här fallet kommer det att bli märkbart om barnet har flyttat den nya produkten normalt i slutet av dagen.
• Om barnet är benäget för förstoppning, ge det bara 1-2 gånger i veckan.