Kalcium för barn

Alla föräldrar vet hur viktigt kalcium är för att odla barnens kroppar. Men inte alla vet i vilka kvantiteter och i vilken form ämnet ska ges till barnet för att det ska smälta och gynna. Vi kommer att berätta om det i den här artikeln.

Kalcium är användbart för barn i första hand eftersom de växer aktivt. För ben, tänder, nervsystem, hjärta är det mycket viktigt att detta ämne är närvarande i kroppen i tillräckliga mängder.

Endast i "bunt" med D-vitamin kan kalcium absorberas av kroppen, och endast med magnesium ger det skydd för hjärtat och blodkärlen. Om fosfor inte räcker, kommer kalcium inte att kunna stärka ben och tänder. Kalcium behövs för ett barn inte bara vid svängen. Utan det kommer det att finnas problem med muskelkontraktion och blodbildning, med hälsan hos sköldkörteln och bukspottkörteln, könkörtlar. Kalsiumbrist påverkar barnets allmänna välbefinnande, förmågan att lära sig, barnets sömn blir inte stark och lugn.

Men kroppen behöver kalcium i vissa kvantiteter, eftersom en överdos kan skada inte mindre än en brist. För att beräkna denna mängd behöver du veta vad det dagliga intaget av detta ämne.

Världshälsoorganisationen har beräknat och föreslagit de mest optimala åldersdoserna av kalcium för barn. Beräkningen tog hänsyn till graden av förnyelse av benvävnad vid varje ålder, kroppens kostnader för att bibehålla balansen mellan salter och mineraler:

• nyfödda och spädbarn upp till sex månader - 250-300 mg per dag;
• barn från sex månader till 1 år - 400 mg per dag;
• spädbarn från 1 till 3 år - 600 mg per dag;
• barn 4 år och upp till 10 år - 800 mg per dag;
• barn från 10 till 13 år - 1000 mg per dag;
• ungdomar från 13 år och äldre - från 1200 mg per dag.

För spädbarn upp till sex månader eller till och med ett år kan du inte oroa dig, för när de äter mammas mjölk eller anpassad mjölkformel, kommer de inte att ha en kalciumbrist.

Problem kan börja när barnet byter till en annan diet, och kompletterande livsmedel kommer att vara mer än två tredjedelar av hans dagliga matvolym.

Med stor noggrannhet att svara på frågan huruvida barnet har brist på kalcium i kroppen, kan endast en läkare som förordnar blodblodproverna - en allmän och biokemisk - visa hur mycket mineral som ingår (i mmol per liter) och bestämma om det finns Finns det några brister i kalcium, magnesium, fosfor och D-vitamin som är viktiga för kalcium? Vanligtvis är problemet med bristen på detta ämne kraftigt överdriven av föräldrarna själva, som leder ganska friska och starka barn till läkare som klagar över svaga tänder eller otillräckliga. nN tillväxt.

Och detta tillstånd har helt oberoende uttryckta symtom:

• Ökad excitabilitet hos nervstrukturer och muskler. Detta kan uppenbaras genom att ögonlocken ryckas, skakningar av näsens vingar, munens hörn. Vid en tillräckligt stark brist kan anfall börja.
• Naglar och tänder blir sköra, lätt skadade, nagelplattorna blir ojämna, vågiga.
• Tillväxten saktar.
• Barnet har en hjärtrytmstörning som takykardi eller bradykardi.
• Barnens sömn blir rastlös.
• Barnet klagar över en stickande känsla vid fingertopparna.
• Oftast lider ett barn med kalciumbrist från kräkningar och diarré.

Under lång tid kan hypokalcemi gömma sig bakom andra "gissningar" och ibland ge inte alls symptom. Allvarlig brist orsakar minnessjukdom, förlust av medvetande, förvirring och till och med hallucinationer.

Brist på kalcium hos ett barn kan vara av två anledningar: antingen mineralen saknar kroniskt kronan i den mat som barnet äter, eller kalcium absorberas dåligt och lämnar tarmarna och har inte uppfyllt sitt huvudsakliga syfte. Därför ska doktorn först och främst intressera sig för barnets kost, korrigera det, ge råd om vilka produkter som ska ges. Om det inte är näring kommer orsaken att vara i ett tillstånd av sköldkörteln, eftersom det med en hälsosam sköldkörtel vitamin D, som hjälper kalcium att fullständigt smälta, är allt vanligtvis i ordning.

Andra möjliga orsaker till otillräcklig kalciumkoncentration kan vara i:

• tarmsjukdomar där förmågan hos tarmarnas slemhinnor att absorbera kalcium och andra ämnen är nedsatt
• sjukdomar i bukspottkörteln, där salter av mineraler deponeras "i reserv" inom fettnekros
• tumörer är ganska stora;
• ett överskott av fosfor, som kan "spola ut" kalcium. Detta sker vanligtvis vid matning av ett spädbarn med ko eller getmjölk i stället för en anpassad blandning;
• tar vissa mediciner ("uttorkning" av kalcium underlättas mycket av diuretika, antikonvulsiva medel droger och även vissa antibiotika).

Barn som saknar den nödvändiga mängden kalcium, är mer mottagliga för allergiska reaktioner, de störs av blodproppar, njurarna och kardiovaskulärsystemet påverkas. Men den allvarligaste blodhypokalemi beror på barnets nervsystem. Om tiden inte eliminerar kalciumbristen, kan förändringar i arbetet vara irreversibel. Sådana konsekvenser innefattar i synnerhet multipel skleros.

Baby tandkött börjar blöda tungt, tänderna förstörs och faller ut. Med en uttalad brist kan mjukning förekomma - osteoporos, och detta är fyllt av skört skelettbräcklighet och frekventa och komplexa frakturer.

Föräldrar, skrämda av utsikterna till kalciumbrist i barnens kropp, rusar ofta för att köpa droger som innehåller detta ämne så snart som möjligt och börjar ge sina barn.

Symtom på ett sådant överutbud kan också vara obemärkt under en längre tid, och bara vid "avslutningen" är staten komplicerad av kräkningar och långvarig diarré, njurkolik, högt blodtryck. Barnet kommer att börja konsumera en stor mängd vätska på grund av en stark konstant törst, kommer urinering att bli frekvent.

Ett sådant tillstånd är farligt för dess komplikationer, bland annat akut njursvikt är det mest "ofarliga" ekot av sjukdomen. Hypercalcemia kan leda till hjärtstopp, koma.

Sällan uppfattas själva bristfället vid installation av andra diagnoser, men i detta fall är kalciumberedningar förskrivna. Sådana sjukdomar innefattar rickets, sköldkörtelnormaliteter, en allvarlig allergisk reaktion (både akut och kronisk), olika hudsjukdomar och blödningsstörningar.

Alla preparat som innehåller det önskade mineralet säljs utan recept. I form av injektionslösningar används dessa läkemedel av läkare i sjukhus och ambulanslag för att ge akut hjälp vid nödsituationer - de injiceras i en ven under anafylaktisk chock, med kraftiga kramper och blödningar (särskilt vid stor blodförlust), med akut allergisk reaktion, vilket är livshotande.

För korrigering av kalciumbrist hos ett barn med sjukdomar som inte kräver brådskande sjukhusvistelse används vanligen tabletterade läkemedel. Det finns många av dem idag. Låt oss försöka prata om de mest populära.

• Kalciumglukonat. Tabletter av detta läkemedel kan köpas i två versioner - hård och tuggbar, men dosen de har idag är 500 mg. Verktyget återställer effektivt bristen på joniserat kalcium och är det mest föreskrivna för barn. Barn behöver inte ampuller med kalciumglukonat, även om de också kan ses på apoteket eftersom användningen endast är tillåten hos vuxna och endast i brådskande fall.

Barn rekommenderas att ge drogen före en måltid eller en och en halv timme efter det; förkrossade tabletter ska tas med mycket vätska. Det är viktigt att observera åldersdosen samt följa WHO: s rekommendationer om det dagliga kalciumintaget av barn. Analoger - "Kalciumglukonat - Lect", "Kalciumglukonat stabiliserat".

• Kalciumklorid. I allmänhet är detta läkemedel mer bekant för vuxna under det populära namnet "klorid". Och gör det intravenöst för en mängd olika sjukdomar. För barn finns drogen i form av en lösning för att dricka, koncentrationen av ett makroelement är 5%.

Men ofta föreskriver läkare detta verktyg till barn för elektroforesprocedurer. I detta fall har flytande klorerat kalcium en säkrare effekt.

• Kalciumlaktat. Detta är en beredning av kalcium, som endast är tillgängligt i piller. Det tolereras mycket bättre av barn än kalciumklorid, och därför är det den föredragna behandlingen för att eliminera kalciumbrist. Från biverkningar möjliggör liten halsbränna.

• Kalcium D. Detta kombinationsläkemedel används för att behandla barn i alla åldrar, inklusive spädbarn. Sirap som innehåller förutom huvudämnet, vitamin D, kan ges till barn från 1 månad. Det är lämpligt att ta sirap, det är inte nödvändigt att beräkna dosen av kalcium separat eftersom instruktionerna inte föreskriver mer än 2,5 ml en gång dagligen för barn över 6 år och 7,5 ml (för tre doser) per dag för barn från 6 månader till 6 år. Barn under ett år ges samma dos, även tre gånger om dagen, men späds med bröstmjölk eller vatten.

• Komplitt "Calcium D3" (för barn). Det är ett pulver som det är ganska lätt att förbereda en trevlig smak och luktsuspension hemma. Fördelen är att det inte är nödvändigt för barnet att krossa och krossa tabletterna, blanda dem med mjölk eller vatten, samtidigt beräkna dosen av kalcium i den resulterande blandningen. Föräldrar lägger helt enkelt vatten till flaskan med pulver och mätsked för att mäta den erforderliga suspensionen för en enstaka dos.

• Tianshi. Pulver, som består av kalvben, äggskal, mjölkpulver och vissa vitamintillskott. Deras pulver är inte en dryck, men en tillsats för mat. Det utspädda läkemedlet kan tillsättas till barngröt, i stallost eller i milkshake. Officiellt "Tiens" anses inte som ett läkemedel, det har status som kosttillskott.

• Kalciumglycerofosfat. Det är ett läkemedel i piller som effektivt kompenserar bristen på både kalcium och fosfor. För att båda ämnena ska nå sin destination rekommenderas det inte att barnet ska dricka sin mjölk. På apotek säljs produkten i tabletter och granuler. Tillsammans med läkemedlet för att uppnå större framgång i behandlingen rekommenderas att barnet ska separera vitamin D och vitamin C.

• Calciumgopantenat. Detta är ett läkemedel som innehåller kalcium tillsammans med magnesium. Denna kombination gör det till ett verktyg som har en positiv effekt på blodcirkulationen och blodtillförseln, inklusive hjärnan. Det är därför som läkemedlet har status som ett neotropiskt läkemedel och förskrivs till barn, inte bara med kalciumbrist, utan också med förknippad depression, sömnstörningar och neuros och hyperaktivitet. Det ordineras vanligtvis av barnneurologer. Återkoppling från föräldrar om läkemedlet är generellt positivt, men vissa betonar att det hos barn som är predisponerade för allergier orsakar ibland en oönskade hudreaktion.

• Sjöbarn kalcium. Detta är ett kosttillskott som finns i olika former - med järn, med magnesium, med taurin. Det rekommenderas inte som ett komplett terapeutiskt medel i fall där barnet behöver exakt doser av kalcium. Det är bra att lägga till barnets mat som en extra källa till näringsämnen, vitaminer, spårämnen och mineraler.

• Finskt kalcium Weleda Aufbaukalkki. Det här är ganska dyrt vitaminkomplex från Finland. Det skiljer sig från alla befintliga kalciumberedningar och vitaminpreparat med dess tillsatser genom att det ger ett differentierat intag av mineralet. En tablett med vissa hjälpämnen utöver kalcium tas på morgonen och den andra är olika i kompositionen - på kvällen.

Denna nyans spelar en stor roll för effektivare absorption av ämnet i kroppen. Det är bättre att dricka med rent vatten, inte mjölk, preparat som innehåller extra vitaminer (D3, till exempel), samt kombinerade droger med magnesium eller fosfor.

För att förhindra överdosering är det viktigt för långvarig användning är det nödvändigt att ta ett biokemiskt blodprov flera gånger för att bestämma kalciumkoncentrationen. Hur man ordentligt spädar tabletter och suspensioner finns i bruksanvisningen för varje specifikt läkemedel. Brott mot dessa bestämmelser är inte värda det.

Kummjölk, som en get, är förresten en ganska skandalös produkt. Om de ges till spädbarn ökar risken för kalciumbrist, i motsats till alla förväntningar. När allt kommer omkring, mängden fosfor, som finns i helmjölk, kan "tvätta" till och med en tillräcklig mängd kalcium från tarmarna i sin ursprungliga form. Det är av den anledningen att tidigare, när det inte fanns några mjölksformler, och konstgjordarna fick matmjölk, så observerades ett så stort antal barn med rickets.

Idag finns det inget akut behov av ko- eller getmjölk, förutom det är det möjligt att dra kalciumreserver i andra produkter som innehåller detta mineral i stora mängder.

I barnets diet bör vara:

• havsfisk (särskilt sardiner) och skaldjur;
• havskala;
• hunden steg;
• kål;
• potatis;
• torkade aprikoser och fikon;
• spenat;
• vitlök;
• bönor;
• sesamfrön;
• Grönsaker - mint, timjan, dill, persilja.

Kalciumrika matar kan tillagas på egen hand. Höstost med kalciumklorid är mycket populär. Hans recept är ganska enkelt. Det kommer att kräva mjölk och den vanliga farmaceutiska beredningen "Kalciumklorid" i ampuller (i en koncentration av 10%). En halv liter mjölk tar inte mer än en sked full av lösning. Mjölk upphettas, hälls i sig farmaceutisk beredning. När innehållet i kastrullen är "koagulerat" kastas en tjock del tillbaka på sikten och vassleen dräneras.

Läkare rekommenderar ofta sådana ost att ge till barn efter frakturer, eftersom det gör att skelettsystemet kan återhämta sig snabbare. Barn som har svårt att tolerera vanlig stallost kommer att kunna smälta kalcineras, eftersom mindre matsmältningsenzymer krävs för att smälta det.

Läkaren kommer att berätta hur mycket kalcium du behöver konsumera dagligen. Komorowski i nästa video.