Hur kan jag förbereda livmoderhalsen för förlossning?

Att förbereda sig för förlossning handlar inte bara om att köpa söta babykläder, utrusta en säng för en bebis och samla påsar i modersjukhuset. Förberedelserna omfattar mer storskaliga händelser som syftar till att skapa den rätta psykologiska attityden att födda utan rädsla och smärta, till fysisk kondition för alla muskelgrupper.

Var uppmärksam på preparatet för livmoderhalsfödseln, eftersom det beror på hur snabbt och enkelt barnet kommer att födas. I denna artikel kommer vi att förklara varför livmoderhalsen är omog och hur du kan förbereda den för födelseprocessen.

Under hela graviditeten spelar livmoderhalsen rollen som en "låsanordning" som tätt täcker livmoderhålan. Livmodern är ett påseformigt organ, avsmalnande bara i isthusområdet.

Nacken är en cirkulär muskel, inuti är det en livmoderhalscancer, medan barnet bär det är säkert stängt med en klump av slem (den så kallade slempluggen). Sådana säkerhetsåtgärder vidtas av naturen själv för att förhindra att barnet växer, utvecklar, infekterar, mikrober, virus i livmoderhålan, där barnet växer och utvecklas. En nästan steril miljö bildas inuti livmodern.

När vi närmar oss leveransen, börjar kroppen, under påverkan av hormonella förändringar, i det reproduktiva kvinnliga organet, som fungerar som ett mysigt hus för barnet, en kedja av viktiga processer.

Uterinvävnad börjar förlora överskott, överflödiga nervfibrer, så att smärtsamma känslor under födseln reduceras naturligt. I cellerna i livmodern vävnad produceras aktomyosinprotein, vilket kommer att ge dem kontraktility.

Placenta och hypofysen hos den förväntade mamman börjar producera oxytocin, ett hormon som efter ackumulering i maximal koncentration leder till att fulla arbetskollisioner uppstår.

Livmoderhalsen börjar också att förbereda sig. Det kommer att tilldelas huvudrollen - upplysningen upp till 10-12 cm. När nacken öppnar försöker försöket och barnet kommer att födas.

Vanligtvis börjar mognadsprocessen under andra halvåret av tredje trimestern, det går mycket gradvis. Vid 38-39 veckor och vid 39-40 veckor bedöms graden av mognad - livmoderhalsberedskap för förlossning. Mogna är nacken, som är förkortad till 1-1,5 centimeter, tillräckligt mjuknat för att öppna normalt när fulla arbetskollisioner börjar.

Om en kvinna, kort före det förväntade födelsedatumet, höra från läkaren att hennes hals inte är redo för avslöjande, "har inte mognat", handlar det inte bara om att "mogna det - och det är önskvärt att göra det snabbt", men också ganska rimlig fråga - varför andra livmoderhalsen är redan mogen och i detta fall uppfyller inte mognaden normerna.

En livmoderhals anses vara omogad, dess längd vid 38-39 veckors graviditet är 2,5-3 centimeter eller mer, nackkonstruktionen är tät, ingen mjukgöring inträffar, livmoderhalsen är stängd, lungbenen sitter inte i livmoderhalsen.Den yttre svampen när den inte är klar för förlossning ligger inte i den centrala delen, men flyttas upp eller bakåt. Alla dessa tecken kan enkelt upprättas av läkaren i förlossningskliniken där kvinnan kommer till det planerade mötet. För detta måste han utföra en vaginal gynekologisk undersökning med sina händer och speglar.

Anledningen till att livmoderhalsen inte förbereder sig för det kommande upplysningen kan vara annorlunda:

• olika nervfaktorer (stress, rädsla, ångest, ogynnsam psykologisk och social miljö där graviditeten fortskrider, oförmåga att föda av vissa personliga skäl);
• endokrina störningar (hög progesteronsyntes i kroppen, låga nivåer av östrogen, oxytocin, vissa abnormiteter i sköldkörteln);
• några avvikelser i livmoderns, livmoderhalsens, könsorganets struktur
• inflammatorisk process i könsorganen, stigande infektion;
• överdriven sträckning av nacken på grund av många tidigare födelser, närvaron av ärr på nacken på grund av dess generiska tårar i tidigare födselar;
• en historia av aborter och medicinsk curettage, alla intrauterin manipuleringar som krävde artificiell expansion av livmoderhalsen för att införa instrument;
• idiopatiska (oförklarliga) orsaker.

Särskilt benägna att bryta mot processer av mognad av livmoderhalsen hos en kvinna med fetma, preeklampsi, gravid med livmodermom. Patologiskt långsamt mognas livmoderhalsen när den bär ett stort foster, såväl som diagnostiserad polyhydramnios.

Kvinnor som har en stillesittande livsstil under graviditeten, inte delta i genomförbar och tillåten sport, gör inte gymnastik för att stärka perineum, avstå från sexuell kontakt med en partner, oftast oftare bland dem som har problem med mognad av livmoderhalsen.

För att hjälpa mjuka och förbereda nacken hemma behöver en kvinna behärska en enkel men mycket effektiv uppsättning övningar som utvecklats av obstetrikern Kegel. Gymnastiken i hans namn får de flesta gravida kvinnor redan i slutet av första trimestern, när de högsta riskerna att inte bära barnet är över.

Det är mycket bekvämt att göra det - det kan göras var som helst och när som helst eftersom de flesta effektiva övningarna kan utföras helt obemärkt av andra - medan du tittar på en film, i transport, i köket medan du lagar mat.

Kegel gymnastik hjälper inte bara att förbereda livmoderhalsen för födseln, men gör också musklerna i perineum och födelsekanalen mer elastiska, vilket minimerar sannolikheten för tårar i arbetet och behovet av nedskärningar.

Vilka övningar behöver vara uppmärksamma på:

• omväxlande åtstramning och avkoppling av vaginala och anal sphincter muskler;
• kompression och avslappning av skeden hos olika hastigheter;
• djupt lugnt andetag kombinerat med stark sammandragning och utandning med gradvis avspänning av födelsekanalens muskler;
• stiger och cirkulär rotation av bäckenet från en bakre position på golvet, på fitballen;
• hålla vaginala musklerna klämda så länge som möjligt.

Förutom de uppenbara fördelarna med att förbereda födelsekanalen kommer en kvinna efter några veckor av sådana studier att uppmärksamma det faktum att sex har blivit mer levande, känslorna från henne och hennes partner har ökat.

Tillsammans med massage i komplexet bör massage av de yttre könsorganen utföras. För honom måste du allokera endast fem minuter om dagen. Rörelsen bör göras med en öppen handflata och fingertopp, en manikyr är bättre att förklippa. För massage kan du använda neutrala oljor, till exempel, intim olja för att förbereda sig för Weleda.

Läkemedel att mjukna och förkorta livmoderhalsen väljs av läkaren. Om det är fråga om överdriven översträckning av den runda muskeln, föreskrivs antispasmodiska läkemedel, till exempel "No-Shpu". Vanligtvis bidrar ett tvåveckorsintag av ett antispasmodiskt i tabletter till att mjukna livmoderhalsen, om detta inte hjälper, administreras läkemedlet i injektioner som redan finns i mammalsjukhuset.

Nästan alla medicintekniker för att förbereda livmoderhalsen för födseln appliceras under överinseende av en läkare på ett sjukhus. De enda undantagen är de redan nämnda "No-Shpa", ljusen "Buscopan" och "Papaverine". På sjukhuset kan hormonpreparat i form av geler användas för att stimulera livmoderhaltig mognad, injicerande hormoner. Estrogener och prostaglandiner används för beredning.

Ganska populär metod för snabb förberedelse av nacken är kelp. Tång säljs i apotek i form av mycket tunna pinnar. Efter att doktorn sätter in en sådan troll i livmoderhalsen, börjar algerna svälla och expanderar livmoderhalsen från insidan.

Kvinnor märker samtidigt några obehagliga känslor, dra smärta av måttlig natur och ökat vaginalt urladdande.

Det är en populär tro på att det är bäst att förbereda en nacke för födseln med vanligt sex.

Det finns viss sanning i detta, eftersom sperma innehåller prostaglandiner, som har en mjukgörande effekt på den runda muskeln i livmoderns nedre del. Men sen kön är inte tillåtet för alla gravida kvinnor. Var noga med att diskutera med läkaren det här alternativet för "behandling". Och det är verkligen inte värt att ha sex om amniotvätskan började läcka eller misstänks, och även efter början av utsläppet av slemhinnan.

Bland andra metoder rekommenderade farmormor att uppmärksamma hundros. Dess frukter är mycket användbara för den framtida mamman, inklusive för inflytande. Vattenavkokning är tillverkad av torkade rosenkransar och tas först, 50 ml fastande dagligen och därefter 100-150 ml en gång om dagen.

Traditionell medicin rekommenderar också att kvinnor dricker vatteninfusion av hallonblad och jordgubbsfrukt och löv. Kvällen primrose olja hjälper.

Det är också bra rörelse - du kan gå upp och ner för trappan (om det inte finns någon symphysit), kan du fortsätta att göra yoga, träna övningar, varje dag så mycket som du kan gå till fots i frisk luft.

Inhemskt hushållsarbete (naturligtvis genomförbart och rimligt) underlättar också processen med cervikal dilatation.

Kvinnor som står inför behovet av att hjälpa sin egen kropp att förbereda sig för förlossning, hävdar att det hjälper en speciell diet - kött är begränsat till två gånger i veckan, det ersätts av fiskrätter. Kvinnor rekommenderar en sådan kost att börja följa minst en månad före det förväntade leveransdatumet.

Bland de rekommendationer som kvinnor i arbetet ger varandra på tematiska forum på Internet är tips för att samla matcher från golvet i ett häftigt läge, tvätta golv med händerna, ta en varm dusch på ryggen och baksidan, ta en matsked vegetabilisk olja på en tom mage på morgonen.

En kvinna kan inte kontrollera den cervicala beredskapen på egen hand, men ofta gör gravida kvinnor ett så kallat mamma-test för beredskap i senare perioder. Det tar timmar och ett bekvämt ställe för en bekväm lögn. En kvinna stimulerar bröstvårtorna i en minut var tredje minut. Om från början av sådan stimulering inom 10 minuter sträcker livmodern (lite "förstenad") minst tre gånger, talar de om ett positivt mammatest, det vill säga födelsen är inte långt ifrån.

På beredningen av livmoderhalsen och graden av sin mognad berättar en specialist i nästa video.