Allt om fertila dagar

Innehållet

Den kvinnliga kroppen är väldigt komplex och det cykliska naturen hos reproduktionssystemet är inte av misstag. En kvinna kan inte bli gravid, när hon vill, på någon dag i hennes kvinnocykel. För att befruktningen ska äga rum måste du vänta på friska dagar.

Vad är det

Fertilitet är förmågan att reproducera, bli gravid, bära och föda avkomma. Fertila dagar är de dagar som är mest gynnsamma för befruktning. Män kan befrukta ett kvinnligt ägg på vilken dag som helst, de behöver inte bestämma någon form av frodig period, men för en kvinna är det viktigt att veta att deras tidiga tidsåtgång är en viktig del i vården av deras hälsa och deras avkommor.

Ägglossningsräknare
Cykeltid
Varaktighet av menstruation
  • menstruation
  • ägglossning
  • Hög sannolikhet för uppfattningen
Ange den första dagen i den sista menstruationsperioden.

För att uttrycka det i enkla termer är det fruktbart, det vill säga förkroppsligande, en kvinna på dagen för ägglossning och under dagen efter det. Det är på så kort tid att äggcellens livskraft är begränsad. Men bördiga dagar är inte bara ägglossning utan även dagar före och efter det. Varför så övervägd?

Faktum är att manliga könsceller har större livskraft än kvinnorna: Sperma, en gång i könsorganet, där naturen har skapat de mest acceptabla förutsättningarna för långsiktig överlevnad, kan de bibehålla sin rörlighet och funktionell konsistens i 2-3 dagar (och Några män med hög fertilitet och till och med upp till 5-6 dagar, men det är troligtvis en sällsynthet).

När ägglossningen inträffar, och ägget lämnar follikeln och går in i äggledaren, kan sådana "långlivare" väl vänta på henne där, befruktningen kommer att äga rum, även om sex inte var under ägglossning, men tre dagar före det. Det är också svårt att förutse hur länge det frigjorda ägget kommer att förbli livskraftigt - det kan leva i 18 timmar och 24 timmar, och i sällsynta fall - upp till 30-36 timmar, och därför även 2-3 dagar efter ägglossningen ingår också de bördiga dagarna, när befruktningen inte utesluts.

Totala fruktbara dagar kallas fruktbart fönster i kvinnocykeln. En kvinnas förmåga att bli gravid är nära relaterad till ägglossningen. Och det är under det fertila fönstets period att denna förmåga, som aldrig tidigare, är hög.

Hos kvinnor med regelbunden cykel har friska dagar vanligtvis en viss konstantitet, och därför är det inte svårt att beräkna dem. Hos kvinnor med oregelbunden cykel är allting något mer komplicerat, men även sådana dagar är gynnsamma för att bli gravid på grund av de moderna medicinernas prestationer.

Ägglossning, som en faktor som är nära relaterad till fertilitet, är frisättningen av ett ägg från follikeln. Där mognade oocyten i den första fasen av menstruationscykeln och under luteiniserande hormons verkan bröt follikeln och släppte den kvinnliga sexuella cellen klar för befruktning. Befruktning sker endast under åldern av ägglossningen och under levande äggets livstid. (dag i genomsnitt efter att ha lämnat follikeln). Denna period faller vanligen i kvinnans menstruationscykel, om du räknar från den första dagen av nästa menstruationsblödning.

Totalt cirka 7 bördiga dagar i cykeln, med hänsyn tagen till ägglossningen själv och 2-3 dagar före och efter det. Det innebär att en bördig kvinna endast är under denna period.

Varför behöver jag veta gränserna för det bördiga fönstret?

Frågan kan uppstå: varför behöver vi till och med beräkna friska dagar? Svaret är enkelt: att planera ditt liv. Om en kvinna vill ha ett barn bör samlag ske med särskild noggrannhet under det fertila fönstret, om damerna syftar till att undvika oönskade graviditeter, kan definitionen av en "farlig period" tillåta att vara mer vaksam och vid behov använda ytterligare preventivmedel.

Många kvinnor, baserade på kunskapen om sin egen fertilitetsperiod, skyddas mot oönskade graviditeter. Denna metod kallas kalender. Det består i att förebygga eller ytterligare preventivmedel i den fertila perioden. På andra dagarna av cykeln leder kvinnor en välbekant rytm av sexuellt liv. Denna metod för skydd, vi säger omedelbart, anses vara opålitlig.

Det finns det så kallade Pearl Index - det globala accepterade uttrycket av tillförlitligheten hos en viss preventivmetod. Så, i kalendermetoden är det bara 55-60%. Det innebär att sex av tio kvinnor inte kommer att få graviditet, men fyra av tio kommer att möta oplanerad upptäckt av två ränder på ett graviditetstest.

Att veta dina bördiga dagar kan inte betraktas som ett pålitligt skydd mot graviditet på grund av att en kvinnas ägglossning inte är konstant, och det kan väl skiftas under påverkan av exogena och endogena faktorer, till exempel vid sjukdom, kyla, efter flygning och förändring av klimat och tidszon, samt på grund av stress. Man bör inte heller ignorera den kvinnliga kroppens fenomenalitet - den så kallade upprepade ägglossningen kan inträffa sällan och sedan kan det andra ägget, som släpptes från follikeln senare än den första, väl gödas, eftersom damen är säker på att hon har en steril period och inte är skyddad.

Men för att planera ett barns uppfattning är kunskapen om bördiga dagar en obligatorisk och nödvändig metod. Endast om ägglossning sker sker sexuell kontakt under fertilitetsperioden, och uppfattningen sker inte inom ett år, kan vi prata om eventuell infertilitet. Men övning visar att vissa damer snabbt börjar uppleva - de har bara samlag i de felaktiga dagarna, och därför blir de inte gravida.

Det är med förtydligandet av den bördiga perioden i en viss kvinna börjar en läkarundersökning för planering av graviditet. Och det är därför din "Jag vill ha ett barn" bör börja med förmågan att korrekt definiera gränserna för ditt eget bördiga fönster.

Hur bestämmer du fertilitetsdagar?

Det finns flera metoder för att bestämma fertilitetsperioden i kvinnocykeln. De skiljer sig åt tillgänglighet, enkelhet och tillförlitlighet. Låt oss titta på var och en.

kalender

Fördelen med denna metod är tillgänglighet - vilken kvinna som helst kan enkelt beräkna sina friska dagar. Nackdelen är att metoden inte tar hänsyn till kroppens individuella egenskaper hos kvinnor och tjejer, möjliga skift i ägglossningen på grund av stress, sjukdom, resor etc. Ägglossningen regleras av hormoner, och deras förhållande under verkan av olika orsaker kan förändras. Kalendermetoden är mer lämplig för kvinnor med regelbunden cykel.

Den första dagen av menstruationen anses vara den första dagen i den nya kvinnocykeln. Efter menstruationsblödningen är ett follikelstimulerande hormon producerat i kvinnans kropp, under vilken flera folliklar på äggstockarna börjar mogna, men en (i sällsynta fall två) kommer att göra det snabbare än de andra, och utvecklingen av de andra kommer att sakta ner, kommer endast den dominerande follikeln att förbli.Ett par dagar före ägglossningen stiger nivån av hormonet LH (luteiniserande) och det är han som provar brottet i follikeln och ägglossningen i sig.

Denna process tar i allmänhet 14 dagar. Ägglossning sker i de flesta fall i mitten av kvinnocykeln. Men vi kommer ihåg regeln "plus / minus 3 dagar", och därför beräknas den fertila perioden med formeln:

O = D-14 + \ - 3 dagar, där O är gränserna för fertilitetsperioden är D cykelvaraktigheten för en viss kvinna.

Genom att veta detta kan du räkna enskilda gränser. Om din cykel varar varje månad i 28 dagar, bör ägglossningen förväntas på den 14: e dagen i menstruationscykeln, beräknad från menstruationens första dag, och den första dagen i fertiliteten kommer att falla på den 11: e dagen. Det bördiga fönstret slutar på den 17: e dagen i menstruationscykeln. Om din cykels varaktighet är 30 dagar, bör ägglossningen förväntas på dag 16 och början på det fertila fönstret kommer att vara på dag 13, kvinnans bördiga period slutar på dag 19 i menstruationscykeln.

Om cykelvaraktigheten inte kan bestämmas, eftersom det är instabil, är det vanligt att dra tillbaka i obstetrik Genomsnittlig varaktighet under de senaste 4-6 månaderna. Detta kommer att hjälpa kvinnokalendern. Det är nödvändigt att lägga längden på de senaste 4-6 cyklerna och dela med antalet cykler. Så du vet din genomsnittliga längd och du kan fortsätta att göra beräkningar med ovanstående formel.

Naturligtvis, med en oregelbunden cykel, reduceras metodens noggrannhet väsentligt.

Symptotermisk metod för erkännande av fertilitet

Författaren till denna teknik är den österrikiska läkaren Rötzer. Kärnan i metoden är att en kvinna borde hålla en kalender, där hon kommer att ange dagliga data om basaltemperatur, cervikal utsöndring och livmoderhalsens ställning i förhållande till utgången från slidan. Metoden är ganska tillgänglig för hemdiagnostik, dess noggrannhet är högre än kalendern, men fel är inte uteslutna. I större utsträckning än kalendern är den lämplig för kvinnor med oregelbundna cykler och ammande kvinnor.

Kärnan i metoden är att hela cykeln är uppdelad i flera steg - före ägglossningen finns en period av infertilitet, under ägglossningsperioden - en period av fruktbarhet efter det - igen en karg period. Varje måste bekräftas med dubbla skyltar.

På början av fertilitetsperioden säger basal temperaturökning (det ska mätas varje dag samtidigt utan att gå ut ur sängen, med samma termometer), en ökning av mängden cervikal slem (urladdning blir rikligare, de liknar ett transparent, frösbart, rå kycklingprotein), mjukning och lyftning av livmoderhalsen (bestämd med självpalpation).

Dessutom är det värt att notera enskilda symptom - ibland ökar bröstet, sexuell lust ökar. Men förstås bara med dessa tecken är det omöjligt att förstå att ett bördigt fönster har kommit.

Ägglossningstester

Det här är speciella apotekstest som enkelt kan användas hemma. Vid efterlevnad av instruktionerna i instruktionen är deras noggrannhet ganska hög. Det finns bandtest som sänks ner i urinen under några sekunder. Det finns elektroniska återanvändbara tester och även moderna mikroskopprov som bestämmer hur fetaltiden är med saliv.

Principen för testet - reaktionen av reagenset på hormonet LH (dess topp föregås av ägglossningen) och mini-mikroskop som bestämmer kristalliseringsmönstret för saliv, är baserade på förändringen i fluider som påverkas av östrogen.

Om du hittar två band av ägglossning, borde du normalt förvänta dig inom en dag eller två. Positiva resultat kvarstår till slutet av fosterperioden, och sedan blir testen negativa.

Minus - med sannolikhet för fel, vilket är obetydligt, men fortfarande där. Därför rekommenderas att använda denna metod i kombination med kalender, temperatur eller symtotermisk.

Fertilitetsprov (fertilitetsprognoser)

Detta är en kombination av två steg i undersökningen. På den första gör ultraljudet av äggstockarna.Detta händer omedelbart efter slutet av nästa menstruation (vanligtvis på 5-6: e dagen i menstruationscykeln). Läkaren noterar aktiviteten hos äggstockarna, antalet mogna folliklar, deras storlek. För en positiv prognos behöver du minst 5 folliklar. Ultraljud kan upprepas ett par dagar före avsedd ägglossning.

Gör också blodprov för hormoner: om nivån på FSH är hög och LH är låg, är sannolikheten för uppfattningen i denna cykel minimal. Toppkoncentrationen av luteiniserande hormon indikerar att ägglossningen kommer att inträffa inom 16-24 timmar.

Sannolikheten för graviditet

Sannolikheten att bli gravid på friska dagar är högst. Men även den korrekta definitionen av gränserna för det fertila fönstret garanterar inte en kvinna att graviditeten nödvändigtvis kommer. Mycket kommer att bero på partnernas hälsotillstånd, på fertilitet hos mannen, på partnerens ålder etc.

Den högsta sannolikheten för befruktning i friska dagar hos friska kvinnor i åldrarna 20-30 år. Den sammanställs från 28 till 33%. Med tanke på att det genomsnittliga fertilitetsindexet för män som är friska och kan befruktas med ett ägg är inom 30%, är chanserna för uppfattningen vid denna ålder så höga som möjligt för kvinnor.

Efter 30 år börjar antalet anovulatoriska cykler per kvinna öka gradvis per år. Om en ung frisk flicka i åren har 1-2 cykler utan ägglossning alls, då efter 35 år upp till 5-6 kan sådana cykler per år inträffa, och sannolikheten för uppfattningen är därför avsevärt reducerad.

Under åren förvärvar en kvinna extra pounds, kroniska sjukdomar, hormonella störningar, vilket även kan leda till att graviditeten saknas, även under den fertila perioden.

Bruna sekret på friska dagar, falska negativa eller positiva resultat av ägglossningstest kan tala om hormonella störningar.

Myter och sanningar om fertilitetsdagar

Det finns en hel del myter om graviditetsdagarna bland kvinnor, varav många har inga vetenskapliga eller medicinska bevis. Här är några av dem.

På dagarna före ägglossningen kan du bli gravid, på dagen för ägglossning - en pojke

Denna myt föddes på spermiernas egenskaper. Eftersom barnets kön bara beror på fadern, och mer exakt på vilken typ av sperma oocyten befrukar (med genetisk uppsättning XX eller XY), är det av någon anledning tros att könscellerna med uppsättningen XX är mer hållbara och spermierna XY är snabbare.

För att bli en tjej rekommenderas det att ha samlag före ägglossningen, så att endast de mest överlevbara (XX) väntade på ägget i könsorganet och rådde att ägglossa barnet en dag efter det. Faktum är att forskarna inte hittade några skillnader mellan spermierna av dessa två typer - varken i rörelsehastigheten eller i levedygtighetsperioden. Och eftersom metoden att planera barnets könsbestämning för ägglossning i bördiga dagar - det här är inget mer än en myt.

Du kan bli gravid strax efter din period, eftersom spermier kan överleva i mer än en vecka

I praktiken lever inte spermatozoa så mycket. Om detta händer är detta ett mycket sällsynt fall av fenomenell ökad manlig fertilitet.

Men i alla fall, efter menstruation, måste kvinnokroppen gå igenom mognadsstadiet, och därför Det är inte möjligt att bli gravid under de första 4 dagarna efter menstruationstiden, såvida inte ett visst hormonellt misslyckande inträffar, vilket kommer att påskynda utsläppet av ägget avsevärt. Och även i detta fall är uppfattningen osannolikt - en omognig oocyt är inte kapabel till normal uppdelning.

Ändå måste vakterna komma ihåg den lilla sannolikheten för ett sådant utfall av händelserna.

Tips och tricks

Efter att ha bestämt perioden för din fertilitet, följ noga rekommendationerna från specialister. Om du vill bli gravid, spenderar du från och med den allra första bördiga dagen oskyddade sexuella handlingar med regelbundenhet en gång i två dagar. Efter coitus, lägg dig i fred och höja dina ben över huvudet. Detta kommer att underlätta den svåra uppgiften att överföra spermatozoa till äggledarna.

Undvik användningen av intima geler och smörjmedel, såväl som douching före och efter kön. Drick inte kaffe, starkt te och mörk choklad, eftersom koffein minskar kvinnornas fertilitet. Ge upp dåliga vanor.

För att utesluta oönskade graviditeter, på friska dagar, särskild uppmärksamhet betala för användning av barriärprevention (kondom). Förkasta en sådan skyddsmetod som avbrutet samlag.

Spermceller kan till och med förekomma i smörjmedlet på penisens huvud, och därför kan det här antalet bakterieceller i den fertila perioden vara tillräckligt för att bli barn.

För symptom på ägglossning och dess 8 huvudfunktioner, se följande video.

Information som tillhandahålls för referensändamål. Självmedicinera inte. Vid de första symptomen av sjukdomen, kontakta en läkare.

graviditet

utveckling

hälsa