Dr Komarovsky om att gå med en nyfödd på vintern
Det sägs att barn födda på vintern blir starkare och friskare. Det är svårt att säga om det finns ett bra rationellt spannmål här, men det är säkert förvisso att föräldrar till vinterbarn har mer anledningar till spänning eftersom det är viktigt att inte tillåta ett underskott vitamin d, och även med barnet är det nödvändigt att gå, men trots allt på gatan - en frost eller snö! Yevgeny Komarovsky, en barnläkare och författare till många böcker om barns hälsa, berättar hur man går med nyfödda som föddes under den kalla årstiden.
Promenader - naturligt
För en person är livet under taket en nödvändighet som uppstod över tid då civilisationen började erövra naturliga lutningar, sade Komarovsky. Vuxna kommer att nämna 150 skäl till varför ett tak över huvudet är nödvändigt för dem. Barnet känner inte till någon anledning, han är närmare naturen och kraven i ett civiliserat samhälle är främmande för honom. Det är därför ett barn, även född under den kalla årstiden, kan och bör gå.
Det finns alltid fler virus och bakterier i rummet än på gatan, det finns inget solsken hemma (ljuset genom fönstret ersätter inte dem). Frisk luft och solljus älskling får bara utanför. Enligt Komarovsky bör även barn med barn lära sig föräldrar. När allt kommer omkring är rädslan att utföra ett barn på vintern i kylan rädd för att han skulle andas in den fria luften och bli sjuk, stannar fortfarande fast i mamma och pappas huvuden.
Alla föräldrar bör komma ihåg att när barnet andas frisk luft befrias hans lungor och bronkier från husdamm som ackumuleras i andningsorganen.
De övre luftvägarna städas också och fuktas, vilket minskar risken för att man får en luftvägsinfektion. Alla karapuz kroppssystem börjar arbeta intensivare, eftersom en liten kropp behöver behålla energiförbrukningen (t.ex. vid låga temperaturförhållanden).
Regler går med en nyfödd
Den första promenad med en nyfödd är en speciell händelse för hela familjen. Komarovsky råder att inte försena med detta och att börja gå på den tionde dagen efter urladdning från sjukhuset. Varaktigheten av det första luftutloppet är inte längre än 10-15 minuter. Men nästa dag kan du göra två utgångar för samma gång. Gradvis, i månaden ska barnet spendera så mycket tid utomhus som föräldrarna har råd och de etablerade väderförhållandena.
Det är mycket bra att genast identifiera den plats där barnet kommer att gå de första månaderna.
Det är inte nödvändigt att bära en tung vagn uppför trappan, först ner och sedan tillbaka, så att i tio minuter kan jag åka på ett barn på en upptagen gata där olika människor går, inklusive ORVI-bärare influensa.
Mest föredraget går på vintern på balkongen. Om det inte finns någon balkong, så på gården av ditt eget hus. Om detta inte är möjligt, välj tysta platser för promenader, där det inte finns en stor folkmassa, på vintern är det parker och torg. Ridning på gatorna kan bara orsakas av ett brådskande behov - du måste komma till kliniken, du måste gå till apoteket eller affären, men det finns inga hjälpare.
En viktig fråga är hur man klär ett barn, särskilt på vintern. Var inte rädd för vind, snö, frost, för att ett friskt barn, som också är ordentligt klädd, inte känner det minsta obehaget från promenad. Detta betyder dock inte att du måste bära barnet på gatan i någon frost.
Komarovsky råder att komma ihåg en enkel regel som gör att du snabbt kan räkna ut om du vill gå idag eller inte. För varje månad av barnets liv - minus 5 grader, men inte lägre än 15 grader för alla barn. Så om ett barn är 1 månad gammal kan du gå med honom på minus fem, och om det är två månader, då redan på minus tio.
Universell rådgivning om hur man klär en smula finns inte. För att förstå om du gjorde det på rätt sätt kan du bara efter att ha återvänt från första promenad. Om barnet svettas, spola, nästa gång måste du minska mängden kläder. Kall är rädslan för alla vuxna utan undantag. Men enligt Komarovsky finns frysta barn hundratals gånger mindre än barn som noggrant återkallas. Förstå att ett barn är varmt, enkelt - han börjar agera upp, gråta, bliv av kläder, vill inte njuta av en promenad och vägrar att sova på gatan.
Barn har en helt annan metabolisk takt, och där mamma och pappa fryser, barn normalt och där de vuxna familjemedlemmarna känner sig varm blir barnet varmt. Därför borde det bäras lite lättare än det som krävs av min mormor. Från svettningssjukdomar mer än från mild hypotermi.
Om barnet är sjuk
Immuniteten hos den nyfödda är långt ifrån perfekt, och om moderen ammar är skyddet något högre än artificiens. Sällan, efter urladdning från sjukhuset blir barnet sjuk. Föräldrar just nu tillåter inte ens tanken på möjliga promenader.
Yevgeny Komarovsky hävdar att endast hög temperatur kan vara en kontraindikation för andning av vinterluft. Om värmen inte är, gå med din snottiga toddler för en promenad utan tvekan.
Om efter några promenader barnet har en våt hosta, var inte rädd, det här är en väldigt positiv förändring i hans tillstånd, vilket indikerar att slemhinnorna i andningssystemet började fukta, började barnet att hosta.
Om promenader med nyfödda på vintern är användbara, se nedan i Dr Komarovsky program.
