Hur masserar du ett barn 4-5 månader?

Barnet på fyra månader är redan ganska nyfiken. Han känner världen med intresse, och att hjälpa honom i detta är uppgiften att älska och vårda föräldrar. Ett sätt att utveckla, stärka och stimulera spädbarn i åldern 4-5 månader är hemreparativ massage. Hur man gör det för att dra nytta av förfarandet, kommer vi att diskutera i den här artikeln.

På 4 månader blir barn mer aktiva. De sover mycket mindre nu, och den totala vakenstid kan nå 5-6 timmar om dagen. Barnets fysiska utveckling har gått långt framåt - till barnen i fyra månader håller barnen sitt huvud i läget på magen och försöker till och med lyfta det på ryggen, men dessa försök är fortfarande för tunga för karapuz.

De flesta barn i 4-5 månader kan förlita sig perfekt på utsträckta armar i en position på magen. Några lärde sig att rulla över med buken och tillbaka.

Musklernas hypertonicitet, som är registrerad hos 9 nyfödda av 10 barn, har vid denna ålder blivit märkbart mindre, och med det går också några inborna reflexer bort. Barnets rörelser blir mer medvetna, han vänder huvudet till den sida där ljuden kommer från eller till leksaken av intresse.

Eftersom muskelhypertonum inte har försvunnit helt, borde barnet definitivt ha en avslappnande och återställande massage. Avkoppling är nödvändig för att lindra muskel "klämmor" och mer harmonisk fysisk utveckling av barnet. Med avslappnande massage kan du förbättra sömn och aptit, en positiv effekt på barnets nervsystem.

Firmande massage behövs för att stimulera muskelvävnad, för att stärka musklerna. Detta är nödvändigt för att säkerställa att efterföljande färdigheter lättare ges till smulorna utan överbelastning av stödsystemet i allmänhet och ryggraden i synnerhet. Det förbättrar blodcirkulationen, förbättrar och stärker barnets immunförsvar.

När barnet började sova mindre måste tiden för hans vakenhet fyllas med de mest intressanta och användbara övningarna. Hemmassage, vilken mamma kommer att göra på egen hand, är ett utmärkt sätt att kommunicera, taktil och känslomässig kontakt. Det är i denna vuxna barnbehov nu inte mindre än i neonatalperioden.

Massage för ett barn på 4-5 månader rekommenderas att utföra ett komplex, där de passiva övningar som moderen utför, när smulan ligger, kombineras med övningarna aktiva, där smulan själv tar personligt och direkt deltagande. Därför kombineras massage med träning, gymnastik. Detta gör att du kan uppnå mer märkbara positiva resultat från manipuleringarna.

För sessionen behöver du:

• plats för manipulering (platt yta, måttligt hård, som inte våren - byte bord, varmt golv, täckt med en specialmatta);
• massage olja eller baby cream;
• våtservetter;
• ren blöja;
• ett par rattlar eller andra leksaker som barnet visar störst intresse för.

Om möjligt kan du köpa ett barn gymnastikboll - fitball, om detta inte har gjorts tidigare. Övningar på det kommer att vara ett utmärkt komplement till övningskomplexet.

Mamma ska massera med rena och varma händer utan manikyr, ringar på fingrarna och armband på handleden.

Om du inte har gjort en självständig massage innan bör du rådgöra med din barnläkare om möjligheten till läxa, samt att bekanta dig med listan över kontraindikationer som barnet inte får utföra en allmän standardmassage hemma.

En självständig barnmassage behövs inte under barnets sjukdom. Om en tand skärs eller temperaturen stiger, är manipulering strängt förbjuden. Förbättra blodcirkulationen efter en session kan prova en högre feber.

Massage inte och barn med stor bråck- eller navelsträng. Sammandragningen av musklerna kan leda till klämning av brokessäcken. Massage i hemmet är inte tillåtet för barn som är benägna att kramas, barn med hydrocephalus, epilepsi. Även försiktiga mammas handlingar kan väl provocera en attack.

Massage är inte färdig om huden i massageringsområdet är skadad - det finns utslag, nackdelar, stickvärme, allergier, brännskador eller sår. Utför inte hemmanipulationer för medfödda hjärtfel hos ett barn.

Barn med sjukdomar i muskuloskelet systemet, liksom med patologier i centrala eller perifera nervsystemet, oberoende massage rekommenderas inte. De är oftast föreskrivna medicinska procedurer som utförs av professionella massörer.

Tillfällig försämring av hälsan - diarré, illamående, kräkningar, brist på humör, humör, är också en kontraindikation.

Grundteknikerna är klassiska. Mammor som gjorde barnen massage och i en tidigare ålder är de vanligtvis väl bekant. Men de klassiska teknikerna för barn 4-5 månader kompletterar de nya teknikerna, som stickningar, felting.

Startmassage bör vara med allmän stroking. Först och främst masseras lemmarna. Massor av händer och ben börjar med fingrarna och stiger gradvis upp. Först bör du ta handtaget och gnida det mer intensivt. När huden blir rosa och huden är varm fortsätt med att kneda varje finger, handflata, handled och underarm. Avsluta med lätt stickning, skaka barnets hand och håll den i din.

Benen masseras på samma sätt, med särskild uppmärksamhet på benen, fotleden och baksidan av låret. Vid massering av lemmarna bör eventuella effekter på poplitealhålorna och armhålorna undvikas.

Massage bröstet och buken utförs i barnets position som ligger på ryggen. Gör detta med lätta cirkulära rörelser med din öppna hand. Det är möjligt att hålla en liten stickning runt naveln med fingertopparna, bara se till att ditt barn inte får någon smärta.

Ryggmassage utförs i utsatt position. Stroking, knådning och gnidning, såväl som stickning i önskad ordning är lätt att genomföra, kom ihåg barnkammarrymmet om "skenor, slingrar". Undvik tryck på ryggkotorna, massage nackområdet med en liten sträckning i nacke och axlar, chock- och pluckingstekniker ska inte användas i ländryggen hos barnet. Men nypa röv - snälla! Detta kommer att gynna barnet.

Slutföra massage med en repetition av sträckande och lugnande tekniker. Barnet måste "ta andan" så att mamman kan gå till den andra delen av den kombinerade lektionen - till gymnastiken.

Här är några effektiva övningar som rekommenderas att lägga till barnets massage 4-5 månader:

• "Cyklist". Alternativt, böj och böj benens ben när cyklisterna vanligtvis pedaler. Ta det böjda benet i magen.Detta kommer att ta bort tonen i musklerna i nedre extremiteterna och förbereda benen för krypning och efterföljande gång. Dessutom bidrar synkrona och alternativa bröstben till att stärka bukmusklerna.

• "Nå för leksakerna." Sätt barnet på magen och lägg ett intressant leksak lite bort från honom. Stimulera i leksaksriktningen. Om barnet redan har börjat rulla på sidan eller försöker göra det, uppmuntra det genom att hjälpa till att summa det motsatta benet. Sådana varv stimulerar inte bara starkviljan motivation (för att få leksak), men också obliques och långa ryggmuskler i ryggen.

• "Swallow". Sätt barnet på magen. Med ena hand, ta handtagen, andra benen och lyft försiktigt lemmarna. Barnet bör bara ligga på magen, böja ryggen och lyfta huvudet i några sekunder. Därefter återför barnets lemmar till platsen, ge det en vila och upprepa övningen.

• "På bollen." Om det finns en fitball, sväng barnet på bollen upp och ner, och också höger och vänster i två lägen - ligger på ryggen på bollen och ligger på din mage på fitballen. Detta är inte bara en övning för musklerna utan också en utmärkt träning av vestibuläranordningen och koordinering av rörelser.

Varje lektion blir till ett intressant spel. Slå på musiken, gå och läs verserna. Barn borde vara intressant.

Ta din tid, öka belastningen och varaktigheten av sessionerna gradvis - från 5 till 15 minuter (för avancerade mödrar). Försök inte lära dina barnkuponger, krypa eller sitta, om han inte vilar i en beredskap att utföra sådana rörelser. Det faktum att en bra sexmånaders baby kan skada smulorna på 4 månader.

Se till att förhållandena i rummet där lektionen äger rum är optimala - lufttemperaturen ska inte vara högre än 21 grader Celsius och luftfuktigheten ska vara 50-70%.

Om barnet började fungera, försök inte fortsätta massage och gymnastik till någon kostnad. Avbryt lektionen, återvänd till honom när smulan är i gott humör.

Lugnande massage görs bäst på kvällen före badning, en timme före sänggåendet. Konstruktiva manipuleringar spenderar på morgonen, för att inte ha problem med aptit och somna.

Den kända barnläkaren Yevgeny Komarovsky hävdar att ett barn i åldrarna 4-5 månader behöver massage, men endast som ett hjälpmedel för immunitet och allmän utveckling, tillsammans med promenader och härdning. Om ett barn har en patologi eller sjukdom, bör professionella behandla dem med massage. Som en sista utväg, mamma, men bara efter en professionell massage terapeut lär föräldrar om effekterna av behandlingen.

För ett friskt barn behövs inte en massage terapeut. Han behöver en mamma. Det är därför Komarovsky råder föräldrar att göra massage självständigt. Krummen överbryggar sin mamma fullständigt, han känner sig inte i fara i hennes händer. Det är på grund av hotet mot sin egen säkerhet att barnen gråter så bittert i händerna på professionella massageterapeuter.

Vid hemmassage och gymnastik rekommenderar Evgeny Olegovich att man undviker akupressur, för starkt och starkt tryck. Barnet ska vara glad, inte skadad. För att mäta slagkraften uppmanar barnläkaren mamman att stänga ögonen och trycka tummen på ögongloben. Så snart det blir ont - det här är gränsen för barnets tålamod. Gör massage lite enklare.

För att lära dig hur du gör en wellnessmassage för ett barn 4-5 månader, se nästa video.