Psykologer berättade hur barnen framgångsrikt passerar tentamen

De senaste samtalen ringde ut, och inom några dagar kommer studenterna att börja ta Unified State Exam.

På tröskeln till tester från olika regioner i Ryssland finns det alarmerande rapporter som lärare och föräldrar själva få barn till en nervös uppdelning fåfänga och panik. Psykologer har publicerat grundläggande rekommendationer som hjälper barn utan moraliska och fysiska förluster för att övervinna alla slutliga tentamina, samtidigt som de uppvisar maximal kunskap.

Allt börjar med föräldrarnaexperter tror.

Om mamma och pappa räknas inte individualitet av barnetdå skadade de bara honom.

  • Barn med låg självkänsla före tentor måste lova, och barn med högt självkänsla kommer inte att skada sig för att skela lite till exempel för latskap.
  • Även om mammor och pappor är oroliga, borde de inte visa detta för sina barn.

Med ett barn som står inför provet är det viktigt att behålla illusionen fullt välbefinnande, även om passioner kokar i själen.

  • Det är inte nödvändigt att eskalera situationen och argumentera med barnet om vilka höga entrépunkter som anges i det valda universitetet, hur svårt konkurrensen och antagandet är. I detta skede behöver barnet fokusera på vad som väntar på honom om några dagar, och för nu är det inte värt att oroa sig för vad som inte kan hända om några månader.
  • Ge ditt barn en vila före prövningen. Tvinga inte honom att studera läroböcker på natten, hans kunskap, som har bildats under åren, förändras inte signifikant från några dagar och ett par ytterligare stycken, och trötthet och frånvaro på tentamen kan tjäna bättre service.

Bland de lärarens rekommendationer Experter inom utvecklingspsykologi noterar följande punkter:

  • Titta inte på studenter, just nu behöver de inte längre en strikt mentor, men en äldre kamrat och likasinnade.
  • Neka inte hjälp och råd om någon fråga. Ge barnen ditt telefonnummer, låta dem ringa när som helst. De kommer sannolikt inte att ringa, men kommer att känna ditt fulla stöd.
  • Aldrig, under några omständigheter, säg den ödesdigra frasen: "Du kommer inte överge någonting!". Det ökar nivån av ångest och spänning hos barn.

Barn själva psykologer rekommenderar att lugna ner, koncentrera, göra en detaljerad plan för de dagar som föregår tentamen i utvalda ämnen.

Också, ge inte upp hobbyen, det är viktigt att hitta tid att lyssna på din favoritmusik, chatta med vänner, spela sport. Om spänningen är för stark bör det sägas om detta till föräldrar eller lärare.

Exam - är stress, och det här är helt normalt.

Kandidater ska ta för givet det faktum att de kommer att ha mer än en eller två påfrestningar av liknande styrka i livet och därför borde de kunna acceptera och uppleva värdighet.

graviditet

utveckling

hälsa