Barefoot och frisk: forskare förklarade varför det är bra för barn att gå utan skor

I Tyskland, vid Schiller University of Jena, visade en grupp vetenskapsmän det övertygande brist på skor har en positiv effekt på barnets utveckling.

Barn och ungdomar som driver barfota håller rabbing bättre, springar snabbare och hoppar bättre.

Forskare betonade att den positiva effekten av att gå barfota på olika ytor är mest märkbar. i åldern 7-10 år För äldre barn är fördelarna med barfota mycket mindre.

När man går barfota, följer forskare helt olika lagar av biomekaniken för spring och hoppning. Barn som ofta går barfota i förskoleåldern utvecklar sällan plana fötter.

Studien innebar mer än 800 barn.

Killarna växte upp under olika förhållanden. Några av ämnena bor i byarna i Sydafrika och har möjlighet att gå barfota nästan hela tiden. En annan del av barnen - är bosatta i tyska städer, som till och med hemma försöker att bära på skor.

Båda barngrupperna passerade test och test för att upprätthålla balans, balans, hopp och körning.

Barnen tog bilder av fötterna och gjorde ett svep. Barn som bar barfota visade sig vara snabbare och friska. Och stadens killar visade de bästa resultaten när tog av sig sina skor.

Forskningsresultaten publiceras i de specialiserade pediatriska publikationsgränserna inom barnläkemedel.

Författare rekommenderar starkt föräldrar uppmuntra barfota barn. Om det inte är möjligt att gå barfota på gatan, måste du låta ditt barn åtminstone släppa utan skor hemma.

graviditet

utveckling

hälsa