Acclimatization hos barn till sjöss

Enligt statistiken drömmer över 80% av ryssarna hela tiden om havet. Och födelsen av en bebis i familjen nu är praktiskt taget inte en anledning att skjuta upp den efterlängtade resan till havet. Om du ska spendera din semester på stranden, tar ditt unga barn med dig, bör du överväga många faktorer så att barnet kan gå igenom de svåra försöken av perioden så enkelt som möjligt. acklimatisering på havskusten.

Men alla måste känna till alla hennes tecken och hur man kan hjälpa henne att smula.

Barnets immunitet efter födseln bildas under ganska lång tid, och därför är det svårare för honom att byta klimat, tidszoner, långa resor och flygningar. Vad händer med barnet?

Hans immunförsvar, som är vant vid en viss komposition av luft, vatten, temperatur, som är karakteristiska för sin permanenta bostad, när han utsätts för nya levnadsvillkor på havet, börjar fungera som en sjukdom. I stressläge reagerar barnens kropp på externa stimuli omedelbart.

Ju starkare förhållandena i vilken jordnöten föll in skiljer sig från de som känner till honom, det mer aggressiva immunsvaret mot klimatförändringen. Till exempel, om ett barn bor i norra regionen, och han blev oväntat förtjust i heta subtropics. Eller omvänd, när en crumb bor i Sochi, åker på resa till Karelen eller Sibirien.

Svårighetsgraden av acklimatisering beror på barnets övergripande hälsa, hans ålder. Ju yngre barnet är desto svårare är det för honom att vänja sig till drastiska förändringar i miljön.

Och i nästa video kommer vi ta reda på vad Dr Komarovsky tycker om acklimatisering och vila med barn i allmänhet.

Utåt kommer de att påminna föräldrarna om de vanliga symtomen på förkylning eller ARVI:

• Temperaturen stiger. Oftast är det upp till genomsnittliga värden (37,0-37,5), men ibland kan det vara ännu högre - upp till 38,0-38,5.
• Andningsvägar uppträder. Ett barn kan ha en röd hals, en rinnande näsa, en hosta.
• Digestionen är nedsatt. Barnet kan börja diarré, kräkningar, hos mycket små barn, ökad gasproduktion och kolikattacker blir vanligare.
• Beteende förändras. Vanligtvis kan en livlig och nyfiken liten hornet börja bli deprimerad, upphör att vara intresserad av vad som händer. Ett lugnt och välbalanserat barn blir plötsligt whiny och irritabel. Vissa barn börjar sova dåligt med början av acklimatisering, andra blir slö och vill sova nästan hela tiden.

Acclimatization är det svåraste hos barn i åldrarna 0 till 3 år. Förskolebarn och yngre studenter är lite enklare, särskilt om de redan hade rest tidigare. När allt kommer omkring blir varje acklimatiseringsperiod "uppskjuten" i immunsystemet, det förbättras och blir starkare, redo att anpassa sig snabbt till förändrade yttre förhållanden.

Särskild behandling för acklimatisering ges inte, men i vissa fall kan du använda vissa symptomatiska läkemedel (för hosta eller rinnande näsa).Det är inte nödvändigt att föda barnet med piller, eftersom acklimatisering är en helt naturlig process, och även nödvändig för ett barns kropp.

För att göra det lättare för barnet att anpassa sig till det nya klimatet, är det nödvändigt att förbereda det för acklimatisering i förväg. Om du vet att du måste byta tidzoner, några månader före resan, börjar du byta sängtid och barnets vakningstid med 10-15 minuter varje dag. Så barnet blir lättare att behålla den vanliga rutinen vid olika dagsljus timmar.

Det kommer att bli bra om en barnläkare tilldelar ett vitaminmineralkomplex som är lämpligt för ålder till ett barn en månad före en semester till havet. Detta kommer att hjälpa barnets kropp att bli starkare.

Och i den här videon kommer doktor Komarovsky att berätta för oss om det är värt att gå till havet med ett barn eller inte, vilken ålder ska vara optimal och vilka svårigheter som kan uppstå.

Det är viktigt att ta hänsyn till barnets uppehållstid till de nya villkoren och tiden för din semester. Om du bestämmer dig för att spendera det till sjöss, kom ihåg att acklimatisering kommer att vara upp till en vecka och hos ett spädbarn - mer än 20 dagar. Till den här perioden måste du lägga till minst en vecka så att barnet kan få en helande effekt från att vara på kusten. Annars väntar en dubbel chock på honom - först acclimatization, och sedan, vid återvändande hem, återacclimatisering.

Först rekonstruerade barnets immunitet knappast till nya miljöförhållanden, och sedan blev det brått taget tillbaka. Det finns en så kallad reacclimatisering, acklimatisering efter havet.

För att hjälpa ditt barn att klara av denna svåra uppgift borde du inte omedelbart återvända honom till livets vanliga rytm. Låt honom få tillräckligt med sömn och vila efter ankomsten. Det är tillrådligt att inte ta honom omedelbart till en dagis eller utbildningsinstitution. Om symtomen på reacclimatisering försenas i tre eller flera dagar, kontakta läkare, barnet kan behöva rådfråga en specialist.

Att acklimatisera ditt barn var inte svårt och långvarigt, det är nödvändigt att ta hänsyn till särdrag hos barnets hälsotillstånd, dess immunstatus och ålder när man planerar en semester till sjöss.

• Valet av viloplats. Spädbarn rekommenderas inte att lämna längre än deras region. Deras immunitet är fortfarande mycket svag, för honom en lång resa och ett nytt varmt klimat kommer att bli ett svårt test. Barn från 1 år till 3 år kommer inte att skada resor till länder med ett klimat som liknar det vanliga för dem. Det är bättre för förskolebarn och yngre studenter att hålla sig borta från exotiska länder, under acklimatiseringsperioden är deras immunitet sårbar och tropiska virus och infektioner sover inte. Tonåringar kan resa utan restriktioner.
• Välj en viloperiod. Vi vet redan att för att gynna barn bör vi lägga till minst en vecka till den genomsnittliga acklimatiseringsperioden. Således med barnet på havet måste du gå 30 dagar, med barn från 3 år och äldre - i 14-21 dagar. Ju mindre barnet är, desto mindre trångt ska stranden vara. Därför är det lämpligt att resa med barnen under de tre första åren till havet i början av juni eller under de första veckorna i september.
• "Upopulära" turistsäsonger är bäst för unga föräldrar. Det är bättre att åka till Turkiet med ett barn i slutet av maj - början av juni eller i september och början av oktober. den Thailand och på Cypern Det är tillrådligt att gå med barnet i april-maj, oktober. Abkhasien, Krim, orter i Krasnodar-territoriet är optimala för barn i juni och september.
• Välja ett sätt att resa. Om du bestämmer dig för att gå till havet med ett barn, är det bättre att stoppa valet. med tåg eller bil. Flyttningen kommer att vara längre, men acklimatisering kommer att ske smidigt och gradvis.Flyger snabbare på planet och i några timmar har Krokhin immunitet helt enkelt inte tid att börja vidta anpassningsåtgärder. Barnet kan därför vänta på en hårdare acklimatiseringsperiod.

Apotek är naturligtvis överallt, men har din egen väg första hjälpen kit En familj som reser med ett barn är helt enkelt skyldig. Formulera det före semestern med hänsyn till de olika variationerna av barnets acklimatisering. I resehjälpsatsen bör följande vara:

• Barns antipyretika ("Panadol", "Nurofen", etc.)
• Barnens bredspektiva antivirala läkemedel ("Orvirem"," Viferon "och andra)
• Näsdroppar från förkylning ("Nazivin-barn", "Rinofluimutsil"Och andra.).
• Sirap eller host sirap (Ambrobene, Sinekod, etc.).
• Antiseptisk ("Miramistin"Och så vidare.).
• Remedies för kräkningar och diarré eller förstoppning ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Och t. D.).
• Termometer, gips, bandage och baby cream.

För att underlätta barnet under acklimatiseringsperioden kommer vanligt dricksvatten att hjälpa till. Ta några flaskor med dig från huset, för att kompositionen av det "hemlagade" vattnet är bekant för barnet. Och när tillförseln är slut, vattna barnet inte med "resort" vatten, men med flaska renat vatten från affären.

Foder inte barnets lokala mat. Om han inte vill äta något, insisterar han inte. Barn under ett år behöver inte introducera kompletterande livsmedel och nya produkter under acklimatiseringsperioden.

Du ska inte ta barnet till havet på den första dagen efter att ha anlänt till orten. Han behöver ge tid att andas ny luft, vänja sig vid solen.

Bryta inte livets rutin, låt barnet äta, sova och gå på samma gång, i vad han gör det hemma.

Yevgeny Komarovsky, en ansedd barnläkare, hävdar att flygningar på ett flygplan för barn inte är skadliga. Den enda åldern vid vilken luftöverbelastning inte är säker är från 0 till 4 månader. Äldre barn kan flyga mycket bra. Vid gungning rekommenderar läkaren att man tar lätta preparat för normaliseringen av den vestibulära apparaten, vars barns former nu är representerade i alla apotek.

Läkaren rekommenderar att man endast samlar in förstahjälpskitet "just in case" det är önskvärt att använda det så sällan som möjligt så att den växande människans immunitet kan hantera svårigheterna på egen hand.

Du kan också titta på cykeln från doktor Komarovsky överföring om att resa med ett barn och nyanser som du bara behöver ta hänsyn till.