Barnens idrottsläger

Att plocka upp en plats för sommar resten av en liten idrottsman är en ganska svår uppgift. Barn som gillar att spendera sin fritid aktivt kommer att vara glada att spendera sina sommarlov omgivna av sina kamrater som har liknande intressen. Varje år är idrottsläger värd för tiotusentals barn från hela världen.

Barn började återhämta sig sedan Sovjetunionens tider. Varje år kom skolbarn från olika städer till barnens läger för hälsaatt förbättra hälsan och förbereda det nya skolåret. Många centra specialiserar sig på aktiv sommarreklam för unga idrottare.

Vanligtvis kan varaktigheten av skiftet i barnens sportcenter vara olika. Från 7 dagar till tre veckor. Alla centra är som regel olika i olika idrottsområden. Vila i sådana hälsoorganisationer kommer att vädja till även de mest aktiva och rastlösa barnen.

Fördelarna med att hitta är enorma. De tillåter:

• Temper sportig karaktär. Ett stort antal olika sport tävlingar och evenemang stärker viljan att vinna och ökar laganda.

• Träffa nya vänner. Deltagande i lagspel och leva i delade levnadsvillkor gör det möjligt för barn att snabbt göra intressanta bekanta bland kamrater och bygga interpersonella färdigheter.

• Stärka hälsa och uthållighet. Professionella tränare - lärare utför olika träning med barn. Detta gör det möjligt för barn att snabbt få sportform och vara redo för alla tävlingar. Utbildningen är baserad på barnets kropps anatomiska och fysiologiska egenskaper. Vanligtvis, under hela vistelsen i ett sådant läger, stärker barnet tydligt uthållighet och förbättrar fysisk kondition.

• Ordna ordentligt dagens läge. Full idrott näring, god sömn och optimal fysisk träning är viktiga komponenter i alla sportregler. Överensstämmelse med denna dagliga rutin gör att barnen kan förbättra sin hälsa och bli ännu mer aktiv och bestående.

• Lär självständighet. Barnen är långt ifrån hemma. Detta gör det möjligt för dem att göra sina första oberoende beslut. Handledare och tränare övervakar barnet hela tiden. Detta lär barnet att vara oberoende och vara i nya förhållanden som skiljer sig mycket från det vanliga för honom.

Många psykologer och tränare är oense på den ålder där det är bättre att gå till ett barns sportläger för första gången. Vissa tror att du kan lära barn att resa självständigt i åldern 4-5 år. De motiverar detta genom att säga att sådana barn i regel är mycket nyfiken och aktiva och också lätt att hitta ett gemensamt språk med sina kamrater.

Andra tror att barnens kropp är redo för intensiva belastningar utanför hemmet endast vid 10 års ålder. Vanligtvis kommer de flesta åsikter från idrottsutövare att man för första gången kan gå till ett idrottsläger med 6-7 år. Detta är den mest optimala åldern för att ge barnet ett sådant hälsocenter. Grundskolbarn som deltar i sportavdelningar anser att sådana resor är mycket intressanta och ha det bra efteråt.

För närvarande finns det många olika idrottsläger. De utför utbildning och klasser i nästan alla sporter. De mest professionella tränare och lärare hanterar barnen. Barnens sportläger tar barn med olika nivåer av idrottsutbildning och fysisk utveckling.

De vanligaste och mest populära sportområdena inom organisationen av barns aktiviteter är följande.

Barnens idrottscenter "Prozvedbat" är ett utmärkt exempel. Institutionens dörrar är öppna för barn från 10 till 16 år. Endast professionella lärare hanterar killarna. De har alla nödvändiga färdigheter för att säkerställa överlevnad vid ogynnsamma eller farliga förhållanden.

Träning och olika brandträning, klättring och första hjälpen kurs hålls med barn. Alla träningscykler är certifierade och säkra.

Sådana centra kommer att vara intressanta, först och främst för barn som är engagerade i olika typer av motsvarande sport. På dessa idrottsanläggningar finns stora inomhus- och utomhuspooler för träning.

Enskilda och gruppklasser hålls med barnen. Träning är också organiserad för att hoppa från ett springbräda eller ett torn. För barn med hög utbildningsnivå hålls enskilda lektioner med en professionell tränare.

Denna sportstad i miniatyr "Salute" är glatt att träffa unga idrottare från olika städer i Ryssland. Rider på detta barns idrottscenter är organiserade varje sommar. Utmärkt läge bland den gröna skogen har en uttalad terapeutisk effekt på kroppen. För barn anordnas också olika välbefinnande och fritidsaktiviteter.

Barnens hälsocenter "Olympian" ligger i ett utmärkt naturområde. På institutionens territorium har sin egen strand. Olika hälso- och läkningstekniker utförs med barnen, vilket gör det möjligt för dem att återställa hälsan och stärka immunförsvaret.

I sådana centra hålls klasser med barn på hippodromer. Barn lär sig att sitta med självsäkerhet och åka hästar. Olika tävlingar och tävlingar organiseras.

Ryska barns idrottsläger kännetecknas av en bra organisation av en sportreglering. Professionella tränare i relevanta sportar är engagerade med barnen. De har specialiserad pedagogisk sportutbildning, samt tillräcklig erfarenhet av att arbeta med barn.

Det finns flera av de bästa och mest populära ryska centra med en sportorientering för barns aktiviteter:

• I Leningradregionen: "Sunny Island", "City of Masters", "Kiy-Biy", "Orange Planet", läger för tonåringar "Vuxna", "Oberoende och ansvar", "Vacation Academy. Weekendläger.

• I regionen Nizhny Novgorod: "RAFT LAND", "Sputnik Kids", "Madagascar", "Emerald. Mini-fotboll "," Dzerzhinets ", ryttarklubb" Olympic "," Sportstad "," Forest fairy tale "," Young rescuer "," Vostok ".

• I Tuapse: "Dream", "Don", "Neptune", hälsocenteret "Chaika", barnhälsokampanjen "Positiv".

• I Krasnodar Territory: DCS "Change" (Anapa), «Eaglet. PILOT Camp "(Tuapse)," Avangard "(Sochi), hockey träningsläger" JUNIOR "(Sochi), kanton" Sommar på höjden "(Sochi)," Robinsonade. Marine Watch "(Gelendzhik). Närhet till havet och ett aktivt sportprogram gör rekreation i dessa centre verkligen intressant och spännande för alla små idrottare.

• den Krim: familje läger "Seven feet!", dansläger "Five Stars", "Star Beach", "Sport Planet", barnens rekreationsläger "Omega Island", DSC "Fresh Crimea".

Aktivt att tillbringa semester för unga idrottare är inte bara möjligt i Ryssland.Ett stort antal utländska barncentra öppnar sina dörrar under hela året. Olika sportträningar genomförs med barnen av högkvalificerade barntrenare. God näring och utmärkta levnadsvillkor tillhandahålls.

Barnens utbildnings- och fritidscenter "Zubrenok" belägen i Republiken Vitryssland. Centrets historia har mer än 50 år. För första gången öppnade dörrarna till en barninstitution i Sovjetunionen. Varje år kom tiotusentals barn från olika delar av ett stort tillstånd till lägret för att aktivt spendera tid och förbättra sin hälsa.

Komplexet innehåller 56 byggnader. Barn bor i bostadshus med alla bekvämligheter. Måltider organiseras med hänsyn till de fysiologiska behoven hos barnets kroppsutövning. Även för små semesterfirare som har hälsoproblem utförs olika typer av sjukgymnastikbehandlingar. Detta hjälper unga idrottare att snabbt återhämta sig från intensiv träning och förbättra fysisk kondition.

Komplexet har en stor pool. För barn finns det många träningssessioner i simning och vattenspel i sport. Det finns också stora öppna områden för volleyboll, basket, fotboll, samt en stor tennisbana.

Alla utbildnings- och sportprogram i barncentrumet är certifierade och godkända för användning hos barn av Republiken Vitrysslands kontroll- och övervakningsmyndigheter. För barn organiserade ett aktivt underhållningsprogram, vilket ger en intressant fritid.

Innan du väljer ett barns sportcenter för ditt barn, använd följande tips:

• Välj ett center baserat på graden av fysisk och sport träning av barnet. För barn som deltar i professionella sportklubbar, föredra centra med en mer intensiv sportreglering.

• Var uppmärksam på den ålder då småbarn tas. Han kan vara allvarligt annorlunda. Oftast: 6-7 år gammal och upp till 16-18 år.

• För yngre barn, välj ett ställe att vila närmare hemmet. Det blir lättare att besöka barnet på detta sätt, och han kommer att sakna sina föräldrar mindre.

• Var uppmärksam på lärare. För barn som har högre fysisk kondition, är det bättre att välja centra med de mest professionella tränare och instruktörer. Under resten kommer de att förbereda barnet för en ny sportsäsong.

Det är möjligt att organisera en bra semester i kombination med professionell träning för unga idrottare i ett barns idrottsläger. Överensstämmelse med intensivutbildningen och den korrekta dagliga rutinen för hela resans längd kommer att hjälpa barnet att få styrka för nya sportprestationer och ge många positiva känslor och intryck.