Hur spenderar ett barn att sova med sina föräldrar och när det ska ske?

Nu övar många föräldrar sova tillsammans med barnet, särskilt under de första månaderna av livet. Denna förpackningsmetod gör det inte bara lättare för mamma att mata på natten, men har också andra fördelar. Har en barns sömn bredvid föräldrarna brister och hur lätt är det att avstå barnet från vana att sova i förälderns säng?

• Barnet somnar snabbare och sover mer lugnt, hörs mamma hjärtslag och känner föräldrarnas värme. I en sådan miljö känner han sig trygg och skyddad.
• Den lilla behöver inte dela med sina föräldrar under sömnperioden, vilket är stressigt för många barn.
• Andning av det nyfödda, liksom hans hjärtslag, blir mer rytmisk bredvid föräldrarna. Dessutom, utandad koldioxid av vuxna, komma in i luftvägarna i smulorna stimulerar barnets andningsorgan. Dessa faktorer minskar risken för plötsligt dödssyndrom.
• Bredvid mamma och pappa är det lättare för barnet att känna sig obehag.
• Barnet överhettar inte nära föräldrarna, för en del av dess värme passerar till de kalla kropparna hos vuxna.
• Barnet får mer taktil kontakt med mamma och pappa, vilket är viktigt för den fulla utvecklingen av nervsystemet.

• Barnet är alltid övervakat, eftersom föräldrarna hör och ser barnet.
• Krummer, som är hungriga, det är mycket lättare att lugna genom att låsa till bröstet, om mamman ligger i närheten. Mamma behöver inte gå upp och avbryta sömnen, vilket hjälper henne att vila bättre på natten. Dessutom är sugning på natten viktigt för tillräcklig laktation.
• En gemensam dröm hjälper till i det fall då föräldrar spenderar lite tid med barnet under dagen, till exempel om mamman börjar jobba och lämnar platsen länge.
• Tack vare att du sover med barnet studerar mamman väl barnets behov och kan snabbt svara på dem.
• Sömnbarn i föräldrasäng hjälper mamma att hantera postpartum depression, ångest och rädsla.

Föräldrar kan inte få tillräckligt med sömn om de är rädda för att störa barnets sömn eller är begränsade på plats för att sova. En ung mamma kan störa sovande bredvid den lilla rädslan att hon kan krossa barnet i sömnen. Faktum är att om moderens hjärna inte påverkas av alkohol, sovande piller eller drog, kommer hon att vara känslig för barnets rörelser i hennes sömn. Men från poppens sida finns en sådan fara, därför är det bättre att välja en plats nära väggen för att lägga barnet.

Det finns en uppfattning att barn som sover med sina föräldrar är mer beroende av dem. Sannolikt har sådana barn en starkare anknytning till sina föräldrar, men i åldern är deras behov normaliserade. Dessutom är motståndare att sova ihop säker på att det inte är helt hygieniskt att sova på natten i förälderns säng. Men problemet är lätt att lösa om du lägger en blöja på sängen för en bebis, som du ofta kan tvätta.

Barnet rekommenderas inte att placeras i förälderns säng i fallet med:

• Rökning eller dricka av en av föräldrarna;
• Mycket trötta föräldrar.

Den optimala åldern för att överföra en baby som är van att sova på förälderns säng, i sin egen säng, anses vara 2-3 år. Efter tre år känns barnet som en separat person och börjar behöva ett personligt utrymme. Dessutom, genom denna ålder, många spädbarns rädslor försvinner.

För att göra övergången till din säng lättare för barnet kan föräldrarna rekommendera följande:

• Se till att barnets bebis är säker och det finns inga skrämmande föremål i rummet.
• Välj den baby du gillar med barnet sängen, en vacker kudde och filt, samt sängkläder.
• På dagtid sova, placera ditt barn i din egen säng.
• Låt crumb välja en favoritleksak som han vill sova med.
• Utveckla en viss bedtime ritual, till exempel sjunga en lullaby till din bebis eller läs en saga.
• Om barnet är rädd i mörkret, kan du inte stänga dörren till sitt rum och lämna nattlampan på.
• Först lägg barnets säng till förälderns säng och förflytta den gradvis längre bort till motsatt vägg och sedan flytta den till ett annat rum.
• Ett barn över 3 år kan ha en rolig semester att gå och lägga sig i sängen.
• Prata med din bebis och berätta för honom att han är tillräckligt gammal för att sova i sin egen säng.
• Var beredd att den första gången småbarnet ofta kommer till din säng.

För flyttning till din säng är det bäst att välja den period då pipsqueak är lugn. Det är oacceptabelt att tvinga ett barn att börja sova separat om han är sjuk eller genomgår allvarliga förändringar (han gick till dagis, flyttades till en ny lägenhet, blev en äldre bror).

Observera att föräldrar från början bör ta reda på deras inställning till gemensam sömn. Om en maka välkomnar barnets besök i sängen, och den andra är emot dem, måste vuxna komma överens om att undvika att förvirra barnet. Var konsekvent och visa tålamod, och snart kommer ditt barn att vänja sig att sova i sin egen säng.