Utbildningstrider: Symptom och känslor under "falska" sammandragningar under graviditeten

Graviditet är en fantastisk tid när en kvinna blir mer känslig för sina känslor. Känslor kan vara mycket olika, men idag talar vi om de som orsakar de flesta frågor - träning (falska) slagsmål. Från detta material kommer du att veta hur och varför ett sådant fenomen uppstår, hur man skiljer sådana slagsmål från sanna, hur man beter sig under träningstrider.

Sammandragningar i allmänhet är ofrivilliga sammandragningar av livmoderns smidiga muskler. Vid förlossning utan arbete skulle det vara omöjligt för ett barn att födas. Muskelkontraktioner verkar driva fostret ur livmodern när tiden kommer.

Utbildningsutmaningar är inte relaterade till arbetskraft de leder aldrig till utvidgning av livmoderhalsen och arbetets början. De kallas träning eftersom det för en lång tid trodde att det var exakt sådana kortvariga spänningar i livmodermusklerna under graviditeten att den förväntande moderens kropp förberedde sig för en verklig arbetsbelastning under födseln.

Frågan om varför falska (de är träning) slagsmål fortfarande visas är fortfarande öppen och mycket kontroversiell. Om vi ​​antar teorin om träningsaktivitet blir det inte helt klart hur kvinnor föder, som inte har haft en enda träningskamp för hela sin bebisperiod. Tro mig, det finns många sådana kvinnor, och de föds utan funktioner, precis som kvinnor, som under hela graviditeten kände falska sammandragningar.

Medicin är känd för en annan teori om förekomsten av träningsfights (synonym - Braxton-Hicks sammandragningar). Man tror att dessa känslor är "fantom", inte verkliga och de är förknippade med livmoderns ökade excitabilitet, eftersom graviditeten och tillväxten av detta reproduktionsorgan börjar med att uppleva vissa neurosignaler på olika sätt. Som ett resultat är hjärnan "lurad" och leder till beredskapen i livmoderns muskulatur (det finns en känsla av ton). Om detta inte är födseln, så lägger hjärnan "två gånger två" och avbryter "ordern" av hög alert. Således, enligt denna teori, är sammandragningar "tricks" av nervsystemet hos en gravid kvinna.

Ofta är kvinnor frågade vem Braxton och Hicks är, som sammanställde den första beskrivningen av konstiga sammandragningar som inte leder till förlossning. Faktum är att det här är en person - den engelska Dr. John Braxton-Hicks, som på XIX-talet observerade gravida kvinnor och beskrev ett mystiskt fenomen. Sedan dess har hans kollegor och anhängare inte avancerat ett enda steg mot att upprätta sanningen - arten av förekomsten av falska sammandragningar är fortfarande ett fantastiskt mysterium.

När man talar om träningsutmaningar borde en kvinna tydligt skilja mellan olika typer. De som förefaller långt före födseln, kallas falsk, träning. Och de som börjar ett par veckor före födseln är preliminära anfall. De är också kända som prekursorer.De, som de tidiga falska, leder inte till öppningen av nacken och början av utstötningen av fostret från livmodern, men de uppträder oftare. Det är just de preliminära sammandrabbningar som med rätta kan kallas träning, eftersom det är precis före födelsen att musklerna och ligamenten börjar slappna av under påverkan av ett speciellt hormon - relaxin. Det är hans handling som blir början på den förberedande perioden av alla organ som är involverade i födseln.

Behöver jag vara rädd för att träna bouts? Svaret på denna fråga ligger i definitionen av fenomenet. De leder inte till att livmoderhalsen öppnas, stimulerar inte och tar inte födelsedagen närmare, de påverkar inte fostrets tillstånd. Därför är det inte nödvändigt att oroa sig, det viktigaste är att veta hur man ska bete sig vid falsk krampaktivitet, och också hur man skiljer sådana sammandragningar från riktiga. Om detta och prata mer.

Tidpunkten för utseendet av falska sammandragningar är en annan komplicerad och kontroversiell fråga. Officiellt, i medicinska källor, indikeras att en kvinna teoretiskt kan börja känna Braxton-Hicks sammandragningar efter 20 veckors graviditet. I praktiken kan dessa perioder vara annorlunda än teorin. För vissa börjar de i upp till 20 veckor, för vissa - bara vid vecka 30 och för vissa förekommer endast föregångare som börjar några veckor före barnet " kommer att samlas "i vår värld. Det finns kvinnor som i allmänhet inte känner några träningsbelastningar av livmoderns muskler, och detta är också helt normalt.

Erfaren obstetrikare och gynekologer har länge uppmärksammat ett visst mönster vid utseendet av Braxton-Hicks sammandragningar på antalet tidigare födelser. Så i primipara kvinnor kan sådana känslor förekomma mycket tidigare. Och multiparösa vanligtvis förekommer sådana slagsmål direkt närmare det förväntade födelsedatumet. Detta kan förklaras av skillnaden i läget för de släta musklerna hos den kvinna som har fött barn och som aldrig har fött sin födelse. För de som redan har fött, smidiga muskler är mer elastiska och sträckta, livmoderns tillväxt och intensiv fyllning med blodet flyter mer "försiktigt" som vanligt.

Den uppfattning att tidigt utseende av träningskampen ökar sannolikheten för för tidig födelse motsvarar inte verkligheten. Men sådana känslor ser bara hotande vid första ögonkastet. Om du tittar på fenomenet närmare kan du förstå att närvaron eller frånvaron av utbildningsaktivitet i livmodermusklerna inte påverkar födelsedatumet. Ofta, de som började känna falska sammandrabbningar i vecka 20, förlänger graviditeten och föder bara efter 42 veckor, och de som inte har haft sådana sammandrabbningar går till matsjukhussjukhuset mycket tidigare.

Många officiella medicinska källor förklarar auktoritativt att kontraktionerna är falska eller tränade - helt smärtfria. I praktiken, och kvinnors feedback är tydligt bevis, beror mycket på den individuella graden av känslighet. En gravid kanske inte känner något störande, men den andra blir ganska obehagligt.

Manifestation av livmoderns spänningsmuskler. Många gravida kvinnor beskriver att "magen är sten", blir mer stel. En dragande känsla kan inträffa längst ner i buken (på grund av spänningen hos den ligamentapparaten som håller livmodern). En dragande känsla kan förekomma i ländryggsregionen (av samma anledning). Ofta hävdar kvinnor att känslor liknar hur menstruationen känns.

Det kan vara spänning i livmodern i några sekunder eller några minuter. Därefter försvinner det och visas inte eller visas, men inte vid vissa cykliska intervaller. Exakt att träningsstriderna är oregelbundna och låter oss förstå vad som verkligen händer. Regelbundna sammandragningar är ett tecken på arbetets start. Spontana episoder av toning - det här är en falsk sammandragning.

Även om slaget upprepas inom en timme flera gånger, blir det inte mer påtagligt. Smärta sensioner intensifierar bara med verkliga, generiska sammandragningar, och med falska, försvagar de alltid, minskar.

Det finns också omständigheter som indirekt eller direkt ökar frekvensen av sådana falska episoder.

• Aktivt intimt liv. Med sexuell upphetsning, med orgasm, är det små skarvar i livmoderns smidiga muskler, så efter samlag om en timme eller två, är utseendet av Braxton-Hicks sammandrag möjliga. Det här är inte en anledning att överge intima relationer, om kvinnan inte har några andra kontraindikationer.
• Den mest fysiska aktiviteten hos den framtida mamman. Höjningar, tyngdlyftning, gå uppför trappan, en sällsynt vila, ständigt stående på fötterna - allt detta kan utlösa utseendet på en falsk krampaktivitet hos musklerna.
• Barnets aktivitet. Alltför aktiva barn, som ofta och smärt "sparkar" den förväntade mamman från insidan, kan också indirekt orsaka ökad nervös excitabilitet i livmodern.
• Stress. Vid tiden för starka känslomässiga upplevelser känner en kvinna ofta spänningen i livmodern, men oftast falska sammandragningar "besöker" förväntansfulla mödrar efter stress så snart kvinnan slappnar av lite.
• Crowded urinblåsa. Om framtida mamma inte har möjlighet att gå på toaletten (hon är på en allmän plats där det inte finns någon toalett, hon reser i transport), då blåsan fylld med urin komprimeras kraftigt av livmodern. Men det finns också ett mottryck på livmodern. Denna effekt orsakar en kortvarig spänning av det reproduktiva organets muskulatur.

Det finns också ett individuellt mönster av utseende av sammandragningar och vissa handlingar hos en gravid kvinna. Till exempel börjar vissa falska spänningar i livmodern manifestera sig efter att en kvinna går ut ur sängen på morgonen och sträcker sig, och i andra endast efter att kvinnor står upp från sittande ställning. Vid den tredje - efter att ha besökt en dusch. Därför måste du noga observera i vilken situation Brexton-Hicks kampar oftast utvecklas i dig, för att minska sådana situationer till ett minimum eller att vara psykologiskt förberedda för dem.

Under observationsåren av gravida kvinnor såg läkare det träningsträckor förekommer oftast på morgnar och kvällar. Efter en stor måltid är sannolikheten för livmoderns spänning högre än efter en måttlig middag eller frukost. I genomsnitt varar perioden med falsk hypertonus från 15 minuter till 2-3 timmar, men det finns enskilda sammandragningar, såväl som längre perioder - alla väldigt individuellt återfinns inte två identiska symptom.

Frågan om hur man skiljer träningspraxis av krampaktivitet från verkliga arbetskollisioner ställs mycket ofta, speciellt primärt. En kvinna som inte har någon erfarenhet av förlossning, är rädd för att förvirra, identifiera inte i tid, känner inte igen de verkliga sammandragningarna och har inte tid i tid på sjukhuset. Frågan blir särskilt relevant eftersom det förväntade födelsedatumet närmar sig - vid 38-39 veckor, liksom lite tidigare och lite senare. Tro mig, det kommer inte vara så svårt att skilja mellan varandra. När de verkliga kontraktionerna kommer, kommer de inte alls att se ut som falska. Här är de viktigaste skillnaderna.

• Smärta sensioner. Om förlossningen börjar, känns varje efterföljande sammandrag mer smärtsam än den föregående. Detta händer aldrig med föregångare eller tidiga träningssekvenser av ton. Nacken av sanna sammandragningar avslöjas, varför smärtan kommer att bli starkare.
• Varaktigheten av kampen. Om det handlar om träning och förberedelse för förlossning, kommer varje efterföljande kamp inte att öka i tid. Du kan inte oroa dig.Om smärtsamma smärtor, och var och en håller lång tid, inte mindre än den föregående, handlar det om generisk aktivitet. Du måste försvara dig med en stoppur eller ett speciellt räknareprogram på en smartphone och bara mäta varaktigheten av två eller tre på varandra följande episoder av livmoder stress.
• Frekvens. Förberedande sammandragningar är inte vanliga. De kan upprepas med godtyckliga tidsintervaller, medan de riktiga kommer att vara mycket rytmiska (de kommer att ske med jämna mellanrum). Först - med långa intervaller, då kommer kampen att vara stark, lång och episoderna kommer att bli frekventa. Om spänningar i livmodern blir frekventa och förekommer med jämna mellanrum, är det dags att gå till modersjukhuset.
• Åtgärder för att minska känslor. Om en kvinna med en falsk kamp bara ändrar kroppens position, tar en dusch, dricker ett piller, så kommer hon att känna en märkbar lättnad. Sannana smärtor kan inte bedövas, de kommer inte att reagera på duschen och byta kroppsställning. Det är omöjligt att stoppa den generiska aktiviteten.

För att kunna exakt skilja mellan typen av sammandragningar är det nödvändigt att analysera andra relaterade tecken. Om cyklisk spänning av livmodermusklerna inträffade efter utmatningen av slempluggen, efter urladdning av vatten, eller urladdning och urladdning av fostervätska inträffade efter utseende av sammandragningar, kan du inte tveka - födseln började, så det blir bättre för alla om kvinnan är under överinseende av en kvalificerad medicinsk personal.

Bland förlossningsledare går ett sådant skämt: "Om du inte är säker på att du föder, betyder det att du ännu inte har fött barn." Tänk på det och lugna dig. När tiden kommer kommer frågan om skillnaderna i typerna av livmoderkontraktioner inte att stå.

Denna fråga från tid till annan besöker alla kvinnor i en "intressant position" som känner sådana känslor. Framtida mumier som hotar för tidig födsel, graviditetspatologi är särskilt oroliga. Låt oss lugna alla ner samtidigt - Braxton-Hicks sammandragningar utgör ingen fara för moderen eller fostret.

Det finns en teori (det är svårt att säga hur vetenskapligt det är, men läkare säger ofta detta till sina oroliga patienter), vilket säger att träningsskramningen ökar blodtillförseln till reproduktionsorganet och som ett resultat, efter att musklerna slappnar av, får barnet mer näringsämnen och syre, men eftersom falskt arbete kan skrivas i kategorin användbar och produktiv.

Om det finns falska sammandragningar måste kvinnan acceptera dem. Även om livmoderns stress ger obehagliga känslor, finns det många sätt att lindra tillståndet och leva med dessa träningsepisoder för det mesta, med relativ komfort. Vad ska man göra?

• Byt kroppsläge i rymden. Om träningskampen har börjat måste du försöka ändra positionen. Om det i det ögonblicket kvinnan låg, är det bättre att stå upp och gå, om du sitter ner - att ligga ner, och om du stannar ner - sitta ner eller ta en vågrät position. Kattens kondition hjälper väl - knä-armbågspositionen med ryggraden. Det är möjligt att inte slösa tid i det och öva rätt andning, det är användbart när tiden kommer att föda.
• Var inte uppmärksam. Om en falsk kamp är ganska mild och stör dig inte mycket, är det bäst att ignorera det - sätt på din favoritfilm, bra musik, öppna en oavslutad bok eller återvända till hantverk avsatt för senare. Detta kommer att bidra till att distrahera.
• Att gå Rådet är enkelt och effektivt.Under en lugn och lugn promenad i en park eller en offentlig trädgård (bort från stadsvägarna) får en gravid kvinna och hennes bebis positiva känslor och syre. Regelbundna promenader reducerar frekvensen och varaktigheten av falska sammandrag flera gånger.

• Vattenbehandlingar. En varm dusch hjälper till att ta bort obehagliga symptom. Från badet är det bättre att avstå. Det är en dusch i 5-10 minuter som hjälper till att helt slappna av och bli av med spänningen i livmoderns väggar. Om kvinnan ofta har sammandragningar och är mycket bekymrad över henne, är det meningsfullt att köpa en prenumeration på poolen, i en speciell grupp för förväntade mammor - simning bidrar till att minska frekvensen och varaktigheten av Braxton-Hicks-episoderna.
• Läkemedel. Piller och andra läkemedel bör endast användas i extrema fall, om känslor är mycket störande. Tidigare är det inte överflödigt att konsultera en läkare. Ofta rekommenderas gravida kvinnor för avlägsnande av ökad livmoderton. ljus med papaverin (rektalt) ellerNospanum"(P.o.).
• Att äta eller dricka. Det hjälper lite. Även ett glas mjölk, vatten eller en lätt grönsakssalat kan fungera underverk - livmodern slappnar snabbt och staten återgår till normala.

I alla fall när livmoderns träningsspänningar förlängs, när de håller mer än 6-8 timmar (hela dagen, hela natten), ska en läkare besöks. I vissa situationer är det bättre att inte riskera och gå genast till sjukhuset, ring till ambulansen. Dessa situationer innefattar utseendet av regelbundna och långvariga sammandragningar och ovanlig urladdning i upp till 36 veckor - utlösningen av förtidsarbete är inte uteslutet.

Särskilt uppmärksamt måste vara kvinnor som är ungefär en månad innan de föds. Utbildningstrider i detta fall kan vara onormala. Med normal preliminär livmoderhalsmognad uppstår samtidigt, det vill säga att kroppen är fullt förberedd för förlossning. I detta fall sträcker livmoderns spänning sällan mer än 7 timmar och kan försvinna och framträda, men nästa dag. Sova gravid bra, full, aptit ändras inte. Denna preliminära period är typisk för cirka 65-70% av kvinnorna.

Den avvikande processen indikeras av en tydligt långvarig "träning" - smärtsamma, oregelbundna sammandragningar, barnets rörelser är också smärtsamma, livmoderhalsen inte mognar, släpper inte ut och förkortas inte, kvinnans kropp är klart inte redo för förlossning. Detta förekommer hos cirka 15% av gravida kvinnor.

Onormala förberedande sammandragningar förekommer oftast hos kvinnor med övervikt, med preeklampsi, i framtida mammor som har stora barn, hos kvinnor med kroniska sjukdomar i lever, njurar och hjärtan.

I riskgruppen ingår kvinnor som föds före 18 års ålder eller efter 30 år (om födseln är första), vars graviditet fortskrider mot bakgrund av hög hydratisering eller en liten mängd fostervätska hos kvinnor med smalt bäcken. Om en abnorm preliminär period misstänks, bör du också kontakta en läkare. En kvinna kan stimuleras att födas om livmoderhalsen "mognar" eller stoppar kontraktila episoder med användning av lugnande medel och tar tid för förberedelsen av livmoderhalsen med droger.

Om ett barn upplever hypoxi (och detta händer ofta under onormal "träning") kan man besluta att utföra en kejsarsnitt. I vilket fall som helst kommer läkarna att fatta ett beslut som är optimalt för den specifika gravida kvinnan.

Så här skiljer du de riktiga striderna från falska, se i följande video.