Multivitamin granskning för barn

Vitaminföreningar är mycket användbara för barnets kropp och finns i mat, men ibland finns det situationer när de inte räcker. Och då rekommenderar läkare att ge multivitaminer till en liten patient.

Till skillnad från vitamintillskott, som innehåller endast ett vitamin, till exempel Aquadetrim eller Ascorbinsyra, innehåller multivitaminpreparat mer ingredienser. Detta gör att ett tillsatsmedel kan ge behovet av flera användbara ämnen samtidigt. Dessutom innefattar kompositionen av multivitaminer ofta mineraler, liksom andra värdefulla komponenter, till exempel extrakt från grönsaker, lecitin eller kolin.

Innan du går till översynen av multivitamintillskott är det värt att nämna det Användningen av sådana droger, trots att dessa inte är droger, rekommenderas endast på recept. I det här fallet kommer mamman att vara säker på att verktyget kommer att gynna och inte ha någon skadlig effekt.

Huvudkriteriet för att välja rätt multivitaminprodukt för ett barn bör vara en lämplig åldersgrupp, eftersom normerna för spädbarn, förskolor, barn 6-11 år och tonåringar är signifikant olika. Dessutom, när man skapar ett komplex för en viss ålder, tar tillverkarna hänsyn till de särskilda egenskaperna hos utveckling och metaboliska processer under denna livstid.

• Barn under 3 år Vitaminer D, folsyra, vitamin A, askorbinsyra och bland mineralerna - kalcium, järn, zink, magnesium och fosfor, som är särskilt aktiva växande.
• Barn 3-6 årOm du börjar delta i förskolans institutioner behöver du tillräckligt med vitaminer A, E, D och C. Så barn behöver också få mycket vitaminer från grupp B och zink, kalcium och jod från mineraler.
• Junior skolbarn i åldrarna 7-11 år vars tänder förändras, betydande belastningar i skol- och sportsektionerna, bör du få fler vitaminer A, grupp B och C. Kalcium, jod och järn är de viktigaste mineralerna för dem.
• tonåringarI den kropp vars hormonella bakgrund och ämnesomsättning förändras krävs det tillräckligt med vitaminer D, gr. B, A, C och E. De viktigaste mineralerna för denna ålder är jod, zink, järn, magnesium, fosfor och kalcium.

Beroende på konsistens och utseende, Alla multivitamintillskott kan delas in i följande grupper.

• Sirap. Denna form är lämpligast om du vill ge ett tillägg till ett litet barn som inte kan tugga eller svälja ett piller. De mest populära söta vitaminerna i flytande form är Pikovit 1+, Multi-Sanostol och Multivitamol.
• Pastiller och marmelader. Sådana vitaminprodukter tycker om småpatienternas kärlek, eftersom de liknar godis. Ofta har de också en intressant form, till exempel björnar, delfiner, asteriskar, frukt eller fisk. Dessa inkluderar vitaminer Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, Supradin björnar, Doppelgerts Kinder, Univit Kids och andra.
• Tuggbara tabletter. Sådana vitaminer har också en söt smak och en varierad form, men en något annorlunda konsistens, som vissa barn kanske inte gillar.Sammansättningen av tuggbara tabletter är emellertid ofta rikare, så de är efterfrågade från föräldrarna. Bland sådana komplex kan man kalla kosttillskott "Multi-tabs", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" och så vidare.

Vissa tillverkare erbjuder även multivitaminer i form av brösttabletter, geler, droppar, kapslar eller tabletter i skalet.

Anledningen till att tilldela ett barn multivitamin komplex är:

• hypovitaminos, vilket bekräftas av en läkare
• dålig balanserad diet;
• säsongsminskning i mängden vitaminer i livsmedel;
• ökade belastningar i skolan
• återhämtningsperiod efter operation eller infektionssjukdom;
• hög fysisk aktivitet
• kall årstid och SARS;
• stanna i stressiga förhållanden;
• sjukdom i matsmältningssystemet, som påverkar absorptionen eller syntesen av vitaminer i tarmarna.

Kosttillskott som innehåller flera vitaminer på en gång kan provocera allergier, därför är de förbjudna när överkänslighet mot någon av deras komponenter avslöjas. Till exempel, om ett barn har en allergisk reaktion mot C-vitamin, ska han inte ges några multivitaminprodukter som innehåller askorbinsyra.

Alla multivitaminer bör tas av kurser, vars längd bestäms av läkaren (oftast är det 1-2 månader). En enda och daglig dos av tillägget måste klargöras på förpackningen eller i anteckningen, det är omöjligt att överskrida de doser som rekommenderas av tillverkaren. Komplexet tas oftast en gång på morgonen, under frukosten.

Många populära tillverkare av kosttillskott för vuxna producerar också komplex för barn. Tänk på några av dem.

• Solgar. Detta kända företag erbjuder barn tabletter med frukt och bärsmak kallad Kangavites. De innehåller inte bara 13 vitaminföreningar i kombination med 10 mineralsalter, men också olika växtdelar, inklusive bioflavonoider. Tabletter kan tuggas till barn från två års ålder. En annan multivitaminprodukt från samma tillverkare heter U-Cubes. Det är representerat av körsbär, druv och apelsinpastiller gjorda av tapioka. Från dem får barnet vitaminer c. B, askorbinsyra, vitaminer E, D och A, samt 4 mineraler och inositol. Ett sådant komplex är också tillåtet från 2 år.

• Sana-sol. Detta finska företag producerar flera multivitamintillskott. Den minsta (barn äldre än ett år) erbjuds att ge Monivitamiinivalmiste söt orangefärgad sirap. Det innehåller bara det viktigaste för utvecklingen av barnets vitaminer och från 3 års ålder kan den ersättas av de analoga Vitanaleet-tuggbjörnen. För ungdomar producerar företaget bär och apelsintabletter, som inkluderar jod, selen och zink i sina vitaminer. De kallas Pehme ja pureskeltava och är tillåtna från 11 års ålder.

• Amway. Sortimentet av detta företag har en rad barnens vitaminer kallad Nutrilite. En av kosttillskotten i den är multivitaminer, i vilka, förutom 11 vitaminföreningar, finns också koncentrat från frukter (ananas, acerola, passionfrukt, guava), värdefulla mineraler (kalcium, zink, järn och magnesium) och betakaroten. Verktyget representeras av tuggtabletter och rekommenderas för ungdomar över 14 år för normalisering av metaboliska processer och hälsofrämjande åtgärder.

• Doppelherz. Detta kända företag producerar för barn över fyra år gamla Kinder chewable multivitaminer i form av söta hallon-flavored björnar. Detta tillskott är en källa till 9 vitaminer, och dess grund är gelatin och fruktkoncentrat.

• Oriflame. I den här serien av välbefinnande finns en multivitaminprodukt avsedd för barn (barn över 3 år). Sådana tabletter har en trevlig apelsin smak och en rik komposition, eftersom till de 13 vitaminer som finns i dem tillsätts 8 mer mineraler som är viktiga för immunitet, tänder, energi, hjärnfunktion och syn.

De mest populära bland mödrar är vitamintillskott, som produceras i serie, inklusive multivitaminer för olika åldrar: för barn under 3 år och för yngre studenter och aktiva tonåringar. Dessutom erbjuds vanligtvis sådana droger av välkända tillverkare, vilket gör det möjligt att inte oroa sig för kvaliteten på vitaminkomplexet och vara säker på fördelarna med en växande organism.

Inte mindre populär är multivitaminlinjen från samma företag, men med en något annorlunda komposition, så att föräldrar enkelt kan välja rätt produkt för ett visst barn. De mest populära multivitaminkomplexen för barn omfattar följande produkter.

• «Vitrum». Tillsatser av detta varumärke präglas av en rik komposition och inkluderar mineraler, bland vilka det finns "tillväxttrior" - de tre mest värdefulla ämnena för barnens tillväxt. Inom "Vitrum" finns det pastiller och tabletter för barn från 3 år.

• «Pikovit». Under detta namn producerar de sirap och tuggbara tabletter, såväl som belagda tabletter. Separat erbjuder tillverkaren ett multivitamin utan socker, vilket är lämpligt för barn med övervikt, karies eller diabetes.

• «Alfabetet». Sådana vitaminkomplex är tre doser där vissa vitaminer kombineras med vissa mineraler så att tillskottet absorberas så mycket som möjligt och mindre allergiframkallande. Pulver erbjuds de minsta och förberedelser för barn från 3 år representeras av söta piller.

• «Vitamishki». Sådana pastiller har en trevlig smak, och det finns inga konstgjorda färger i kompositionen. Förutom multivitaminkomplexet innehåller Vitamishk-linjen även kosttillskott för starka ben, god matsmältning, ögonhälsa och immunitetsstöd.

• «Complivit». Under detta namn produceras tabletter, pastiller och pulver för barn i olika åldrar. Bland dem finns inte bara multivitamintillskott för aktiva barn, utan också komplex för att stödja synen och friska tänder.

• «Multi-flikar». Sådana multivitaminer för olika åldersgrupper innehåller inte konserveringsmedel, smaker eller färgämnen. De finns i droppar och tuggbara tabletter.

Om vilka vitaminer som bäst ges till ett barn och hur man väljer dem, se nästa video från Dr Komarovsky.