Vitaminer för barn från 2 år
Ett barn kan inte växa och utvecklas normalt utan vitaminer, därför är det först och främst viktigt för föräldrarna att uppmärksamma deras tillräckliga flöde i barnens organism. Låt oss se varför de tvååriga karapuzu-vitaminerna, om det är tillräckligt för att få dem med mat eller behöver farmaceutiska preparat, liksom vilka vitaminkomplex som är det bästa valet för barn från 2 år.
Vad är det här?
Vitaminer är näringsämnena som är involverade i många processer i människokroppen. Deras brist påverkar hälsan och kan leda till sjukdomar. Speciellt viktiga vitaminer i barndomen, eftersom barnets utveckling under de första åren av livet är särskilt aktiv.
Tvååriga småbarn behöver regelbundet ta emot sådana vitaminer:
vitamin |
Vad är ansvarigt |
Dagligt krav på ett barn 2 år |
EN |
Synsstillståndet, immuniteten, barnets kroppsväxt, hudens och slemhinnans hälsa. |
1350 IE / 450 μg |
D |
Kalcium / fosformetabolism, dental tillväxt, benbildning och tillväxt, lokal immunitet. |
400 IE / 10 μg |
C |
Immunitet, kärlväggar av kärlväggar, bildande av bindväv, muskelväxt. |
40 mg |
B1 |
Utbytesprocesser, nervsystemet, matsmältning. |
0,7 mg |
B2 |
Metabolism, energiproduktion, hälsa på huden och slemhinnor, synen. |
0,8 mg |
B5 |
Fetmetabolism, syntesen av hormoner och antikroppar. |
3 mg |
B6 |
Hematopoiesis, antikroppssyntes. |
1 mg |
B9 |
Bildandet av nya celler. |
50 mcg |
B12 |
Hematopoiesis, nervsystemet fungerar. |
0,7 μg |
PP |
Hudtillstånd, matsmältning, cellulär andning. |
9 mg |
H |
Hud- och hårhälsa, nageltillstånd, metaboliska processer, leverfunktion. |
20 mcg |
E |
Regenerering av vävnader, kärlväggarnas tillstånd, hjärtets arbete, assimilering av andra föreningar, antioxidantverkan, hudens tillstånd, slimhinnans motståndskraft mot yttre påverkan. |
6 mg |
K |
Blodproppar |
15 mcg |
vittnesbörd
Monokomponent vitamintillskott eller vitaminkomplex rekommenderas vid två års ålder om:
- Krummen av dålig aptit och barnet saknar näringsämnen från mat till fullo.
- Barnet återhämtar sig från akut sjukdom och långvarig behandling (speciellt om det fanns antibiotikabehandling).
- Du vill behålla krummens immunitet under hösten vårperioden.
- Du bor på ett miljövänligt ställe.
Kontra
Vitaminer 2-årigt barn ger inte, om:
- Barnet har utvecklat hypervitaminos.
- Barnet noterade intolerans mot ett visst vitamin.
- Krummer har njursjukdom.
Ska jag använda för att stärka immunförsvaret?
Användningen av vitaminkomplex rekommenderas för frekventa förkylningar och infektionssjukdomar, eftersom ett tillräckligt intag av vitaminer stöder immunsystemet och gör barnets kropp mer resistent mot sjukdomar.
Särskilt viktigt för immunsystemet kallas vitaminerna C, E, A och D. Det är för deras närvaro i barnets mat- och vitaminkomplex att uppmärksamhet ska äga rum om det finns ett mål att stärka barnets immunitet.
Blanketter för frisläppande
Vitaminberedningar lämpliga för ett 2-årigt barn produceras i form av:
- Flytande produkter (sirap eller lösningar).
- Pulver (innan de späds ut med vatten eller hälls i en liten mängd mat).
- Gel (det smälter vanligtvis på torra kex).
- Tuggbara tabletter (de är både hårdare och i form av gummier).
Vilka vitaminer är bättre att ge: en recension av populära
De mest populära och optimala vitaminberedningarna för ett 2-årigt barn är:
namn | Särskilda funktioner |
---|---|
Kinder Biovital
gel) Daglig dosering om 2 år - 5 g (1 tsk) |
De viktigaste fördelarna - en trevlig smak, användarvänlighet, balanserad komposition. I detta komplex finns inte bara basiska vitaminer, utan även lecitin. Tillägg kan tas från 1 månad av livet. Det har en positiv effekt på tillväxtprocesser och aptit, hjälper till att bekämpa trötthet och frekventa förkylningar. |
Peaks 1+
(Sirap) Daglig dosering på 2 år - 10 ml. |
Tillägget har en ganska hög dos av vitaminer C, B2, PP och B1. Acceptans av ett sådant komplex har en positiv effekt på immunitet. |
Sana-Sol
(Sirap) Daglig dosering om 2 år - 5 ml. |
Tillägget bidrar till att eliminera hypovitaminos eller används som förebyggande. Sammansättningen av detta komplex inkluderar inte vitamin B12. Det saknar också biotin. Flaskan ska skakas före användning. |
Multi-tabs Kid
tabletter) Daglig dosering om 2 år - 1 tablett |
Tillägget kan tas från 1 år. Tabletterna har en trevlig jordgubbar-hallon smak. Skillnader i hög dos av vitamin D, liksom innehållet i en full dos av jod. Läkemedlet rekommenderas för barnets harmoniska utveckling och stöder hans immunförsvar. Komplexet innehåller inte konserveringsmedel och färgämnen. |
Multi-tabs Kid Calcium +
tabletter) Daglig dosering om 2 år - 1 tablett |
Förutom de viktigaste vitaminerna i komplexet finns en hög dos kalcium. Läkemedlet rekommenderas för intolerans mot mejeriprodukter och när barnet inte gillar mjölk. Komplexet stöder också immunitet och hjälper till att återhämta sig snabbare från sjukdomar. |
Alfabet Vårt barn (Pulver)
Daglig dosering på 2 år - 3 påsar av olika typer av pulver i 3 måltider |
Läkemedlet kan tas från 1 år. Huvudskillnaden från andra tillskott tar hänsyn till vitaminernas kompatibilitet. Alla komponenter är uppdelade i 3 delar och erbjuds i separata säckar. Före användning blandas varje påse med vatten. Du kan ta dem i vilken ordning som helst. Tillägget stärker immunsystemet, förbättrar nervsystemet, normaliserar sömn och har en positiv effekt på aptiten. Allergiska reaktioner på ett sådant komplex inträffar nästan aldrig. |
Vitrum Baby
(Tabletter) Daglig dosering om 2 år - 1 tablett |
Tillsatsen uttrycks av djurfigurer. Läkemedlet kommer att stödja tillväxtprocesserna i barnens kropp, stärka alla system och kommer att vara ett bra förebyggande av vitamin- och mineralbrist. |
Vitrum Circus
tabletter) Daglig dosering om 2 år - 1 tablett |
Ett utmärkt val som profylax är inte bara hypovitaminos, utan också anemi, eftersom järn är närvarande dessutom. Läkemedlet ska användas efter sjukdom och under tunga belastningar. |
djungel
(Tabletter) Daglig dosering om 2 år - 1 tablett |
Förutom 8 vitaminer innehåller tillägget också användbara vitaminliknande ämnen. Det rekommenderas att fylla vitamins brist i mat och normalisera ämnesomsättningen. |
Naturens sätt att leva!
(Tabletter) Daglig dosering om 2 år - 2 tabletter |
Tillsatsen har ett högt innehåll av vitaminerna A, C, E och D. |
Förutom vitaminer, citrusantioxidanter, finns frukt och vegetabiliska extrakt i produkten. Detta komplex är också en bra källa till jod och zink. Läkemedlet rekommenderas för att stärka tänderna och benen, ögonhälsan och förbättra matsmältningen. | |
Naturens Plus Källa till Livets Animal Parade Gold (Tabletter)
Daglig dosering om 2 år - 2 tabletter |
Tillsatsmedlet representeras av tuggbara djurfigurer. beredning
innehåller alla viktiga vitaminer, naturliga fetter, mineraler, enzymer, lutein och fördelaktiga bakterier för tarmfloran. Mottagandet av ett sådant komplex kommer att stödja hälsan hos ben och matsmältningssystemet, liksom immunfunktionen. |
Yttrande Komarovsky
Den berömda läkaren nekar inte vikten av vitaminer för barnens kropp, men rekommenderar inte att apotekskomplexen tas onödigt. Den enda indikationen för att köpa ett vitamintillskott för ett 2-årigt barn, anser Komarovsky bevisad hypovitaminos av vissa vitaminer.
Komarovsky rekommenderar inte att ta multikomponentläkemedel för profylakse, men under förutsättning att barnet äter annorlunda.
För mer om detta, se överföringen av Dr Komarovsky.
Näringskorrigering som ett alternativ
Genom att erbjuda en liten och varierad och balanserad meny till barnet fyller du upp alla barnets behov av vitaminer genom näring. För att göra detta måste barnets diet vara närvarande:
- Smör.
- Kött.
- Vegetabilisk olja.
- Mjölk och andra mejeriprodukter.
- Spannmål.
- Fish.
- Ägg.
- En mängd olika grönsaker.
- Bär och frukt.
- Levern.
Meny för ett barn från 2 år diskuteras i detalj i en annan artikel.
tips
- Köp ett barn bara baby vitaminer och bara de läkemedel som får ta emot vid hans ålder. Experiment med mottagande av komplex som är utformade för äldre barn kan sluta dåligt.
- Läs noggrant anteckningen till det förvärvade läkemedlet, även om vitaminerna råds av din läkare. Det är bättre att dubbelkontrollera rekommenderade doser och andra nyanser än att behandla effekterna av olämplig användning. Och under inga omständigheter överskattar inte dosen av agenten på egen hand.
- Om krummen inte tolererar citrusfrukter, var uppmärksam på källan till askorbinsyra i det valda vitamintillskottet. Det måste vara en vinbär eller en vildrosa.
- Innan du ger vitamin till barnet, dubbelkontrollera hållbarheten för tillägget.
- Eftersom många vitaminkomplex har en tonisk effekt, är det att föredra att ge smulorna läkemedlet på morgonen eller på dagtid. Vanligtvis rekommenderas vitamintillskott att ta under frukost eller under lunchen.
- Se till att burken av vitaminer lagras på ett ställe där barnet inte kan få. Vackra ljusa vitaminer ibland som barnet så mycket att tillgången på hela paketet kan vara farligt.
- Välja ett vitamintillskott, du kan köpa drogen, som också innehåller mineraler. Det är särskilt viktigt för en tvåårig bebis att få tillräckligt med jod, kalcium, zink, järn, koppar och selen.
recensioner
Många föräldrar talar positivt om att ta alfabetet till sitt 2-åriga barn. De noterar den ganska snabba effekten av ett sådant additiv i form av ökad aktivitet hos barnet och mer sällsynta förkylningar. Bland de positiva egenskaperna hos läkemedlet kallar alla föräldrar användarvänlighet och hypoallergena. Barn brukar gillar dessa vitaminer, och föräldrar oroar sig inte för att inkompatibla ämnen är "hittas" inuti komplexet.
Många bra recensioner om flera flikar, men nackdelarna med läkemedlet innefattar en större risk för allergier och en stor pillerstorlek. I allmänhet bekräftar föräldrar att ett sådant komplex har en positiv effekt på tvååringarnas immunitet och hälsa.
Om vitaminer Pikovit, svarar de flesta föräldrar också positivt, Notera att detta tillägg klarar av att öka aptiten och stärka immuniteten. Fördelarna med läkemedlet inkluderar enkel användning och en trevlig smak.