Vilka prebiotika är bäst för barn?

I fall av matsmältningsstörningar och problem med tarmmikroflora ordineras barnet olika mediciner, varav vissa är prebiotika. Hur handlar de om barnens kropp, varför används de och vad är de?

Ordet "prebiotika" avser olika ämnen som, när de släpps ut i tjocktarmen, skapar tillstånd som är gynnsamma för normal intestinal mikroflora. De fördjupas inte i det övre GI-området. Sådana substanser finns i många livsmedel, liksom produceras av läkemedelsindustrin i form av droger (i droppar, tabletter och andra former).

Prebiotiska ämnen innefattar:

• inulin;
• laktulos;
• Cellulosa (dietfibrer);
• Pektin och dextrin;
• laktitol;
• PABA;
• Kalciumpantotenat;
• Galakto-oligosackarider;
• kitosan;
• Glutation, karotenoider, selen, ubiquinon;
• Sorbitol och xylitol;
• Refiner och andra ämnen.

Du kan läsa mer om prebiotik i följande video.

Dessutom rekommenderas prebiotiska ämnen att tas när:

• Hepatisk encefalopati;
• Tarmcancer;
• hemorrojder;
• Akuta infektioner;
• Fattig degenerering av levern.

De ordineras också som en profylaktisk åtgärd för att förhindra förstoppning och systemiska infektioner.

• Överkänslighet.
• Tarmobstruktion.
• Galaktosemi.
• Suspicion av appendicit.
• Förekomsten av blod i avföring.

Förskrivning av prebiotiska läkemedel för diabetes mellitus bör utföras mycket noggrant.

Som ett resultat av prebiotika kan den osmotiska effekten i levern uppträda. Det finns också kränkningar av enzymerna i tjocktarmen.

Kolik, diarré och flatulens är biverkningar av vissa prebiotiska medel, men dessa symtom försvinner efter dosjustering. Allergiska reaktioner är sällan möjliga.

C probiotika ämnen med prebiotisk effekt är endast relaterade med ett liknande namn och en liknande effekt, eftersom båda grupperna av sådana läkemedel normaliserar mikroflora i tarmen. För detta ordineras de ofta i komplexet. Den största skillnaden är att probiotika är levande bakterier, representanter för tarmmikrofloran och prebiotika är kemiska föreningar som förbättrar deras tillväxt och reproduktion.

Om prebiotiska och probiotiska rollers roll i ett barns liv, se videon från unionen av barnläkare i Ryssland.

Att kalla ett ämne som prebiotisk måste ha sådana egenskaper och egenskaper:

1. Det ska inte brytas ner och absorberas i magen och tunntarmen.
2. Det bör användas i vitaliteten hos fördelaktiga mikrober i tarmen, som påverkar deras metaboliska aktivitet, såväl som tillväxt.
3. Det bör orsaka ett lokalt såväl som systemiskt svar i kroppen, vilket kommer att resultera i normalisering av mikrofloras sammansättning i tarmarna.

Beroende på strukturen kan prebiotika delas in i:

• Oligosackarider - dessa inkluderar kolhydrater, som består av ett litet antal molekyler. Dessa är laktos, fruktosackarider, laktulos, galakto-oligosackarider.
• Polysackarider representeras av kolhydrater med ett stort antal molekyler. Dessa är matfibrer, inulin.

Prebiotiska ämnen påverkar lokal immunitet i tarmarna, så deras användning påverkar organismens immunitet som helhet. Det är därför de rekommenderas att ta med infektionssjukdomar och försämring av immunsystemet.

Prebiotika har denna effekt:

• Öka antalet bakterier som hör till den normala intestinala mikrobiella floran samtidigt som antalet mikrober som anses vara villkorligt patogena flora minskar.
• Reproduktionen av patogena mikroorganismer, till exempel Shigella, Salmonella, Listeria och andra, hämmas.
• De hjälper till att ta bort överflödigt slem från tjocktarmen, samt främja snabbare läkning av skador på tarmväggarna (accelererar epithelialisering).
• Behåll surheten i tarmarna, vilket är optimalt för bakterier som representerar normal flora.
• Förbättra peristaltis och göra fecal massa mer voluminös, vilket hjälper till att eliminera förstoppning.
• Ta bort gaser från tarmen och minska deras bildning.
• Hjälper bakterier att syntetisera vitaminer i tarmarna.
• Stimulera lokal immunitet.
• Öka kalciumabsorberbarheten från mat med 40-60%.
• De skyddar slemhinnan i tjocktarmen från skador av fria radikaler.

En av de viktiga och vanliga prebiotika är mjölksocker, som är närvarande i bröstmjölk. Det beror på närvaron av laktos i moderns mjölk, barnets matsmältningsorgan utvecklas normalt och befolks med en fördelaktig flora. Därför är amning ett viktigt villkor för normalisering av matsmältningsförfaranden i ett barns tarmar. Om det av någon anledning inte är möjligt föreskrivs spädbarnsformeln en mjölkformel innehållande både laktos och andra prebiotika.

Användbara mikroorganismer i barnens tarmar förbrukar övervägande kolhydrater, som inte absorberas i våra kroppar, och den patologiska floran matar ofta på protein, så det måste finnas tillräckligt med kolhydrater som innehåller prebiotiska ämnen i ett äldre barns kost.Deras inträde i tarmarna kommer att orsaka aktiv tillväxt av fördelaktiga bakterier, vilket kommer att hämma opportunistiska och skadliga floror.

Antibiotika som föreskrivs för en infektionssjukdom har ingen specifik effekt, därför hämmar de samtidigt det smittsamma medlet och den fördelaktiga mikrofloran. Det är därför antibiotikabehandling är ofta orsaken till dysbios och prebiotika hjälper till vid återupptagandet av balansen mellan mikroorganismer i tarmen. Alla prebiotika kan tas under lång tid fram till det ögonblick då de obehagliga symptomen försvinna och staten återgår till normal.

De flesta bakterier som lever normalt i ett barns tarmar använder kolhydrater och aminosyror för livet, så deras antal beror på en tillräcklig mängd näringsämnen till tarmarna.

Livsmedel innehåller naturliga prebiotika i form av oligo- och polysackarider, fibrer, aminosyror och andra föreningar:

• Mejeriprodukter inkluderar prebiotisk laktos, viktigt för reproduktion av mjölksyra och bifidobakterier i matsmältningssystemet hos ett barn. Den första laktosen kommer in i tarmarna hos barnet med bröstmjölk eller formel. Fördelarna med mejeriprodukter ökar på grund av att de också levererar levande bakterier till barnens organismer som bildar tarmfloran.
• Rå frukter och grönsaker är rika på fruktosackarider. De behandlas praktiskt taget inte av ett barns tarmar, men tjänar som mat för goda bakterier.
• Rotgrödor innehåller mycket inulinpolysackarid. Denna förening är inte bara en mat för mikroorganismer i tarmen, men minskar också kolesterolnivåerna, och förbättrar också kalciumabsorptionen.
• Grönsaker, spannmål och frukter är mycket rika på cellulosa, relaterade till kostfiber. Det behandlas inte alls i tarmarna hos barn, men det är viktigt för reproduktion av fördelaktiga mikrober och hjälper till att ta bort skadliga ämnen från matsmältningssystemet snabbare. Speciellt rik på cellulosakli, morötter, bönor, vinbär, havregryn, apelsiner, pommes frites, rädisor, dill och andra produkter.

Tänk på i tabellen en lista över de viktigaste prebiotiska drogerna.

Om du inte har möjlighet att berika barnets diet med mat med prebiotika eller kränkningar av mikrofloran är mycket uttalade, bör du använda apoteksprodukter med prebiotiska ämnen. De är indicerade för allvarliga dysbakterier och komplikationer av sjukdomar i matsmältningssystemet.

För mer information om prebiotika och livsmedelsprodukter där de finns, se programmet "Att leva hälsosamt".