Forskare berättade varför gravida kvinnor i sena perioder inte kan sova länge
Forskare från University of Michigan kunde motivera risk för lång sömn för gravida kvinnor i sent. De fann att kontinuerlig sömn i mer än 9 timmar kan skada mamma och foster, och ökar också sannolikheten för komplikationer vid förlossningen.
Deltagande i experimentet var 153 kvinnor som hade för tidig födsel vid 28 veckor och lite senare, liksom 480 kvinnor under de sista veckorna av graviditeten.
Forskare har föreslagit att den traditionella för många förväntade mammor i sena sikt sömnlöshet - en slags skyddsmekanism - Om den förväntade mammen vaknar flera gånger under natten, betyder det att det av någon anledning är nödvändigt.
Experiment har visat att väckande mitt på natten är viktigt för att höja blodtrycksnivån, eftersom trycket i djup sömn minskar. Således är varje uppvaknande av en gravid kvinna en episod av aktiveringen av hennes autonoma nervsystem. Men alltför frekventa uppvakningar är dåliga också.
För djup oavbruten sömn, liksom för rastlös sömn, ökar även sannolikheten för för tidigt arbete, långvarigt arbete, intrauterin hypoxi.
Därför storskalig kämpar med sömnlöshet i tredje trimestern av graviditetenenligt forskare, det ger ingen mening. Om en kvinna vaknar 2-3 gånger per natt är det en vanlig defensiv reaktion som inte behöver behandling.
