Överviktiga psykosomatika hos barn och vuxna

Övervikt anses vara ett problem av det 21: a århundradet. Både män och kvinnor lider av ett överskott av extra pounds. I allt större utsträckning diagnostiseras fetma hos barn, vilket för 30 år sedan var en relativ sällsynthet. Orsaker är oftast sökt i näring och låg rörlighet, men det finns mycket fler förutsättningar för fettavlagring.

I denna artikel kommer vi att berätta vad psykosomatiska orsaker kan leda till övervikt och till och med fetma.

Det faktum att antalet överviktiga människor och barn med fetma växer snabbt sägs inte bara av lat. Hälsovårdsministeriet, Rospotrebnadzor, nutritionister och livsmedelsproducenter letar efter orsaker till den snabba tillväxten av feta vuxna och barn, liksom sätt att klara av den här situationen.

Psykoterapeuter, som hävdar att människor ofta skapar extra pund själva, står inte åt sidan.

Extra pund passerar aldrig utan spår, en person kan inte låta bli att känna lite obehag i samband med dem. Överflödiga volymer uppträder på kroppen, hakan, buken och prästen, och dessa veck leder inte till förtroende för sig själva, en person kan inte dra magen med viljans vilja. Under fysisk ansträngning på kroppen, uppvärmd och uppvärmd, uppstår "kalla" områden, till vilka intensivt blodflöde inte når - det är områden i magen, på sidorna och skinkorna, ibland på låren.

Det menas att övervikt är i grund och botten en skyldig till ohälsosam och obalanserad näring. Bland de möjliga riskfaktorerna även kallad genetisk predisposition (mamma, pappa hade extra pund), ibland är startmekanismen lipidmetabolism, orsakad av hormonella störningar.

Om övervikt anses vara ett patologiskt tillstånd, då fetma räknas bland sjukdomarnaoch i den internationella klassificeringen av sjukdomar tilldelas ett separat nummer. Hos honom sker deponeringen av fett inte bara under huden utan även i mänskliga vävnader och organ. Fetma kan vara livshotande.

En överviktig patient tenderar att snarka på natten, han lider ofta av högt blodtryck. Sådana människor har ofta smärtsamma och sprickande känslor i rygg och knän (på grund av höga belastningar). Vikt tenderar att öka, en person lider av andfåddhet, hjärtklappning, har problem med fysisk aktivitet. Vikt i detta fall påverkar både sexualitet och självkänsla. Ofta jagar jägare en person nästan hela tiden.

Om en person äter endast snabbmat, är orsakerna till hans överskott ungefär klart. Men ofta sker allting annorlunda: ett barn matas hälsosam mat, en vuxen äter inte skadliga hamburgare, försöker ersätta pasta med grönsakspott och kilor växer snabbt.Sedan sitter han på en styv diet, begränsar sig själv bokstavligt i allt, utför dagliga sportfester i gymmet, men tyngden kvarstår på plats. Om det finns en minskning, då efter det kommer ökningen igen. I detta fall måste orsaken sökas inte så mycket i kosten eller rörligheten som i den mänskliga psyken.

Psykosomatics - vetenskapen vid korsningen av medicin och psykologi - studerar fetma, när det gäller beroende av en uppsättning kilo på en persons mentala tillstånd.

Det finns människor som försummar alla regler för hälsosam kost, äter en tårta för natten, inte förakt mat från snabbmatsrestauranger, rör dig inte så mycket, men samtidigt behåll figuren. Man kan säga att frågan är i en sådan särskild ämnesomsättning, men i verkligheten ligger anledningen till tanken, den känslomodell som de använder.

Ofta behöver överviktiga personer stöd från psykoterapeuter, det var dessa experter som analyserade personlighetsdrag, situationerna, karaktärerna hos dem som fick för många extra pounds och kom fram till att Följande kategorier av människor är alltid mer benägna att vara överviktiga än andra:

• i konstant viktlopp, men inte av det faktum att man mäter i gram och kilo men av social vikt - de längtar efter kraft, erkännande, berömmelse, godkännande från andra.
• alltför känsligmycket osäker, rädd för osäkerhet, framtid, som lider av låg självkänsla
• känsligt;
• lidande önskan att ackumulera allt mer, sådan Plyushkin, som är mycket svår att dela med pengar, materiella värden (ju snabbare deras tillstånd växer desto snabbare kommer deras egen vikt);
• känna sig hjälplös.

Psykologer har kommit till slutsatsen att kroppsvikt kommer som accentuering på ett av dessa områden. Men även om en person säger att han har återhämtat sig på grund av matöverskott, är det värt att tänka på varför han aktivt tagit sig upp?

Mat i psykosomatik anses vara en symbol för livet - en person äter för att få energi för kroppen. Men för vissa blir maten lika med glädje - de försöker skämma bort sig, tack vare delikatesser, godis och köttdelikatesser. Om det finns liten glädje i livet börjar en person fylla sitt underskott på andra sätt, och mat är det mest prisvärda.

Övervikt signalerar därför alltid att problem har uppstått i människans känsliga, sensuella sfär. Han lever antingen med andlig tomhet eller har ingen passion och lust att gå vidare mot målet, eller lever med förolämpningar, eller försöker vara i centrum av uppmärksamhet, men han kan inte uppnå detta annars. Ofta osäkra personer som oroar sig för framtiden, känner sig försvarliga, "bygger upp" extra pund för ytterligare skydd av kroppen. under förhållanden som omedvetet betraktas som alarmerande.

Enligt observationerna av psykologer sker detta ofta i kombination med ökat ansvar - damen tar faktiskt mer ansvar än nödvändigt, börjar lösa frågor för en man, räknar inte med hans hjälp. Hon vill känna sig stark, och kraften hos en person är ofta förknippad med stora storlekar. Här och i en stark kvinna växer den subkutana fettvävnaden.

Barn börjar återhämta sig för att locka upp vuxna, om det inte räcker. Barn har samma behov för kärlek, erkännande, uppmärksamhet.Om allt detta är brist på familjen, om mamman föredrar att kompensera barnet för kärlek och glädje av kommunikation genom att köpa choklad eller godis, lär barnet snabbt att "ersätta" glädje och kärlek. Förutom extra pounds möter han diabetes, problem med bukspottkörteln.

Ofta blir barn som förödmjukas, "krossas" av myndighetsvuxna, vars åsikter inte beaktas, snabbt blir feta. De vill bli mer, växa, att även betraktas som fulla deltagare i livet, deras kropp svarar omedelbart på sådana önskningar och börjar bygga upp det som kan öka den snabbaste, nämligen: fettvävnad.

Barn som ätit illa är inte ovanliga. Men det är de som riskerar att bli överviktiga småbarn., eftersom mammor ibland går till utpressning (du äter, vi ritar, du äter inte, du får inte något). För ett barn är allt detta förknippat med kärlekens manifestationer, och han accepterar faktiskt information som denna: Om jag inte äter, kommer de inte att älska mig. Han börjar äta, och samtidigt bildas en klar relation mellan mat och kärlek.

Louise Hay skrev att övervikt och fetma - behovet av skydd, depression av känslor. Hon trodde det övervikt på vissa delar av kroppen har också ett viktigt diagnostiskt värde:

• händer - Besvikelse eller ilska på grund av misslyckad eller avvisad kärlek
• feta veck i buken - brist på känslomässig vård, viktiga känslor för en person
• över låret - Ånger och ilska mot föräldrarna.
• nedre låret - vrede mot fadern

Kanadensisk forskare Liz Burbo skriver i hennes böcker att fetma grundar sig på en långvarig barndomsupplevelse av förnedring.. För att skydda sig från en eventuell upprepning av en förödmjukande traumatisk situation bygger en person faktiskt ett extra skyddande skikt åt sig själv. Och även Liz pekar på möjligheten till fetma hos människor som absolut inte respekterar sina egna behov, försöker att behaga andra i allt. Det här är bra människor (kanske från det här ordspråket att "det måste finnas många bra människor").

Psykoterapeut och homeopat Valery Sinelnikov hävdar att orsaken till fetma är rädsla. En person gillar inte alls, hatar, skäller sig, försöker ibland försöka förneka sig själv, han är rädd att se på sig själv, den verkliga, kroppen är tvungen att försvara sig från förstörande känslor - det skapar ett tjockt skal.

Viktminskning i psykosomatik kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Självklart Det är viktigt att eliminera övermålning, följ kosten, följ vissa krav formulerade av nutritionists, men det är lika viktigt att städa inte bara din mage, utan också din psyke. Viktminskning utan psykologisk korrigering kommer att vara omöjligt eller instabil - en person kommer snabbt att återvända förlorade kilogram och viktökning kommer att överstiga de värden som ledde till att beslutet byggdes.

Först och främst måste du förstå att inget piller, mirakelte, aptitmedel existerar i naturen. Inget av ovanstående hjälper dig att förlora de extra punden om du bara svaler pillerna utan att ändra något i din världsutsikt.

En person behöver inte dietpiller, behöver inte dyra salvor och krämer för att bli av med överflödigt fett, allt som behövs för att gå ner i vikt har han - det är inuti honom.

Om orsaken är i hamstra - lär dig att dela med dig, ge till andra.. Det handlar inte bara om pengar utan om känslor - börja dela dina känslor och känslor, din kärlek, din glädje med andra.

Anledningen är försvarslöshet - ompröva din inställning till världen.han är inte alls fientlig. All fara är i ditt huvud.

Missnöjd med dig själv måste älska dig själv. Inte skäm bort dig själv, köp en vanlig tårta eller glass, men ta dig själv i någon, med celluliter och saggy mage. Då, som svar på kärlek, börjar kroppen ta på sig normala former.

Tekniker som barnpsykologer kan erbjuda är rollspel, speltekniker för att hjälpa till att behandla fetma hos barn., under vilken barnet måste få den rätta tanken på känslorna. Han borde inte känna brist på kärlek och uppmärksamhet - föräldrarna bör ägna mer uppmärksamhet åt barnets problem.