Är det möjligt att frysa bröstmjölk och hur man gör det korrekt?
Bröstmjölk är den bästa maten för ett spädbarn. Det ger en växande barns kropp med näringsämnen som är viktiga för den. Och om omständigheter tvingar en mamma att vara borta från smulan under en lång tid börjar kvinnan undra om det är möjligt att rädda amning. Frysning verkar som en bra utväg. Är det verkligen möjligt att frysa bröstmjölk och hur man gör det korrekt?
skäl
Du kan bestämma att frysa bröstmjölk av olika skäl. Mamma kommer till exempel att få en resa, behandling eller måste tillfälligt sluta amma av en annan anledning. Efter att ha gjort en reserv i frusen form kan barnet matas med uttryckt bröstmjölk för tiden då hon inte har mammas bröst.
Är det användbart?
Självklart är mjölk, som direkt går till barnet från mammas bröst, det mest användbara, men skillnaden i kompositionen är obetydlig. Som framgår av en studie av den ryska akademin för medicinsk vetenskap hade korrekt frysning praktiskt taget ingen effekt på dess kvalitativa sammansättning, innehåll av biologiskt aktiva och mineraliska substanser.
Om du behöver välja - en blandning eller uttryckt mjölk som frystes av mamma, är svaret uppenbart. Delvis, mineraler och vitaminer förstörs när frysta, men användbara proteiner och andra komponenter som inte kan hittas även i de bäst anpassade blandningarna förblir.
Se till att bröstmjölk bibehåller sina fördelaktiga egenskaper, inte bara genom direktmatning av smulorna, utan även under lagring. Samtidigt beror lagringsperioder på hur du vill spara det. Om det kommer att stå vid rumstemperatur, drick en sådan produkt att vara inom tre till sex timmar.
Efter att ha skickat tanken med uttryckt mjölk till kylskåpet kan du lagra den i upp till 48 timmar. Under denna tid kommer hans antikroppar inte att förstöra honom. Denna förfarande för lagring föredras eftersom den behåller makrofagceller som hjälper krummerna att motstå sjukdomar. Om du behöver hålla mjölken längre ska den frysas.
I en konventionell frys kan den lagras i upp till tre månader, och i frysar med djup frysning kan det vara i sex månader eller mer.
Obs! Du kan inte frysa mjölken igen om du har lämnat den efter att ha matat den.
Välja kapacitet
Kapaciteter där du kan frysa moderns mjölk kan vara:
- glasflaskor;
- plastbehållare;
- specialpaket för frysning.
Glas anses vara ett mer föredraget och miljövänligt material, och vid val av plastbehållare bör det säkerställas att behållarna är säkra för barn (de ska inte innehålla ftalater och ska märkas med orden "BPA fri").
Fryspåsar är ett mycket praktiskt och bekvämt sätt att förvara. Dessutom tar de lite utrymme i frysen.
Steg av frysning
Frys inte mjölken:
- stod i 2 timmar vid rumstemperatur;
- från kylskåpet för att förlänga hållbarheten;
- tinas (till exempel kvar efter matning).
Den första etappen - pumpning. Vanligtvis använder de en bröstpump och uttrycker bröstmjölk i speciella behållare som går till det i en uppsättning. Du kan dock uttrycka det med dina händer. Skriv på burken datum för dekantering.
Det andra steget kyls i kylskåpet. Du kan inte bara uttrycka mjölk direkt i frysen. Låt det svalna först i kylskåpet, men inte mer än 12 timmar.
Den tredje etappen är frysning av behållare med mjölk. Lägg dem i en vanlig frys, eller bättre - i en enhet som ger en temperatur på minus 18-20 grader. Så det kan lagras längre.
Avfrostning är ett mycket viktigt steg där dess näringsvärde beror på. Korrekt avfrostning av bröstmjölk diskuteras i en annan artikel.
tips
- Fyll inte behållarna helt. Lämna alltid cirka en centimeter ledigt utrymme eller 3/4 av volymen, eftersom mjölken expanderar när den är frusen.
- Det är viktigt att tvätta händerna innan de dekanteras.
- På varje tank skriver du datumet för dekantering. Så det är bekvämt att du först använder behållare, det datum som tidigare var.
- Färskpressad mjölk kan tillsättas till den redan frusna mjölken om dess mängd är mindre än volymen av den frusna produkten.
- Om mjölken är frusen kan du inte frysa den igen.
