Hur masserar du barnet hemma?

Barnet spenderar nio månader i det närmsta rummet av mors mammas livmoder. Där har han (särskilt i sen graviditet) ingen möjlighet att räta ut benen, sträcka, räta ut. Det är därför som alla barn från födseln har fysiologiska problem med muskelton. Massage är utformad för att hjälpa föräldrar att snabbt klara det, samt att främja en mer harmonisk fysisk utveckling av barnet. Hur man gör det till barn självständigt, kommer vi att berätta i den här artikeln.

Vissa människor tror att massage endast föreskrivs för de barn som har vissa hälsoproblem. Detta är förstås sant. Men den allmänna massagen är visad för alla barn, även helt hälsosam. Om vi ​​anser att sessionerna som utförs av en professionell massageterapeut är ganska dyra, förlorar inte frågan om hur man gör en massage självständigt sin relevans.

Under det första året av sitt liv utvecklas ett spädbarn med språng. Det tog flera tusen år för mänskligheten att stiga upp till fötterna och gå med stöd för två extremiteter. Barnets natur tar inte mer än ett år för detta. Från en hjälplös klump blir han snabbt en man upprätt. Vart och ett av stadierna i denna "evolution" behöver stöd från vuxna. Att lära sig att hålla huvudet, vända på sin sida, sitta, krypa och gå - barnets primära uppgifter. Föräldrar kan hjälpa honom i detta.

På det mycket tidiga utvecklingsstadiet hjälper massage till att eliminera den fysiologiska tonen, barnet får möjlighet att växa och utvecklas mer fritt. Från och med 3 månader är proceduren utformad för att förstärka muskulärramen så att den första svänger och försöker krypa i barnet får bästa möjliga sättet. Vid vilken ålder som helst, massage förbättrar blodcirkulationen och har också en positiv effekt på barnets nervsystem: det gör att du kan "stimulera" ett inaktivt barn och har en lugnande effekt på det hyperaktiva barnet.

Endast en mamma kan göra ett vanligt behandlings-och-profylaktiskt förfarande till ett roligt och spännande spel som inte bara kommer att ge kroppsliga fördelar utan också glädje. Enbart mamma vet hur hon ska känna sin bebis, de minsta nyanser och nyanser av hans humör, och därför kan hon bara välja den lämpligaste tiden för en massagesession.

Professionell massage är oersättlig, men endast i de fallen om barnet har medfödda patologier i muskuloskeletala systemet, födelsestrauma, förlamning och pares, andra sjukdomar som kräver specialiserade procedurer riktade mot specifika muskelgrupper. En frisk baby behöver en generell, klassisk massage som någon mamma lätt kan behärska. En korrekt genomförd session förbättrar sömn, ökar appetiten, har en positiv effekt på barnets humör och välbefinnande, och hjälper också till att stärka sin immunitet tillsammans med badning, walking, härdning och vitaminterapi. Det är förstärkningen av barnets immunitet - den viktigaste uppgiften hos varje mamma.

Med alla de uppenbara fördelarna kan massage skada barnet, därför är det under vissa förhållanden och sjukdomar inte rekommenderat.

• Fever. Om barnet har feber (fått kallt, tandvård, etc.), kan en ökning av blodcirkulationen under en massagesession leda till en ännu högre temperatur.
• Infektionssjukdomar. Eventuella sjukdomar som hör samman med utseende av hudblåsor, pustler, svamp, viral eller bakteriell utslag är en strikt och direkt kontraindikation. Massagebehandlingens rörelse kan bryta mot utslagets integritet, infektion i intilliggande hudområden kan uppstå.
• Icke-infektiösa hudsjukdomar. Utvecklingen av stinkande värme, hudallergier, blötsutslag samt repor och sår, brännskador är också en kontraindikation för massage, så proceduren kan utföras först efter att huden naturligt återfår sin integritet.
• Hjärtfel. Störning av blodcirkulationen hos ett barn som är född med hjärtsjukdom kan förekomma även i fullständig vila. Massage är en viss belastning på kroppen, och ingen kan förutsäga hur ett litet hjärta kommer att uppfatta det. För barn med hjärtfel är massageprocedurer uteslutande av specialister under övervakning av en kardiolog.

• Sjukdomar i blodet och blodkärlen. Några blodproblem och bräcklighet i blodkärlen skapar risk för inre blödning under en massage. Denna procedur är förbjuden för hemofili, blödning och för vissa medfödda sjukdomar som är förknippade med nedsatt hemostas.
• Tendens till konvulsioner, epilepsi. En sådan spädbarnsmassage är kontraindicerad på grund av risken att provocera ett nytt kramphåla.
• Stor bråck. Detta är vanligt vid tidig ålder navel och inguinal bråck. Om det är ganska stort och delar av organ kommer ut i hernialsäcken, kan vener, massering resultera i muskelkontraktion, vilket i sin tur kan leda till fängelse av brok.

När det gäller åldern där du kan börja göra en massage finns det ingen konsensus bland barnläkare. Vissa läkare rekommenderar hälsosamma barn att börja sådana sessioner med en och ett halvt månad, andra säger att du kan börja massera omedelbart efter läkning av navelsträngen.

Moderna barnläkare är mer benägna till det andra alternativet: ett barn som inte har ovanstående kontraindikationer, kan och bör börja göra en allmän klassisk massage från bara 2-3 veckor, med det obligatoriska tillståndet att navelsträngen var helt försenad. För en tvåmånaders och tre månader gammal bebis ska massagen vara en viktig och integrerad del av daglig träning tillsammans med tvättning, badning, promenader, utfodring. Du bör inte ge upp massage och ett sju månader eller åtta månader gammalt barn, för i denna ålder uppträder en ny motorfärdighet i barnet, för vilket ett starkt och utvecklat muskelsystem krävs.

Massage för spädbarn kan förtärka, koppla av, koppla av, såväl som tonic. Alla dessa typer av massage tillhör gruppen klassisk massage. Det kan göras på kliniken om du är redo att besöka den dagligen med ditt barn, eftersom det är oönskade att avbryta kursen. Det är mycket bekvämare att göra massage hemma. En specialist som kommer till ditt hus till en avgift är ganska dyrt. Om en helt specifik typ av terapeutisk massage inte utses, är sådana utgifter inte nödvändiga.

Klassisk massage tekniker är baserade på effekten i tre på varandra följande steg. I det första steget görs stroke som anpassar barnets hud och nervsystemet till efterföljande manipuleringar. I andra etappen sker gnidning, då äts knådning. Slutför sessionen igen med försiktiga och känsliga slag.

Att behärska tekniken för massage för spädbarn är lätt. Detta kan göras även under graviditeten vid speciella kurser för förväntade mödrar som arbetar i varje förlossningsklinik. Efter att ha fött, kan du kontakta en barnläkare eller sjuksköterska i barnkammaren, som kommer att visa dig de grundläggande teknikerna och teknikerna. I slutändan, i det 21: a århundradet, är det ganska möjligt att använda videoprocedurer som är rikliga på Internet. Vi beskriver mer detaljerat grundläggande teknik för vissa typer av massage hemma.

Massage bör börja i den bakre positionen. Efter noggrann sträckning bör magen fortsätta till en massage i extremiteterna. Först masseras pennorna, för det här fixar mamman ett handtag i henne och med den andra handen gnuggar försiktigt barnets handtag från alla håll. Då masseras det andra handtaget på samma sätt. Ett ben lyfts och fixeras för hand till ankeln, den andra handen utförs genom sträckande rörelser och släcker sedan gnidning, varefter de upprepar detsamma med det andra benet.

Magen masseras med lätta rörelser i en cirkel. Den andra delen av sessionen utförs i det benägna läget. Massera ryggmusklerna, men inte påverka ryggraden, och utför sedan sträckning och lätta gnidning av laterala muskler.

En särskiljande egenskap av toningstramande massage är användningen av medfödda barns reflexer. I stället på sidan hålls fingrarna längs ryggraden så att barnet böjer ryggen och i läget på magen lägger benen sig och palmen stöds under fötterna. Efter en liten translationsrörelse med sin handflata kommer barnet att reflektera en krypande rörelse.

Om barnet är mer än fyra månader gammalt kan du lägga till en lätt massage i nackområdet och axelbandet. Det bör göras mycket noggrant och begränsat till slag och lätta gnidning.

Avkopplande massage bygger på lugnande och mjuka slag, intensiv knådning av musklerna utförs inte. Ordningen med massering sammanfaller med ovanstående: lemmar, buk och bröst, rygg, laterala muskler. Du kan slutföra massage med cirkulära slag i hårbotten och fötterna. Massage för avkoppling utförs före badning, medan det är viktigt att barnet inte är överflickat när man utför komplexet. Du får aldrig kombinera en avslappnande massage med gymnastikövningar eller träningsterapi, eftersom effekten blir motsatt.

Vibration (slagverk) massage hjälper barnet att snabbt hantera en våt host, åtföljd av formning och urladdning av sputum. Barnet ska placeras i magen genom ett vuxnas knä. Spetsarna på bröstet och ribben är gjorda av fingertopparna både från baksidan och på sidorna. Efter detta förvandlas barnet till vertikalt läge och tappas lätt på ryggen så att det hostas.

Om barnet lider av kolik, måste du massera magen. Lägg barnet på baksidan, med tummen vuxen gör lätta cirkulära rörelser runt naveln iurs medurs. Sedan lade barnet ut i magen i 10-15 minuter. En sådan session hjälper till att avleda tarmgaserna, vilket är orsaken till kolik och lindrar barnets tillstånd. För större effektivitet, kombinera massage med andra metoder: Applicera en varm blöja, strykad med ett strykjärn eller en värmepanna samt ta simetikonbaserade produkter.

Barn med dacryocystit masseras för att frigöra nasolakrimala kanaler från pus och vätska. För att göra detta håller mamman sina rena tummar från hörnet av barnets ögon mot näsbryggan 8-10 gånger med ett litet tryck. Detta gör att du kan återställa patronen i näsbanorna och underlätta bortförandet av tårvätska. Massageprodukter för proceduren används inte.

För att få massageförmåner, följ de allmänna reglerna för genomförandet:

• Det är bäst att massera barnet på morgonen, eftersom en massage före sängen kan orsaka nervsystemet och sömnstörningar.
• Du får inte massera i ett för varmt rum, lufttemperaturen får inte överstiga 22 grader;
• Var uppmärksam på luftens luftfuktighet. En luftfuktighet på 50-70% anses normalt.
• Alla massageprodukter som moderen ska använda för massage ska vara allergivänliga och får användas vid amning, samtidigt som man undviker produkter med stark arom eller uttalad färg. Parfym och färgämnen kommer inte att gynna barnet.
• Gör proceduren på en hård och jämn yta, ett skötbord eller ett vanligt bord passar bäst för detta ändamål.

• Förbered dig i förväg och ordna allt du behöver under massagen, i armlängd så att du inte vänder dig bort från barnet och lämnar honom ensam på bordet (annars kan en lugnande eller tonisk massage förvandlas till fall och få allvarlig skada).
• massage med rena och varma händer, eftersom det rör sig om kalla händer är obehagligt för barn;
• försök att göra en massage efter 45 minuter efter utfodring eller en timme före kommande utfodring (på så sätt kan du undvika upprepning under en session eller ett hungrig skrik);
• Öka procedurens gång gradvis och konsekvent (börja med 3-4 minuter, öka tiden gradvis och ta sessionen till 15 minuter);
• slösa inte på dyrbar tid, använd det förnuftigt och med största möjliga nytta - slå på barnmusiken under manipuleringar, sjunga en sång till honom, läs verser eller räkna; Parallellt med musklerna utvecklar barnet hörsel, syn och taluppfattning.
• Om barnet gråter under sessionen är det styggt, det finns ingen anledning att fortsätta påverka, eftersom det inte kommer någon nytta av en sådan massage (du bör sluta manipulera och hålla sessionen vid en annan tidpunkt när barnet är frisk, glad, glad och glad med allt).

Den välkända barnläkaren Evgeny Olegovich Komarovsky rekommenderar starkt att mödrar mästerar en stramande och lugnande massage på egen hand och endast i extrema fall söka hjälp av professionella massörer. Sådana situationer inkluderar terapeutiska manipuleringar, speciellt om du inte kan hålla dem hemma (till exempel en massage är ordinerad i kombination med elektrofores). För att uppnå maximal nytta rekommenderar Evgeny Olegovich att inte begränsa sig till en massage, men för att stärka barnens immunitet fullständigt: Kombinera massage med härdning, coola bad och obligatoriska utomhusvandringar i alla väder.

Oberoende massage för de flesta mammor är lätt. Redan från det andra eller tredje förfarandet kommer den exakta förståelsen av vad som görs och varför. Några mammor i sina recensioner klagar på att barnets temperatur stiger efter en massage. Om detta händer är det möjligt att manipuleringarna var för intensiva, blodcirkulationen ökade och ledde till en ökning av temperaturen. Det är nödvändigt att minska belastningen på barnens kropp, för att göra en lugnande massage, som är mer känslig.

De flesta mammor är överens om att det inte är lätt att hitta en bra specialist på spädbarnsmassage hemma. Nu är det väldigt lätt att möta amatörer - människor som inte har någon medicinsk utbildning alls, vilket inte hindrar dem från att marknadsföra sina tjänster och hitta kunder. Sådana människor kan skada ditt barn och på samma gång bär inte något ansvar. Redan av denna anledning är det värt att mastera enkla massagetekniker på egen hand.

Om vilka typer av massage, hur ofta och varför att göra det, berättar doktor Komarovsky i nästa video.