Hur man beter sig under födseln och arbetet?

Födelse nio månader väntar på. Hela denna tid föreställer kvinnan mentalt hur detta kommer att hända, och även om hon redan har fött tidigare och har erfarenhet, allt detsamma, ger tankar om den kommande processen upphov till spänning.

Det är uppenbart att för att vara lugn och lugn är det inte möjligt att gå till barnsjukhuset, och hur psykologer kallar sig för lugn, i praktiken är det praktiskt omöjligt. Men vissa beteenden måste fortfarande följas. Detta kommer att bidra till att födseln blir lättare och snabbare, utan skador och komplikationer och inte orsakar frustration med deras olämpliga beteende hos den medicinska personalen eller partnern om födelsen är planerad gemensam.

Vi kommer att prata om reglerna för beteende vid förlossning inom ramen för denna artikel.

Titta på hur hjältarna i filmer med ett sådant utrop klamrar sig i magen och börjar skrika och lura hjärtsprängning, kvinnan kanske tror att det här är hur kontrasterna börjar och det som skriker från början är ganska naturligt. Detta är en missuppfattning. Allt börjar ganska smidigt och gradvis, och samtidigt behöver du inte ropa, för att du inte är på bio och inte strävar efter att dramatisera situationen

Att känna av livmoderns rytmiska återkommande sammandragningar (spänning och avkoppling med jämna mellanrum), lugna dig själv med en klocka eller en smartphone med ett motprogram. Identifiera två viktiga punkter: efter hur länge sammandragningarna upprepas och hur länge livmodern är spänd från det ögonblick som sammandragningen börjar tills det slutar.

Om födseln inte började med sammandragningar, men med det faktum att vattnet hade avledat, utan panik, ringa numret "03" och du informerar avsändaren av gestationsperioden, hemadressen, färgen på det utgående vattnet, vänta, ligga på din sida, ambulansbrigaden och gå till sjukhuset.

De första sammandragningarna är vanligtvis inte lika smärtsamma som många tror. En kvinna kan enkelt gå med dem i duschen, kontrollera om hon har samlat allt på sjukhuset, ring hennes man, mamma, vän, dricka te med en liten bit choklad (för att få styrka). Det har ingen brådska - den här perioden är den längsta, den kan vara i flera timmar.

Vid detta skede är det väldigt viktigt att inte stressa och inte vara nervös.. Stress, rädsla ger upphov till produktion av chockdoser av hormoner av adrenalin och kortison, musklerna på grund av dem spända upp, att öppna livmoderhalsen blir svår, vilket ökar smärtan och ökar risken för komplikationer vid förlossning.

• Rörelse, panik, tantrum och kasta - tune in för gott, kom ihåg metoderna för avkoppling, meditation, du kan ligga ner för att ta en tupplur för att klara sig på styrka. Vi tar en påminnelse med en lista över saker, kolla noga på närvaron av allt i väskan. Om något inte är, borde du inte häftigt skynda om i sökningen - då kommer släktingar att ta med allting. Om kontraktionerna inte började hemma borde du inte hoppa hem för din väska - allt du behöver, inklusive en tröja och en badrock, kommer att ges till sjukhuset, och då kan du be dina släktingar eller vänner att ta med dina tillhörigheter.
• hast - Krigstiden är ganska lång, och några timmar är tillräckligt för att tvätta och klä sig och tyst anlända till modersjukhuset. Skynda medan du dricker kan leda till fall, trauma, placenta-avlägsnande, frakturer i armar och ben, och detta är nu helt oförändrat.
• Brist på dokument - Om du kan glömma saker, bör policyn, utbytekortet och passet vara med dig från början av 3: e trimestern, speciellt om du lämnar huset länge. Utan dessa dokument i mammalsjukhuset kommer du att tilldelas observationsavdelningen, där patienter med infektionssjukdomar och otestade kvinnor föder upp, eftersom läkaren inte kommer att få bevis på att du undersöktes.
• Mindless heroism - Försök att komma till modersjukhuset med sammandragningar eller med det avledade vattnet bakom din egen bils hjul kan leda till sorgliga konsekvenser. Sammandragningar kan bli mer intensiva vid körningens gång, du kan provocera en olycka, skada dig själv och andra. Det är bättre att gå för att föda ambulansen. Detta är ett speciellt fordon utrustat med allt som behövs vid oförutsedda situationer, och laget vet vad man ska göra om födelsen plötsligt blir snabb och barnet ber om att vara utanför höger i reanimobilen.

Den här perioden är det svåraste, och det är i färd med sammandragningar att kvinnor ofta visar det mest äckliga beteendet - de skriker, gråter, personalen och hela manliga släktet skäller dem. Om du vill föda fortare, är det definitivt inte värt att uppträda så här under arbetskraften.. Som redan nämnts, ger muskelklemmar upphov till svaghet i arbetskrafter, livmoderhalsen dilaterar långsamt och smärtfritt.

Djupa andetag och långsam utandning mellan sammandragningar och en serie korta andetag vid toppen av sammandragningen - detta kommer att hjälpa livmoderhalsen att öppnas mer effektivt, och barnet får den mängd syre den behöver nu.

Medan sammandragningarna inte är för starka och frekventa, du kan ligga på din sida, stå, inklusive på alla fyra, med stöd på en stol, bord, fönsterbrädan, partner, ansöka gratis beteende - flytta, gå. Detta bidrar till snabbare upplysning.. Behandla detta som ett jobb - det är en uppgift att överleva en annan kamp för att hjälpa dig och barnet, och ingen kan klara det utom dig.

Sjukhusreglerna förbjuder vanligtvis att äta och dricka under sammandragningar. Detta är ett rimligt förbud, eftersom en kvinna kan behöva anestesi, anestesi, full mage för vilken det är en kontraindikation. och eftersom Kräver inte mat och dryck, klagar på vägran och hotar klagomål till hälsovårdsministeriet.

Vad man inte ska göra på detta stadium av arbetet.

• rop - När man skriker lämnar luften snabbt lungorna i en kontinuerlig ström, och inhalationerna är ytliga, förkortade. Detta leder till fostrets hypoxi och tar också bort kvinnans styrka. Om det finns behov av att göra ljud, är det bättre att ersätta gråten med en stön på andas ut, men utandningen ska göras ändå långsamt och smidigt.
• Drick vatten - Det är endast tillåtet att skölja din mun med vatten och spotta ut om det finns en torrhet.
• Håll urinering - gå till ett litet behov så mycket du vill. Blåsan ska vara tom, detta kommer att påskynda sammandragningarna och minska blåsans tryck på livmodern.
• Starkt neka anestesi eller andra obstetriska vårdåtgärder. Även om du är en ivrig supporter av naturlig förlossning utan anestesi och annat hjälp, lyssna noggrant på den information som den medicinska personalen levererar till dig. Det finns förfaranden och manipuleringar där behovet uppstår plötsligt, och din ihärdiga vägran kan orsaka död eller funktionshinder hos fostret.

Separat vill jag prata om smärta. Kräver dig att numera genast och nu är det inte värt det. Öppna halsen i sammandragningar är en naturlig, smärtsam, nödvändig process.

Sådana åtgärder innefattar epiduralanestesi, intravenös administrering av analgetika och antispasmodika, lugnande medel.

Försök börjar med fullständig uppenbarelse av livmoderhalsen och, till skillnad från sammandragningar, kan en kvinna styra dem, mer exakt, reglera deras styrka på ledning av en obstetrikare. Det viktigaste i detta skede är att lita på personalen så mycket som möjligt. Läkare under denna period är ständigt med kvinnan i arbete, de går inte någonstans.

Fosterets känslor när de passerar genom den smala födelsekanalen är inte heller den trevligaste, och du bör inte komplicera dem med obehöriga handlingar som kan förköra barnet.

Anvisningarna är mycket enkla: fokusera på obstetrikern eller läkaren som ligger bredvid dig. Så snart kommandot "push" ges, måste du få luft i bröstet och hålla andan på försöket, "klämma" barnet ut. Att uppträda korrekt under försök är inte att försöka sätta sig ner, inte för att försöka knyta eller minska höfterna..

I detta skede är det omöjligt:

• att trycka "i huvudet" - Vid ett försök, rikta ansträngningen nedåt, inte uppåt, annars kan det leda till blödningar i ansiktet, ögonen, och försökenas effektivitet blir nästan noll - barnet kommer inte att röra sig längs födelsekanalen.
• rop - Som i perioden av sammandrag tar gråten på detta stadium av arbetet bort moderns styrka och berövar barnets syreförsörjning tillräckligt. Barnet går genom födelsekanalen, men det är fortfarande anslutet till dig genom navelsträngen, genom vilket det fortsätter att ta emot syre med blod.

Kvinnans största misstag i arbetet i det sista arbetet är tidigare avkoppling. Efter att barnet föddes, borde du inte slappna av i förväg eftersom placentan också måste föda. Och den här perioden är mycket viktig.. Uppföljningstiden kan vara kort - från 10 minuter eller lång upp till en timme. I vilket fall som helst, med glädje vid barnets födelse, är det viktigt att fortsätta att lyssna på doktorns krav.

Födelsen av en "bebisplats" åtföljs av en känsla av svaga sammandragningar, och på förlossningens ledning kommer det att bli nödvändigt att göra en annan ansträngning så att moderkakan, som inte längre är nödvändig, kan lämna livmoderhålan. Därefter kan du koppla av och vila - du gjorde det, din baby föddes!

För att underlätta förlossningen och vara stolt över ditt exemplariska beteende måste du förstå att den medicinska personalen gör allt för att hjälpa dig och inte komplicera uppgiften. därför var tålmodig med vaginala undersökningar, trots att de inte levererar för trevliga känslor.

Även om du har lärt dig om födelseprocessen i praktiken i förskott från litteraturen, Internet, bör du inte störa läkarnas arbete och förhindra dem.

Du har rätt att ge eller inte ge ditt samtycke till vissa manipuleringar, men var inte för kategorisk - det finns situationer där du inte kan utan hjälp av läkemedel.

Om du är osäker, be om förtydligande.. Läkare är skyldiga att motivera alla sina beslut och handlingar till patienten.