Kan en nyfödd sova på ryggen?

Så snart de nybildade föräldrarna återvänder från mammalsjukhuset med en rosa eller blå bunt, blir en av de första frågorna frågan om att organisera barnets sömn. På magen eller tillbaka för att lägga honom, är det farligt att sova på ryggen, och varför, i vilken position är det mest säkert för en baby att sova under de första månaderna av livet? Vi kommer att försöka ge svar på dessa frågor i den här artikeln.

Teoretiskt och fysiologiskt kan ett nyfött barn sova i någon position, precis som hans föräldrar - på ryggen, på magen eller på hans sida. I detta fall beror mycket på valet av barnet själv - nyfödda väljer intuitivt den position som mest liknar deras intrauterin position. Ett barn utan riot kommer emellertid att överens om att sova i den position som hans föräldrar väljer för honom - han är för liten och sömnbehovet är för stort.

När man bestämmer sig för en hållning för att sova en bebis, borde mamma och pappa vara medveten om de möjliga konsekvenserna, vara medveten om sannolikheten för plötsligt barnsdödssyndrom. Dess sanna orsaker till vetenskapen är inte helt kända, men de predisponeringsfaktorerna är ganska uppenbara:

• prematuritet;
• manlig bebis
• vintersäsong;
• ett tvillings barn
• Mammas ålder vid födelsetiden är mindre än 18 år;
• sova på magen.

Det betyder inte att alla babyar som sover på magen är i riskzonen för plötslig död från den ouppenbara orsaken som orsakade att andningen stannades under sömnen. Många barn sover gott på magen och håller sig levande och friska. Men risken är fortfarande inte värt det.

Att sova på sidan är mindre farligt redan från de överväganden som barnet kan burpa i en dröm. Men på sidan sover barn sällan lugnt och länge - en penna och ett benbenk.

En sådan position har sina nackdelar. Med en rinnande näsa kommer en månad gammal bebis att ha svårt att andas horisontellt på ryggen, och en rinnande näsa (både fysiologisk och patologisk) är ganska vanlig hos spädbarn.

Barn som är benägna att uppstötningar kan kväva i en dröm om de sova på ryggen, och intestinal infantil kolik, om de torterar en baby, är svårare att tolerera i en pose på ryggen.

Om du bestämmer dig för att sova på ryggen bör du veta att en sådan kroppshållning kommer att kräva en mer noggrann inställning från föräldrarna. För att förhindra burp kvävning, måste du sätta barnet med huvudet vänd mot sidan. En sådan position kommer att förhindra burp i andningsorganen. Det viktigaste - varje gång att vända barnets huvud i olika riktningar. Om en gång barnet sov med huvudet vände åt höger, då i nästa sängtid, måste huvudet vridas åt vänster. Detta kommer att bidra till den symmetriska utvecklingen av muskelvävnaden i nacke och axelband.

Vissa barn vägrar att somna på ryggen. Så barnen kan låta sina föräldrar somna i en bekväm och bekväm position för dem, oavsett vad det kan vara. Och då, när barnet somnar, kommer det att vara nödvändigt att flytta honom till ett säkrare läge - på ryggen med huvudet vred mot sidan.

Trots experternas olika åsikter anses den säkraste positionen vara på sidan. Fram till en månad kommer barnet inte att kunna rulla över i sömnen, och när han blir äldre kan föräldrarna helt ompröva läget, kombinera det med sömn på ryggen, magen.

När nasal andning är svårt i en hållning på sidan av barnets andning lättare, kommer det inte att komma in i andningsorganen och kommer inte att orsaka kvävning. Denna hållning är också mycket användbar i barnkolik - det är lämpligt för barnet att trycka på benen i magen, även om det är svaddat, är det mer bekvämt för moderen att applicera en varm blöja eller värmepanna till buken som lider av kolik.

Sidopositionen har också sina nackdelar - barnet kan plötsligt vända sitt ansikte nedåt. För att förhindra att detta händer, rådgör läkare små rullar att rulla från blöjan. Man rekommenderas att placera framför barnet, för att förhindra en kupp på magen och den andra - från baksidan, för att eliminera en kup på baksidan. I det här fallet kommer smulan säkert att fästas mellan de mjuka rullarna och sova mer lugnt och ljudigt.

Den kända barnläkaren Yevgeny Komarovsky härledde flera effektiva regler för hälsosam sömn hos spädbarn. Men han hävdar att posen kan vara vilken, där barnet och hans föräldrar är bekväma och lugna. Visst, Komarovsky varnar fortfarande för att sova i magen i en tidig ålder, särskilt de föräldrar som röker i en lägenhet, som väljer för mjuka madrasser för sina barn och från de första dagarna har gett barnet en kudde.

Så att drömmen gav barnet nöje, och hans föräldrar tog moralisk lättnad och välförtjänt vila, Komarovsky råder att fokusera hans ansträngningar inte på att välja en viss hållning för spädbarnssömn, utan att organisera de rätta förutsättningarna för en bekväm och säker sömn.

• Barnkammaren bör ventileras regelbundet (flera gånger om dagen).
• Det är viktigt att inte tillåta närvaro i barnkammaren av stora mjuka leksaker, som inte är bedårande björnar och zaek, men stora dammsamlare. Damm är den främsta fienden för barnets andningsorgan.
• Lufttemperaturen i barnens sovrum bör inte överstiga 21 grader Celsius. Det kan tyckas föräldrar att det är för kallt, men egenskaperna hos termoregulering av spädbarn är sådana att en sådan temperatur är optimal för deras hälsa.
• Luftfuktighet i sovrummet bör bibehållas på 50-70%, vilket är särskilt viktigt om barnet har en rinnande näsa, hosta eller luftväg från födseln är smalare än nödvändigt (stridor).
• Köp inte en baby mjuk madrass. Endast en hård ortopedisk madrass hjälper till att säkerställa det säkraste stället i kroppen, där smulan inte kommer att "falla". Detta är användbart för muskler och spinalbarn.

• Ett barn under 2 år behöver inte en kudde. Det är tillräckligt att sätta en ren blöja under huvudet, vikas fyra gånger - om krummen bryter ut i en dröm. Blöjan "tar skarpen av det" och du behöver inte byta hela sängen.
• Ska utesluta starkt ljus, höga ljud i rummet där barnet sover.

Att sväva ett barn eller inte - valet av föräldrar i en viss situation. Oavsett hur och hur barnet sover, rekommenderar Komarovsky att ändra sin hållning från tid till annan. Under den första månaden är sömn på sidan optimal.Vid slutet av neonatalperioden (vid slutet av den första månaden) kan en halvsidig pose ges till barnet, vilket är övergång mellan att sova på ena sidan och sova på ryggen. Då kan du säkert byta pose på baksidan med sidopositionerna för att sova.

Efter 4 månader kan du låta smulorna visa sin vilja och välja sin egen kroppsställning för att sova och vila, risken för plötsligt barndödlighet syndrom minskas och ett barn som redan har lärt sig mycket och lärt sig mycket har redan sina egna preferenser.

På den nyföddes position under sömnen, se följande video.