Varför äter ett barn mycket och vad ska man göra?

Många föräldrar drömmer att barnet skulle äta med nöje och inte vägra de goda och hälsosamma rätterna som föräldrarna erbjöd. Men ibland klagar mammor och pappor om motsatt situation - barn äter för mycket, blir inte mättade, känner inte åtgärden, mättnad. Naturligtvis uppstår frågan med vad den kan kopplas till.

Anledningen till vilket barnet äter mycket, och som ett resultat, ökar vikt, kan vara annorlunda.

• Ändrade typen av utfodring - Barnet överfördes från bröstmjölk till anpassade mjölkformler, som helt ersatte modermjölken med dem.
• Förekomsten av ett barn av parasiter - med några parasitiska infektioner observeras en ökad aptit, men med all den stora mängden mat som ätas, kommer barnet nästan inte att gå ner i vikt och börjar ibland till och med gå ner i vikt.
• Psykologisk destabilisering, stress, svår psykisk och emotionell stress - början på ett besök i dagis, skolgång, omlokalisering eller skilsmässa av föräldrar, förändring i klimat och tidszon - stress kan orsaka förändringar, eventuella utgångar från den så kallade "komfortzonen".
• Perioden för rehabilitering efter akut respiratorisk virusinfektion, influensa eller annan infektion som synligt har försvagat barnets immunitet. Barnet vill ständigt äta i enlighet med det interna programmet för efterfyllning av energireserver efter en allvarlig sjukdom.
• Föräldraexempel och familjeåterbeteende - Ett barn äter hela tiden, i vars familj det finns en slags matkult: mamma "griper" upplevelser, pappa - stress efter arbetsdagen. Ju mer mat föräldrarna konsumerar och ju fler portioner på tallrikarna desto högre sannolikhet kommer barnet att visa exakt samma utfodringsbeteende nästan från barnets ålder.
• Sjukdomar i det endokrina systemet, patogen i mag-tarmkanalen - På grund av dem kan barnet äta mycket socker och godis, och vill också alltid dricka. Matpreferenser kan vara vilka som helst, till exempel barn med låg syrahalt i magsaften börjar ibland äta mycket äpplen eller citroner.
• Felaktigt strömläge - på 1,5 år har barnet inte tillräckligt med tre måltider om dagen, som på 5 år, och där tre måltider om dagen praktiseras, upplever barn oftare fysiologisk hunger och kan inte nå mättnad.
• Obalanserad, dålig näring - Volymen är tillräcklig, men det finns en brist på vitaminer, mikro och makroelement. Därför kan barnet uppleva ständig hunger om bröstmjölken inte har det nödvändiga fettet, eller mammen blandar inte blandningen enligt instruktionerna för mycket, vilket resulterar i en vattnig diet som inte mättar barnet för länge.

Till en början måste mamma och pappa sluta uppmuntra sådant ätande beteende. I praktiken är föräldrarna stolta över det faktum att deras lilla tjej äter mycket mer än normen och hävdar att "en riktig hjälte växer." Det finns inget bogatyrsky i vanan att äta mer än normen, och vanan att äta många barn har rikligt ingenting att göra med förbättringen av barnens kropp.

Först och främst bör du visa barnet till läkaren - barnläkare, göra test för maskens ägg, donera blod för hormoner och göra ett biokemiskt blodprov, för att avgöra om barnet har brist på vissa vitaminer och näringsämnen. Vid patologisk bakgrund bidrar den föreskrivna behandlingen till att bli av med problemet, eftersom orsaken elimineras, översvämmar passerar av sig själv.

Kanske, om vi pratar om en baby i 1 månad, 3 månader, etc. frågar han inte alls, men att dricka, och här kommer det rätta dricksprogrammet att hjälpa till. Rent dricksvatten hjälper äldre barn, det räcker att ge ett barn att dricka i 20 minuter innan man äter, och du kommer genast att märka att han äter mindre än normalt vid middagen.

Ett barn som alltid är hungrig bör inte veta vad ett mellanmål är. Föräldrarna bör dessutom utesluta söta mellanmål från kakor, godis och kakor. Bara huvudmåltiderna (5-6), i små portioner, som tillgodoser behoven av proteiner, fetter och kolhydrater, vitaminer och mineraler, och alltid vid lika tidsintervaller.

Den berömda barnläkaren Yevgeny Komarovsky hävdar att fler barn äter, vilka under måltiden med sin mamma tänker på tv. Därför finns det bara ett behov vid middagsbordet med tv: n och datorerna stängdes av. Ingenting bör avleda barnet från processen att absorbera mat.

Ett barn som inte har fyllt en ålder borde inte ha några måltider i den dagliga rationen, där mamma och mormors omsorgsfulla händer tillsatte kryddor - och de och saltade röktprodukter ökar deras aptit väsentligt.

Fly från hungern, som barnet kan klaga mellan måltiderna, kommer att hjälpa till med aktiva spel, intressanta aktiviteter - När barnet är upptagen är det vanligtvis inte mat. Men om barnet insisterar på att äta, kan du erbjuda honom grönsaksjuice eller juice från osötad frukt, kokt hemma på egen hand. Handla drycker från lådorna är rika på socker och näringsämnen varnar för att de används, särskilt om barnen har en god aptit och barnet blir alltmer.

Föräldrar till en baby som äter mycket bör komma ihåg en gång för allt att överätning är mycket farligt, eftersom det kan leda till fetma, störning av inre organ och barns kroppssystem, och därför är det omöjligt att uppmuntra överdriven konsumtion av mat. Föräldrar i många år måste komma ihåg att barnet inte har ett biologiskt behov efter 6 månader på natten. Därför måste ett barn som ber om mat på natten kunna säga sin förälder "nej".

Om ett barn äter mycket bröd eller någon annan produkt är det värt att begränsa användningen av det, först ha upptäckt av läkaren vilket ämne barnet kan sakna och vad det kan kompenseras för för att undvika "snedvridningar" i kosten.

Om en nyfödd gråter i kolik är ett stort föräldra misstag att försöka foder honom ur tidtabellen - den fördrivna barnet blir inte av med kolik, utan också regurgitates, vilket ger honom ytterligare obehag.

Korrekt näringsförmåga hos ett barn måste formas. Detta är vardagliga föräldraskap. Och för att få barnet att äta i mått och vara hälsosam, kommer det att hjälpa några enkla tips.

• Foder ditt barn från födsel till regim - vad din regim kommer att vara, det är upp till dig (efter 2 timmar, efter 3 timmar eller 3,5 timmar) - gör det som det kommer att vara bekvämt för din baby och för dig. Efter att ha satt tidsperioden ändrar du inte den.
• I ett barns diet som kom ur spädbarn måste det finnas närvarande och kött, fisk och mejeriprodukter och spannmål och grönsaker med frukt. Men nötter, chips, kex och andra "delikatesser" som föräldrar ger barnet, ibland till och med som en belöning eller gåva, är i princip oacceptabla.
• När du äter borde ett barn inte läsa böcker, tidningar, titta på en tecknad film eller nyheter på TV - det leder till överspädning i nästan 100% av fallen.
• Var mer uppmärksam på barnets psykiska erfarenheter - var känslig, redo att prata, prata, hitta orsaken till hans psykiska och känslomässiga obehag när som helst och minska mental belastning om de är stora. Låt inte ditt barn kompensera för sin brist på kommunikation, intryck, trötthet.
• Besök en barnläkare i rätt tid, behandla sjukdomar i mag-tarmkanalen, helminthiska invasioner, utöva inte självbehandling och behandling av barnet med folkmedicin.

I de flesta fall bidrar dessa åtgärder till att undvika övermålning. Om barnet redan har börjat äta mycket är det viktigt att inte vänta, men vidta lämpliga åtgärder för att normalisera ätbeteendet.

Läs mer om problemet med överöddning av barn berättar en specialist i videon nedan.