Övningar för dysplasi av höftled i nyfödda och spädbarn

Höftdysplasi kan ha en rad olika orsaker. Men oftast ligger roten till problemet i omotet hos ben- och broskvävnaden hos nyfödda och barn under de första månaderna av livet.

Om ett sådant problem upptäcks hos en bebis rekommenderas föräldrarna att ha bred swaddling, samt speciella massage och terapeutiska övningar. Om vilka övningar som kommer att hjälpa till med dysplasi hos spädbarn kommer du att lära av den här artikeln.

Mycket i valet av behandling beror på hur stort problemet är, i vilken grad dysplasi har, vad är avvikelsens vinkel från normen. Vissa former av sjukdomen kräver kirurgi. Men oftast lyckas läkare upptäcka dysplasi tidigt, och därför är konservativ behandling ordinerad.

Grunden är att hitta småbarnet i rätt läge med skilda ben och gymnastik. Övningarna, som beskrivs i klassiska system och komplex fysisk terapi, är inte svåra, de kan behärskas av någon förälder, men vad gäller effektivitet är det svårt för dem att komma fram till ett värdigt alternativ.

Den exakta uppsättningen övningar som föreskrivs av läkaren, baserat på graden av dysplasi och patientens ålder. Eftersom gymnastik och massage är terapeutiska, måste föräldrarna ta några lektioner från en professionell massör och en träningspersonal.

De kommer att visa övningarna och manipulationerna och berätta hur många gånger de ska utföras för ett visst barn, med hänsyn till hans individuella patologi.

Eftersom du bör börja med en massage, berättar du kort om tekniken för dess genomförande. Föräldrar bör veta att någon massage till ett barn med dysplasi utförs endast med sträckande och lätta gnidningsrörelser. Det bör inte finnas någon djup knådning av musklerna.

Om, på rekommendation av den ortopediska läkaren, speciella ortopediska konstruktioner - "spacers" - har installerats, är det inte nödvändigt att ta bort dem för att utföra massagen. Det viktigaste - att göra allt försiktigt och mycket noggrant.

Lägg barnet i magen på en hård yta så att kroppen inte "faller igenom", börja med att gnugga och strida fötterna. Flytta dem enkelt till sidorna, gå till underbenet och baksidan av låret. När du har masserat benen, gå till skinkorna, tillbaka.

Var uppmärksam på sakrumets område, det behöver en längre massering utan tryck och starkt tryck. Efter detta kan du fortsätta att massera höftledet direkt.

Sätt barnet på baksidan, dra försiktigt det gemensamma området med en öppen palm i cirkulära och bågformiga rörelser. När huden blir varm kan du börja träna gymnastikskomplexet.

Vi ger de vanligaste övningarna som ordineras för barn med dysplasi. Tänk på att ditt barn kan behöva personliga övningar, som du måste informeras om av din läkare.

• "Grodprinsessan". Denna övning hjälper till att öka rörelsen i höftledarna. Placera barnet i magen. Ta barnet vid fötterna och tryck dem lätt så att benen, när de är uppfödda, böjs vid knäna. Barnets ställning i detta fall kommer verkligen att likna en groda posera. Håll i några sekunder och flytta benen till startpositionen. Gör det här 7 gånger. Om rörelsen i leden är svårt begränsad, försök inte att uppnå det omöjliga av barnet - låt benen röra sig så länge som rörelsen är ledig. Se till att barnet inte skadar.

• "steg". Denna övning gör att du kan ge den gemensamma vertikala rörligheten, stärker artikeltäckan med en vertikal belastning. Den lilla hunden ligger på ryggen. Böj benen på barnet med båda händerna vid knä och höftled. Det kommer att likna sekvensen av rörelser när man klättrar uppför trappan. Mottagning gör 7 gånger.

• "Sun". Placera pjäsen på ryggen, raka benen och försiktigt sprida dem till sidorna i rak position. Se till att barnet inte böjer dem vid knäna. Du bör inte odla dina lemmar för brett, försök inte "sätta" smulorna på splittringarna. Det räcker om vi kan flytta benen bort från den centrala axeln i en vinkel på 45 grader.
• "God groda". Sätt barnet på ryggen, böja benen på knä och höftled, rör benen till magen och börja separera dem på sidorna i det böjda tillståndet. Om rörelsen är begränsad, överdriv inte den, så att inte skada lederna. Upprepa övningen 7-8 gånger.

• "The Book". När du utför denna övning, lägger benen på barnet, som ligger på ryggen, böjer sig vid knäna och sprider sig mot sidorna. Utseende, det liknar en öppningsbok. Du måste öppna och stänga "boken" minst 5-7 gånger.

• "Tadpole." Vid denna mottagning fixar händerna på vuxna barnets underdelar så att benen inte böjer sig vid knäna och förblir raka. Bättre att ta tag i skenan. Räta ben i den bakre positionen lyfts upp till huvudet. Ju högre desto bättre. I detta fall är benen böjda endast i höftledningarna. Höjda ben hålls i några sekunder och sedan smidigt ned till utgångsläget. Det är önskvärt att upprepa övningen 4-5 gånger.

• "Mill". Detta är en övning för att rotera fogen. Utgångsläget för barnet är liggande. Håll babyens höfter i händerna och börja flyta rörelser runt dem. Försök att inte skjuta framåt, så att inte lårets huvud skadas. Du bör inte bli förvånad om du inte kan beskriva normala cirklar från det första och även från andra gången - den gemensamma begränsningen rörelsen.

• "Cykel". Denna övning är känd för alla. Utseendet liknar rörelsen av benen när pedalerna hos motsvarande tvåhjuliga fordon roterar. Böj benen vid knäna och gör dem rotationsrörelse upp och ner.

• "Ladushki tvärtom." En mycket enkel och rolig träning som barn brukar vilja ha mycket. Spela palmer, men inte med dina palmer, men med fötterna i den bakre positionen. Gör detta under lämplig rim minst 15-20 gånger.
• "Butterfly". Sätt barnet på ryggen. Böj benen på knäna och klappa dem som fjärilvingar så att de böjda knänna träffas och skiljer sig synkront. På 2,5-4 månader är det möjligt att börja träna med barn på fitball, om den behandlande läkaren inte motsätter sig tillägg av element av dynamisk gymnastik.

Det är viktigt att veta följande.

• Massage och gymnastik kommer att ge önskat resultat mycket snabbare om föräldrarna kommer ihåg principen om positionsbehandling. Barnet ska tillbringa större delen av tiden med skilda ben. Med en mild grad av dysplasi kan du använda en större blöja, bred svaddling.Vid allvarlig sjukdom utförs bandage eller rekommenderas speciella ortopediska apparater. Oavsett hur ledsen barnet är, ge inte käften till dina känslor och ta inte bort dessa enheter.
• När du utför gymnastik, kom ihåg att inte alla ovanstående övningar kan utföras om ett barn bandas eller föreskrivs ortopediska "struts". Om du ser att rörelsen för en övning skiftar bandage, utför inte den.

• Aldrig insistera på fortsatt gymnastik, om barnet plötsligt började vara styggt och nervöst. Sluta, vila, återvänd till klassen senare.
• Lasten bör ökas gradvis, introducera nya övningar och komplicera dem. Börja från 2-3 minuter per session och sätt långsamt massageperioden till 7-10 minuter och varaktigheten av gymnastiken - upp till 10-15 minuter. Den mest effektiva kursbehandlingen kommer att vara - 15 dagar utförs omfattande övningar 2-3 gånger om dagen, då tas en tvåveckorsavbrott. Läkaren kan ordinera en annan kurs där en paus kan vara upp till en månad. Under viloperioden kan ett barn ordineras fysioterapiprocedurer.
• För förebyggande av muskelsjukdomar hos ett växande barn med diagnosen TBS-dysplasi rekommenderas en daglig avslappnande massage före kvällsbadning.

Vissa övningar för höftdysplasi beskrivs och visas av doktorn i följande video.