Vad är förnimmelserna?

Även mycket lugna och välbalanserade kvinnor har en helt naturlig ångest innan de föds. Oavsett hur minnes sekvensen av sammandragningar, frekvensen och varaktigheten av kurser för förväntade mammor, är rädslan fortfarande kvar och den är förknippad med osäkerhet. Vilka slagsmål kommer det att finnas, hur mycket kommer det att skada, med vad kan de jämföras med? Vi kommer att ge svar på dessa frågor i den här artikeln.

Kontraktionerna är spänningsförloppet hos livmoderns muskler, där öppningen av livmoderhalsen uppträder. Livmoderns väggar utövar på denna tid tryck, under vilket barnet antar rätt position baserat på dess presentation, optimalt för att passera genom födelsekanalen efter livmoderhalsen har öppnat fullständigt.

Känslor under sammandragningar kan vara olika, och beror i stor utsträckning på födelsetiden, kvinnans individuella smärtkänslighet. De som säljer födelsemetoder utan smärta är lite listiga, eftersom det inte finns någon kamp utan smärta. En annan fråga är att vissa kvinnor tolererar smärta relativt enkelt, medan andra är sämre.

De första sammandragningarna är sällsynta och korta. De kallas latenta. De varar inte mer än 8-10 timmar. Detta är den längsta perioden av förlossning, och känslorna av smärta är smärtsamma.

Detta följs av en period av aktiva sammandragningar, när de upprepas var 5: e minut och varar upp till en minut. Det här är mer smärtsamt, men uppenbarelsen av livmoderhalsen i slutet av perioden är cirka 7 centimeter, och det finns fortfarande mycket lite före försöken. Efter 3-5 timmars aktiva sammandragningar uppträder övergångsförluster, med upplysningen ökande till 10-12 centimeter, livmodern öppnas fullständigt. Dessa är de mest påtagliga sammandragningarna, som är långvariga, varar ungefär en minut var och upprepas efter en minut, högst två. Denna period varar från en halvtimme till en och en halv och blir till försök när barnet börjar sin resa genom moderns födelsekanal.

Ofta jämför kvinnor de initiala sammandragningarna med smärtan under menstruationen, med ebb och flöde av havets tidvatten. Faktum är att sammandragningar liknar detta i sin rytm - livmodern stelnar och slappnar av. Spasmer förekommer med jämna mellanrum, däremellan kan du koppla av. naturligt, ju längre resten är i början, desto lättare är det att utstå en kort spasma.

Med månatliga smärtor liknar arbetsproblem bara lokalisering. Bristande smärta uppstår när livmodern är tonad i ryggen, försiktigt ned och binder ländryggen, underlivet och sprider sig genom bukväggen. Sedan, i omvänd ordning av avkoppling.

Man tror att smärta vid förlossningen har ett psykogent ursprung, eftersom livmodern inte finns i livmodern. Specialister kallar överstimulering av nervsystemet den främsta orsaken till smärtsamma sammandragningar. Därför är kvinnor som fortfarande är lugna väl medvetna om att det vid en eller annan gång är en födelse som förekommer i kroppen, de föder upp sig lättare och snabbare och hävdar att hon inte upplevde transcendentisk oacceptabel smärta.

Det bör noteras att smärta är ett mycket subjektivt begrepp.Det faktum att det är outhärdligt smärtsamt för en kvinna i arbetskraft är ganska tolerabelt för en annan. Det beror allt på smärtgränsen - det individuella tröskelvärdet som det mänskliga nervsystemet helt enkelt upphör att uppfatta smärta som smärta.

I världspraxis fanns det ett förslag att mäta smärtan i dol. Med dessa konventionella enheter kan du bestämma tröskelvärdena för smärta från en viss inverkan, men tyvärr bara för en viss person. I genomsnitt uppskattas smärta vid högsta delen av födseln, under övergången från sammandragningar till försök, till 9-10,0 dol.

Experimentet genomfördes 1948 i en av de amerikanska klinikerna, där 13 kvinnor i arbetet hällde kokande vatten på huden i intervallet mellan sammandragningar. Det var då det visade sig att bränningen, som tidigare betraktades som den mest smärtsamma, inte alls är sådan - födelsen blir mer smärtsam. Många kvinnor svarade inte på en droppe kokande vatten efter en sammandragning, men inte allt. Och detta bevisar att smärtgränsen är annorlunda. De som kände hetvattnet hade smärta som var under 10 dol, även om de befann sig i samma skede av arbetsprocessen.

Det finns ingen överenskommelse om dessa enheter, och det antas att de är så subjektiva att de inte kan vara det enda måttet av smärta. Om vi ​​pratar om en skala där vi kan uppskatta den generiska smärtan och smärtan i verkliga sammandragningar, är det lättare att fokusera på den vanliga 10-punktsskalaen, justerad (solid!) För individualitet.

Exempelvis visade undersökningar som gjordes i flera kliniker i Frankrike, Storbritannien och Kanada, när kvinnor fick beskriva smärta i antal efter födseln, att många uppskattar det initiala arbetet vid 0-2 poäng. Aktiva sammandrabbningar fick högre grader av kvinnor som födde - 5-7 poäng. Övergångsboll - upp till 8-10 poäng. Men efter leverans, en timme senare, rankade kvinnorna sitt välbefinnande vid 1-2 poäng på tio punkter av smärta.

Om du vill bestämma din egen smärttröskel före födseln bör du be någon anestesiolog att testa dig med en speciell algesimeteranordning - detta är det enda mer eller mindre exakta sättet att förstå vad din smärtkänslighet är. Alla människor är indelade i fyra typer av smärtskänslighet och känslighet.

Som redan nämnts, hela saken i en kvinnas nervsystem. Smärta är en hanterbar process, varför yogis och speciella soldater kan reglera sin egen smärta, gå på glaset och inte känna smärtan från en bränning eller skärning. En kvinna är självklart inte en yogi och inte en specialstyrkor, men för att lära sig att korrekt uppleva smärta och minska det är det absolut möjligt för någon kvinna i arbete.

Under lång tid var detta grunden för förklarande arbete, som i sovjetiska kvinnokonsultationer utfördes med alla gravida kvinnor. Utvecklingen av en metod för att minska smärta tillhör sovjetiska forskare, och utgjorde grunden för uteslutande alla internationella metoder för att minska smärta.

Rätt humör inkluderar automatisk träning, meditationsträning, självhypnos, andningsteknik och muskelavslappningstekniker. Att känna lättare hjälper lugnet, förtroendet för att kvinnokroppen har tillräckligt med naturlig visdom och styrka för att föda ett barn. Detta är sant.

Från de första sammandragningarna behöver du flytta, inte ligga ner, andas in djupt och andas långsamt, det hjälper dig att slappna av och de avslappnade musklerna i livmodern kommer att minskas mindre smärtsamt. Om sammandragningarna blir aktiva, kommer en förändring av poser att hjälpa, det är mer bekvämt för vissa att stå, för vissa är det att sitta på en fitball, någon går eller står på alla fyra. Starka sammandragningar är bättre att andas "fint" ("som en hund"), och under försök är det viktigt att få luft och hålla andan, "skjuta" barnets bröst ut.

Rädsla, panik, skrik, groans, fussing spontan andning, brist på kontakt med medicinsk personal intensifiera smärtan (kvinnan lyssnar inte på förlossningsförfrågningar, uppfyller dem inte).

Det finns många recensioner på Internet om hur man kan jämföra arbetsproblem. De flesta kvinnor jämför dem med bekanta känslor, som är ungefär desamma för alla representanter för det rättvisa könet med menstruationer, men betonar att sammandragningarna är mycket starkare. Du kan hitta sådana beskrivningar som spänningen hos den osynliga spindelväven i magen under bollen, som att knyta en knytnäve.

Vissa hävdar att sammandragningarna var nästan obemärkta - när de kom till modersjukhuset, när smärtan ökade, var avslöjandet nästan fullständigt. Men ett sådant scenario är mer karakteristiskt att multiplicera. För kvinnor som föder deras första barn, känns den här svåra perioden ljusare.

Se vad bouten känns som, se nästa video.