Doktor Komarovsky tips om vad man ska göra om ett barn har en dålig aptit.

En bra aptit för ett barn är en källa till oändlig glädje hos föräldrarna. Det finns inget trevligare än att se hur ett barn äter en lagad lunch, middag eller frukost med nöje. Men oftare händer det motsatta. Mamma och mormor försökte laga mat, och inte bara så, men precis vad älskar den lilla tot. Och barnet håller fast vid att äta och nyck.

I vissa familjer omvandlas varje måltid till en riktig kamp mellan "neuchuhoy" och hans insisterande föräldrar. De övertalar barnet, försöker lura honom med olika manövrar och tricks, insisterar och hotar att han inte kommer att få godis om han inte äter soppen. Behöver du försöka så hårt och vad man ska göra om ditt barn har en dålig aptit, säger en välkänd barnläkare Yevgeny Komarovsky.

Utan mat är livet omöjligt, men aptit kommer inte alltid med att äta. Naturlig aptit uppstår när kroppen behöver för att fylla på energireserver för att kunna överleva. En selektiv åtföljer den moderna mannen oftare. Barnet vill ha en kaka, för att han gillar det, och vill inte ha gröt, eftersom kakor är bättre.

Selektiv aptit återspeglar den verkliga bilden av behov endast hos ett spädbarn, vid 8-9 månader känner han intuitivt att han behöver kalciumoch vägrar att äta soppa. Inte för att soppen är smaklös, men för mjölk mer användbar. Vid 1 års ålder, 2 år föredrar barn av samma anledning mjölkprodukter.

Om ett ettårigt barn inte äter kött i princip betyder det inte att på 3-4 år kommer han inte att börja äta honom med nöje. Bara för 12 månaders smulor är viktiga grönsaker och frukter, kesost och mjölk. Och han förstår detta på en intuitiv nivå.

Om jordnötan vägrar att äta, har han enligt Komarovsky två skäl: han kan inte eller vill inte äta.

Det kan inte - det betyder att aptiten är närvarande men fysiskt svår att äta. Moms mjölk är till exempel smaklös (kvinnan har inte ätit något), ett hål i nippel för liten, och gröt suger inte, etc. Vid spädbarn fungerar tarmarna ganska ofta under sugning, dess peristaltik aktiveras inte vid tiden. Magen vrider, barnet gör ont, han slutar att äta och gråta.

Sällan har barnet en rot i aptitproblem i munnen. Stomatit, ömma tandkött vid tandvård av tänder, tandköttets mikrotrauma (repor från leksaker som har varit i munnen eller naglarna) - allt detta gör processen att absorbera mat ganska obehaglig.

Ibland är det ingen aptit under en kall eller SARS. Om näsan inte andas, då suger du för att blockera tillgången till syre, vilket är obekväma och barnet slutar äta. Om du har ont i halsen och sväljer obehagligt, kommer du nästan alltid att vägra att äta.

Ibland tycker barnet inte om maten själv - det är varmt eller för kallt, saltt eller osaltat, stort eller renat.

Det beror helt på de enskilda barnens personliga preferenser.Om mammor och pappor lyckas förstå att barnet vill äta, men det går inte, är det bäst att konsultera en läkare för att hitta och eliminera det hinder som hindrar krummen från att äta normalt.

Om ett barn inte äter bra eller inte äter alls, eftersom ätet ger honom obehag, vill han helt enkelt inte äta. Dock bör du inte omedelbart anklaga honom för hooliganism och insistera på att gröt äts. Motvilja mot att äta har också sina egna skäl:

• Sjukdom. Även om föräldrarna ännu inte har märkt att barnet blir sjuk, börjar han som regel börja känna negativa förändringar i hans kropp. I det här fallet, ett barn som inte äter någonting helt enkelt "sätter på" en skyddsmekanism - i en tom mage är immuniteten lättare att hantera orsaksmedlet. Det är inte nödvändigt att mata barnet med våld, han gör allt rätt, som de naturliga instinkterna föreslår för honom. Men detta gäller bara för akuta infektioner. Om ett barn har en långvarig kronisk sjukdom är brist på aptit ett dåligt symptom, men det är sällan fallet.

  Ett barns kropp blir lätt van vid nya förhållanden för sig själv, och därför börjar en barn med långvarig sjukdom att äta som vanligt och med vissa sjukdomar, till exempel med diabetes, ses även en ökad aptit. Komarovsky ger vissa rekommendationer om hur man matar ett sjukt barn: på något sätt tills han frågar. Och min mamma ska inte skämmas överallt att hon inte matar ett sjukt barn. Det här är det bästa hon kan göra nu för hans snabba återhämtning.

• Vägran att äta "genom övertygelse." Detta händer med tonårsbarn, särskilt tjejer. Om hon plötsligt bestämmer sig för att hon har blivit "fet", och det finns ett behov av att "snabbt göra något åt ​​det", erbjuda ditt barn lättare och hälsosammare produkter (sallader, kokt kött, frukt, mjölk). Om tjejen vägrar att äta den blir fasta patologisk och är ganska jämförbar med symtomen på en psykisk sjukdom som leder till anorexi och långsam död eller funktionsnedsättning hos tjejen. I denna situation är det inte ett alternativ att mata med våld, säger Komarovsky, eftersom den sanna orsaken till hungerstrejken måste elimineras. Detta kommer att hjälpa psykiater och ungdomspsykolog eller psykoterapeut.

• Vägran att äta utan anledning. Det finns också sådana barn som äter lite eller litet eller ingen vilja att äta utan några sjukdomar. Enligt Komarovsky har de fortfarande sina egna skäl för att inte vilja äta, såsom de enskilda egenskaperna hos ämnesomsättningen. När allt är ett barns matsmältning är det snabbare, näringsämnen absorberas och absorberas snabbare medan andra processar långsammare. Därför vägrar ett sådant "långsamt" barn att laga middag, för att han fortfarande har frukost i processen att bearbeta.

Aptit beror på nivån av hormoner.

Om ett barn växer snabbare (hans mamma och pappa är långa), då blir han större och oftare än hans kamrater, som är genetiskt "inte lysande" lång.

Förekomsten av aptit påverkar nivån på energiförbrukningen. Om barnet kör och hoppar i frisk luft, blir det hungrig snabbare än om det kommer att sitta framför TV: n och titta på tecknade film.

Att återvända till barnets aptit är helt enkelt tillräckligt för att justera energiförbrukningen. - Gå mer, skriv barnet i sportavsnittet. Till sist går hela familjen på kvällsvandringar före middagen - det kommer säkert att ge ett positivt resultat.

Mycket ofta försöker föräldrar att behandla en obefintlig sjukdom. Om inga allvarliga akuta patologier och infektioner finns i ett barn kan det vara svårt för föräldrarna att erkänna att de inte äter barnet eftersom de inte är upptagna så här. Och testningen börjar och det finns nödvändigtvis diagnoser som är "som om det inte är" och deras behandling är slöseri med tid och pengar.

Många föräldrar tvingar sitt barn att äta med våld.

Dessa handlingar inkluderar Yevgeny Komarovskijs favorit trick: "Se, skeden har flugit, flög", "Ät, eller vi kommer inte till parken!", "Så säger jag min pappa!". Ett hörnigt barn under tryck kommer att äta, men utan aptit. Detta innebär att mindre magsaft utsöndras, levern kommer att klara av sin del av arbetet långsammare, och matsmältningen blir svår. Fördelarna med att mata med våld är mindre än skada.

Det är också fel att ge mat inte efter ålder. Om ett barn inte äter skivor ett år, vilket kräver mashed mat, kan detta vara ganska motiverat. Om han bara har 2 tänder i munnen, finns det helt enkelt inget att tugga på bitarna. Mödrar som har läst att bitarna säkert kommer att stimulera resten av tänderna att växa snabbare, ljuder omedelbart larmet: de säger att aptiten är borta. Komarovsky uppmuntrar realistiskt att bedöma barnets förmåga. Ingen ber att torka maten i 5-7 år, men för att göra det smältbart, åtminstone tills 6-8 tänder kommer ut, är det ganska möjligt för alla föräldrar.

Om barnet vägrade soppa till lunch, skynda inte honom för att laga något annat. Svärning är inte heller värt det. Låt "nagulivaet" aptit. Det enda som kan slå den selektiva aptiten är känslan av hunger. När det blir äkta, stark, då hälld soppa kommer att ge mycket entusiasm och kommer snabbt att ätas utan övertygelse. Det viktigaste - i nästa måltid att erbjuda rök alla samma soppa, och inte en annan maträtt.

En sådan "lätt byte" borde inte ligga inom räckvidden. Denna regel måste respekteras av alla familjemedlemmar, särskilt farföräldrar, men det är nödvändigt att behålla.

Det är inte nödvändigt att införa ditt måltidschema på barnet - frukost, lunch och middag kanske inte sammanfaller med hans schema. Försök att inte erbjuda honom mat minst en dag. Samtidigt gå, lek på luften, men säg inte ett ord om mat. Barnet själv kommer att be att äta, och äter allt som du erbjuder honom, med en riklig aptit.

Mer om vad man ska göra om barnet inte vill äta, kommer du att lära av följande video.