Hur skiljer man utkämpar från den verkliga?

Frågan om hur man skiljer träningstrider från sanna bekymmer hos alla gravida kvinnor, speciellt de som förväntar sig det första barnets utseende. Rädsla för att sakna ett ögonblick, att inte märka arbetets start är läskigt och orsakar bekymmer. Så här gör vi det här, vi kommer att förklara i det här materialet.

Erfaren barnmorska säger skämt att om en kvinna har tvivel om typen av sammandragningar, betyder det att födelsen inte startade, för det är nästan omöjligt att förvirra verkliga arbetskramper med träning. I varje skämt finns det viss sanning, och i det här fallet är det.

• Utbildningstrider börjar tidigt, ungefär från den 20: e veckan av graviditeten. Någon - förr, någon - senare har någon inte dem alls. Under den sista graviditetsmånaden kan uterinhypertonus träna bli mer uttalad, men det kommer att förbli falskt. Detta innebär att sådana sammandragningar inte leder till att livmoderhalsen öppnas, påverkar inte tiden för arbetets start, påverkar inte barnets tillstånd.
• Sanna sammandragningar är en process för att förkorta livmoderhalsens fibrer, det släpper ut, utvecklas. Sådana sammandragningar leder oundvikligen till att arbetet börjar. Det är inte möjligt att stoppa denna process.

Mellan träning och regelbundna anfall finns en period med så kallade preliminära anfall. De är en riktig träning, förberedelse av livmoderhalsen för efterföljande avslöjande. Denna period börjar normalt några dagar före leverans.

Uppgiften att utbilda medicinska kampanjer är inte uppenbar, man tror att de hjälper livmodern att förbereda sig för den kommande födelseprocessen. Men vissa experter ifrågasätter detta uttalande, eftersom kvinnornas organismer som inte har upplevt en enda träning under graviditeten är förberedda för förlossning. Likväl förekommer falska sammandragningar eller Braxton-Hicks sammandragningar hos många förväntade mammor. De kännetecknas av oändlighet, spontanitet, kort varaktighet och relativ smärtlöshet.

Uppgiften med sanna sammandragningar är att driva fostret när det är dags för en bebis att födas. De åtföljer öppningen av livmoderhalsen, sätter trycket på fosterväskan, leder till att det sprider och utstötar fostervätskan och gradvis blir till fullfjädrade försök. De kännetecknas av ökad intensitet och frekvens, ökad smärta, irreversibilitet.

Om en kvinna känner spänning i underlivet blir den stel som en sten, under lång tid börjar livmoderns botten att känna sig lätt, medföljande nagande smärtor uppträder, det är en kamp. Smärtan har en dragande natur och är kopplad till ledbandets spänning vid spänningen i livmoderns släta muskler. Vanligtvis märker kvinnor att de bryter och drabbas av smärta vid livmoderns spänning i underlivet till höger och vänster samt i nedre delen av ryggen.

Ta en horisontell position av kroppen, det är bäst att ligga på din sida. Behåll dig med en stoppur eller titta och titta på matcherna. Om de upprepas med jämna mellanrum, försvagas inte, då börjar födseln med hög grad av sannolikhet.

Du kan skilja riktiga sammandragningar från falska som använder denna tabell.

Idag kommer modern teknik och utveckling till stöd för kvinnor. Varje gravid kvinna som har en smartphone på Android-plattformen har möjlighet att installera ett program i förväg, kontra av kontrakter. Ansökan kommer att kunna självständigt bestämma tiden för övergången av föregångare eller träningstrider till fullfjädrad, generisk, vilken den omedelbart kommer att meddela sin ägare till.

Dessutom kommer ansökan självständigt att behålla statistiken över dina falska sammandragningar, och vid behov kan du visa det för din läkare vid nästa mottagning. Bestäm skillnaden under force even primipara kvinna. För multiparativa kvinnor är det oftast inte värt att fråga om hur dessa slagsmål skiljer sig åt. Känslor är lätta, minnesvärda, som i nästa graviditet kommer att vara mycket enkla att komma ihåg och snabbt känna igen.

För överlevande framtida pappor och farmödrar finns en fjärrutsändningsfunktion, de kommer att kunna se dynamiken i ökningen av sammandragningar om de är långt ifrån den framtida mamman. Men recensioner visar att ibland varnar ansökan för tillfället för avgifter till sjukhuset för sent, och som ett resultat börjar födseln hemma. Detta beror på de enskilda egenskaperna hos kvinnor som inte är föremål för någon smart teknik. Därför är en uppmärksam attityd till dina egna känslor inte överflödig alls.

Handlingsplanen beror på vilken typ av sammandrag som äger rum.

Om sammandragningarna tränade, men de stör kvinnan, ge obehagliga känslor, behöver du ta en bekväm kroppsställning. Det är bäst att gå, ta en promenad, få lite frisk luft. Gait ska vara oskad, mätt.

Om en kvinna tillbringar mycket tid på fötterna, tvärtom, bör hon ge sig möjlighet att slappna av och ligga ner. Du kan läsa eller titta på en film, skjuta upp alla fall. Vanligtvis, om en kvinna distraheras av något, blir de falska sammandragningar svaga, oskiljbara och försvinner inom en timme.

En mycket effektiv hjälp är en knä-armbågsposition som är användbar för framtida mödrar. Ta det och andas som du lärdes i kurser av framtida mödrar. Om sådana kurser inte har deltagits kan du helt enkelt ta en rad lugna, mätta andetag och utandningar, sedan en liten serie korta ytliga andetag och utandningar och återigen fortsätta djup och lugn andning.

Vattenprocedurer hjälper till att snabbt bli av med dragkänslan av hypertoner i livmodermusklerna - en varm dusch, simma i poolen. Användbara andningsövningar, yoga för gravida kvinnor. Med uttalat obehag kan en kvinna sätta in ett ljus med papaverin i ändtarmen eller dricka "No-shpy" -piller, men användningen av mediciner, även sådana ofarliga som anges ovan, måste överenskommas med din läkare.

Vissa kvinnor med frekventa träningstrider hjälper ett glas vatten eller mjölk. Du måste också gå på toaletten och tömma din urinblåsa, dess påfyllning provar ofta livmoderhypertonum. Visst, lugn, brist på stress, fysisk aktivitet kommer att vara till hjälp. Inget behov av att böja ner, lyfta vikter, squat.

Handlingsplanen i händelse av sanna kontraktioner beror på ytterligare symtom. Om en slemplugg har avgått, är detta ett normalt fenomen, vilket tyder på att livmoderhalsen är dilaterad. Det är nödvändigt att fortsätta att observera bouts. Om vattnet är borta, kan du inte vänta, du ska omedelbart ringa en ambulans och gå till sjukhuset. Födseln på grund av en torr period har sina egna egenskaper och anses inte som normen, och därför måste en kvinna, även med en liten och ofullständig urladdning av vatten (läckage), vara på ett sjukhus så snart som möjligt under överinseende av specialister.

Om vattnet inte har flyttat, men äkta sammandragningar har dykt upp, kan du gå till sjukhuset omedelbart, eller du kan vänta tills sammandragningarna upprepas var 10-15 minuter. Om en kvinna har fötts tidigare, är det bättre att gå till den obstetriska institutionen tidigare, eftersom scenen för avslöjande av inre svamp i multiparösa förekommer snabbare.

Inget behov av att panik och tro att med ankomsten av arbetskraft födelse har redan börjat. Teoretiskt började de förstås, men latentperioden kan ta upp till 10 timmar eller ännu mer, och därför är det möjligt att vara i tid på sjukhuset. Mer uppmärksamt måste vara kvinnor som har graviditetspatologi, till exempel högvatten eller lågvatten, felaktig presentation av fostret.

Det är bäst för dem, liksom för multiparösa, gravida tvillingar eller tripletter att gå till förlossnings sjukhuset i förväg. Helst lägg dig några dagar före det förväntade födelsedatumet, enligt läkarens rekommendation. I extrema fall, ring en ambulans omedelbart när det är vanligt, upptäcka ökande sammandragningar utan att vänta på att de ska upprepa en gång var 10: e minut.

Om det är dags att gå till födseln, ring till ambulansen, i avvaktan på att läkarna igen kontrollerar om du har samlat in alla nödvändiga dokument, saker. Klä och vänta, inte glömma att kontrollera frekvensen och varaktigheten för varje sammandragning och hur länge intervallen är mellan dem. Andas lugnt, måttligt.

Det är bevisat att panik rädsla för de kommande födslarna ökar smärtan under arbetet. På den psykosomatiska nivån, en kvinna som är fruktansvärt rädd för smärtor i födseln, och som har tänkt på henne för alla 9 månader, själv "aktiverar" nödläget i sin egen kropp. Kontraktionerna började, de blev regelbundna - en förståelse kommer att "det" började, och nästan omedelbart börjar kvinnan i arbetet att känna allvarlig smärta, skrikande och stönande.

Om du behandlar smärtsmärta lite annorlunda kan många obehagliga smärtsamma känslor framgångsrikt undvikas. Psykoterapeuter, psykologer och obstetrikare är helt enhälliga i det faktum att det inte finns något behov av att vara rädd. Det finns ingen "nödsituation" situation och förlossning - processen är ganska naturlig. Om en kvinna från första början börjar föreställa sig hur nacken avslöjas, frigör vägen för en ny liten man, blir smärtan mer tolerabel. Denna teknik används ofta av japanska obstetrikare.

Dessutom rekommenderar de kvinnan med varje kamp mentalt att notera att barnet har blivit en minut närmare mamman och denna värld. Ett sådant humör hjälper inte bara en kvinna att överföra födseln på ett mer organiserat och enkelt sätt, men också för spädbarn, eftersom förlossningen är stressfull för dem också. Ju mindre moderen panik desto mindre stresshormoner kommer in i barnets blod, desto lugnare kommer han att vara de första timmarna efter födseln.

Fri och till och med andas, djupa andetag av mamman under sammandragen hjälper barnet att få tillräckligt med syre, och hennes lugna och fokuserade inställning till den pågående processen kommer att ge ett litet förtroende för barnet. Världen kommer att möta honom mer godmodigt och välvilligt, om mamma enkelt lär sig att slappna av, även under striderna.

Så här skiljer du de riktiga striderna från falska, se i följande video.