Vad ska man göra om ett barn inte vill spela sport

"I en hälsosam kropp är ett hälsosamt sinne" - Juvenal.

"Det är nödvändigt att behålla kroppens styrka för att bevara andens styrka" - Victor Hugo.

Den här artikeln fokuserar på hur man ska införa barnet i kärlek till sport och fysisk kultur. Vad händer om ett barn vill sluta sport? Behöver jag tvinga? Du får svar på dessa och många andra frågor från den här artikeln.

Det allra första som måste göras innan du skickar barnet till någon sportavdelning är att besöka läkaren och ta reda på om smulorna har några kontraindikationer.

För det andra måste föräldrarna bestämma varför de vill ge barnet sporten.

Det finns två alternativ här:

• Att främja hälsa och utveckla egenskaper som smidighet, uthållighet, flexibilitet.
• att bygga en framgångsrik karriär som professionell idrottare i framtiden.

Baserat på detta kommer kraven för idrottare att variera.

Den tredje etappen kommer att vara valet av sport, och här finns det alternativ. De flesta föräldrar väljer sporten för sina barn. I allmänhet är detta fel. Det är bättre att ge barnet flera alternativ, bland annat kommer han att välja den du vill ha.

Simning är en bra bas för sport och för hela kroppen. Det utvecklar perfekt det muskuloskeletala systemet. Du kan ge ett barn till denna sportsektion så tidigt som 5 år gammal.

Ungdom är en period av aktiv fysisk och psykisk utveckling, vid denna tid är bildandet av många organ i kroppen fullbordat, naturen hos den mognande personligheten blir. Fysisk utbildning och idrott bidrar till en harmonisk utveckling av ungdomar ur fysiologisk och psykologisk synvinkel.

Fysisk kultur och sport bidrar till bildandet av muskelmassa, gör ledningarna mer elastiska. Ungdomar som deltar i fysisk träning, har en mer utvecklad samordning. Med aktiva belastningar hos pojkar uppstår bildandet av en manlig form av konstitution snabbare. Bra fysisk form innebär en stark konstitution, uthållighet, smidighet, ger den nödvändiga styrkan för att lära och kommunicera med vänner.

I många idrott antas lagarbete som bidrar till utvecklingen av kommunikationsförmåga och kamratskap. Dessutom kommer barn som är involverade i sporten att vara långt ifrån dåliga vanor.

• Tonåren undviker svårigheterna, är rädd för att förlora. Detta är vad som händer när ett barn inte är självförsiktig, han har inte förmågan att koncentrera sig och övervinna svårigheter. Nederlag eller misslyckande - ett slag mot sin sjuka fåfänga. Ibland förvärvar mammor och pappor själva situationen med sina uttalanden om obehöriga förväntningar.
• Känsla dåligt efter träning. Som regel återställer barn snabbt efter träning, men de blir också trött snabbt.En ungdoms kropp utsätts för tunga belastningar, så det är möjligt att han kommer att känna sig sjuk efter att ha spelat sport. Hårdare för dem som kom i klasser i äldre åldrar på grund av brist på fysisk kondition.
• Överarbete på grund av studier. Lektioner, läxor och i gymnasiet och tentor tar mycket ansträngning.
• Föräldrar valde fel sport, inte lyssna på psykologernas råd och barnets uppfattning. Tänk dig att en pojke drömmer om att bli en olympisk boxningsmästare, och han skickades för att bada, eller en tjej som drömmer om att bli en skridskoåkare, spelas in i friidrott. När man väljer en sport för ett barn är det viktigt att överväga sin kroppsbyggnad och typ av nervsystem. Vissa föredrar lagsporter, andra - enskilda (singel).
• I vissa fall vill barn inte gå till sportavdelningen bara för att de inte vet varför de behöver det. Här är föräldrarnas uppgift att väcka barnets intresse för sporten.

Först måste du fastställa orsaken till motvilja, försök sedan eliminera det.

Brist på självförtroende kan korrigeras uppmärksam på även om små, men fortfarande prestationer och segrar, var noga med att berömma för det. Förbud mot någon jämförelse av en tonåring med andra barn och i allmänhet med någon. Vid misslyckad prestation i tävlingen, stödja honom, hitta positiva stunder, var uppriktigt stolt över ditt barn, för den största segern är en seger över dig själv. Var noga med att berätta för din son eller dotter om det. Övertyga honom att nästa gång han kommer att fungera bättre, och idag har idrottaren fått ovärderlig erfarenhet.

Glöm inte att genomgå en årlig undersökning, och vid eventuella sjukdomar, var noga med att kontakta experterna.

Om ett barn är mycket upptagen i skolan och i andra kretsar måste du antingen minska antalet klasser eller istället för professionell sport delta i lättare typer utan att spendera för mycket tid. Till exempel gör morgonövningar eller träna hemma på väggen kommer att räcka för barnets gradvisa deltagande i fysisk utbildning.

Naturligtvis behöver föräldrarna veta hur man övertalar ett barn och hur man uppmuntrar honom att spela sport. Var uppmärksam på att representanter för det motsatta könet som sportfiguren mer, förklara att framgångsrika idrottare är mycket respekterade personer. Informera också att i gymnasiet, där tonåren kommer att lära sig, finns det stora privilegier för idrottare.

Olika presenter är inte sättet att "locka" ett barn till sporten. Det här är helt fel och har många konsekvenser. Resultatet av en sådan muta kommer att bli ytterligare utpressning från barnet. Läran i sig kommer inte att ge honom glädje, och han kommer att "tjäna" träningen bara för en gåva. Förvänta sig utestående resultat i det här fallet är inte värt det. Man kan bara hoppas att barnet med tiden kommer att dras in i dem och börja ta sporten på allvar.

Skrik och straff är inte motivation. Du måste tålmodigt och skickligt inspirera barnet att gå framåt mot målen.

Det svåraste är att klara det inledande skedet. Det är nödvändigt att stödja barnet särskilt starkt när han precis börjat gå till sportavsnittet, i framtiden blir det lättare. Den första framgången kommer att inspirera tonåren, han kommer att ha en stark önskan att arbeta hårdare för att förbättra sitt resultat.

Uppmärksam inställning till barnet låter dig förstå det korrekt och välja en sport som är helt lämplig för en tonåring.Det är okej om det inte fungerar med sport direkt. Vissa killar kommer till honom inte omedelbart, men i en äldre ålder. Kanske kommer ditt barn att börja engagera sig, bli mer mogen.

Det viktigaste som föräldrarna borde veta är att de själva är förebilder för sina barn. Det sätt som mammor och pappor bor bor ska vara förenliga med vad de behöver från barnet.

Det är bättre om barnet från barndomen kommer att läras till fysisk kultur och sport. Morgon jogging med hela familjen och olika gemensamma aktiva spel är ett bra sätt att motivera ditt barn att gå in för sport.

När ditt barn redan är involverat i sport, är det nödvändigt att stödja honom och motivera honom för att uppnå bästa resultat. Delta i ditt barns tävling, visa intresse för ungdomens resultat och framgångar.

Från hur många år att ge barnet sporten och hur man får honom med urvalsprocessen, se följande videor.

Så här hjälper du ditt barn att välja en sport, se följande videor.