När och i vilken form kan ett äpple ges till ett spädbarn?

Vid sex års ålder börjar barnen lära känna första kurser som skiljer sig från bröstmjölk. Artificiellt matade smulor gör detta en månad eller två tidigare, försöker grönsaker eller gröt. När tiden kommer till frukt, tänker föräldrarna på vilken frukt man ska börja med. Barnläkare råder med ett äpple, så låt oss titta på fördelarna med en sådan frukt, i vilken ålder och hur du kan ge det till smulorna, samt hur man väljer de bästa och högsta äpplen till barnet.

Äpplen är en källa till ett stort antal ämnen som är värdefulla för barnets kropp. Bland dem är pektiner och fibrer som hjälper till att avlägsna skadliga delar från tarmarna och förbättra matsmältningsfunktionen. Färskt äpple släcker törst och ökar aptiten, eftersom den är rik på vatten och organiska salter.

Nyligen plockade äpplen är en värdefull källa till vitamin C, magnesium, fosfor, zink, grupp B-vitaminer, koppar och andra mineraler. I dessa frukter finns fruktsocker, vilket kommer att ladda barnet med energi. Dessutom innehåller äpplen mycket flavonoider, så dessa färska frukter är särskilt viktiga i kosten hos barn som bor i stora städer.

Om du ska ge ett äpple till ett barn, bör du komma ihåg att vissa sorter av dessa frukter kan vara farliga för barn som är benägna att allergier. Det handlar om röda äpplen, som även efter att ha tagit av skalen kan orsaka en reaktion hos spädbarn. Men användningen av gröna frukter kan sällan ge allergier, och därför rekommenderas att man börjar äpplen i barnens diet med gröna frukter.

Även utseendet på äpplen i menyn reagerar många barn på förändringar i stolen. Även om smulan tar denna frukt perfekt, men äter den i överskott, kommer den att leda till flatulens och svullnad. Dessutom kan ett stort antal äpplen på grund av påverkan på surheten i magen orsaka gastrit.

Babies, som började locka sig vid 4 månaders ålder, Eftersom de är flaskfodrade, har vårdmormen inte tillräckligt med mjölk eller av annan anledning kan ett äpple ges om 5 månader. Det administreras i form av äppelpuré i den fjärde matningen - efter att ha givit smulor upp till 30 gram av denna frukt, matas spädbarnet med mjölk (bröst eller blandning).

Flaskmatade spädbarn, 6 månader gamla 60 gram äppelmos kan ätas vid 4 utfodring.

Vid sju månader gamla kan barn äta 60-70 gram äppelsås. Samtidigt, redan i 7 månader är det redan möjligt att ge äppeljuice till de lilla artificerna. Det börjar lägga till den tredje utfodringen, först med en liten mängd och öka till 30 ml. Bröstfödda barn får äppeljuice från 8 månader.

Skalad äpple gnidas på en plastrist, för att inte förlora vitamin C. De resulterande potatismosorna utan sötningsmedel erbjuder småbarn i små kvantiteter (upp till en halv tesked).

2-3 veckor efter introduktionen av fruktmat i form av äppelkrummer kan du börja ge en kombination av äpplen och andra frukter, såväl som grönsaker. Dessa frukter kombineras perfekt med aprikos, päron, pumpa, Morötter. Dessutom, för en växande baby, försök och andra typer av kompletterande livsmedel kan äpplen blandas med keso och sura mjölkdrycker.

Som i fallet med äppelmos börjar bekanta med juice börja med produkter från gröna sorter av äpplen. Den första juiceen till barnet väljs alltid och klargörs, och juice med massa bör ges lite senare. Äppelsaft blandas ofta med andra juice, till exempel aprikos, päron, morot, persika.

Äppeljuice ges vanligtvis till spädbarn vid lunchtid. Den första delen av juice bör vara liten, till exempel halv eller till och med en fjärdedel av en tesked. Under normalt skick karapuz nästa dag kan mängden juice från äpplet fördubblas.

Dr Komarovsky anser att fiber är väldigt viktigt för barnet, så när man väljer "potatismos eller juice", bör man föredra den första. Se följande video om detta.

Om krummen har en ökad risk för allergiska reaktioner på nya produkter är det bäst att bekanta barnet med ett äpple i bakad form. Förbereda detta äpple är väldigt enkelt. Tvättade och rengöras från fruktkärnan (ta inte bort huden), lägg i en förvärmd ugn. Efter 15 minuter avlägsnar du äpplen, svalna, ta sedan bort massan med en sked, smör den lite i koppen och kan ge till barnen.

Att ge ett äpple till ett barn i fast form rekommenderas inte, eftersom äppelskivor kan komma in i andningsorganen, vilket kan vara farligt för krummens liv.

Från torkade äpplen kan du laga tröst. Detta kommer att vara en utmärkt lösning för utfodring av barn som är benägna att allergier. Häll några skivor torkade äpplen med vatten och koka på ugnen i 15 minuter efter kokning. För de första proverna borde drycken endast ha en lätt äppel smak. Torka ut det med kokt vatten med en utmärkt smak före servering. För det första testet är 1 tsk tillräckligt för ett barn.

I avsaknad av allergier ökar koncentrationen av torkade äpplen och försök efter ett tag att introducera äppelmos i kosten.

Noggrant inspektera frukten och välj äpplen utan bruna fläckar och prickar. Till beröringskvaliteten bör äpplen vara ganska starka. Köp inte mjuk frukt, eftersom de kan vara ruttna inuti, frysta eller med lös massa.Och var noga med att lukta frukten - om äpplet har en svag lukt, då är smaken ofta inte uttalad, och den obehagliga lukten kommer att berätta att frukten har börjat försämras.

För att bevara frukten smutsar äpplet ofta med en vaxbeläggning. Det är bättre att köpa äpplen utan det, eller avlägsna huden innan du ger den till barnet.

Apples kända barnläkare kallar det bästa valet som de första frukter kompletterande livsmedel för spädbarn upp till ett år. Komarovsky råder inte att introducera ett äpple i barnens diet tidigare än du hittar den första tanden i munnen på ett barn. Dessutom fokuserar den populära läkaren uppmärksamheten hos föräldrarna på farorna med ett äpple, om de ges i en stor bit.

När barnet gnissar en bit av ett äpple kan det bita av ett stort stycke, vilket leder till att krummen riskerar att kvävas. Så, om barnet inte suger äpplet och inte klipper på tandköttet, är det fortfarande tidigt att ge skivor av denna användbara frukt till smulorna, enligt Komarovsky.

Om det är möjligt att öka barnets hemoglobin med hjälp av äppeljuice, se i nästa program.